点 击 上 方 头 像 关 注 我 们 ~[灵光一闪] 欢迎来到静心悟道， 生活烦恼的收割机~ 那么，如何从这种现象当中跳出来看我们自己，我想我们在座的各位可以回去试一试，你暂且把你今天以前的生活当成另外一个人，你对他打打分，别用道德打分，别用对错打分，也别用衡量他水平高低打分，你就看他这个人，用这种生活模式，他的生活表演的艺术，他这个艺术家表演自我的生活表演到了什么水准。 是10分，20分，还是50分，你表演到什么程度，是怎么表演的，当我们正确地给自己一个评分的时候，我们就开始解读自己了，我们就开始把自己身上的造成我们痛苦的一些原因，一些因素，一些造成这些不堪设想的巨大痛苦的东西，开始逐步地拆除掉。但我想告诉各位，这是不容易的。 我们在座的哪个人认为自己一文不值，哪个人认为自己长得太丑了，哪个人认为自己一点才能也没有，没有一个人照着镜子看说这张脸真是够难看的了，很少有人这么看，当然，也不能这么看。这就是说我们对自己的评价是不够的，过去在拍电影的时候，我的一个朋友让我去看选演员，原来没有经历这些场合的我不知道，原本我们在那儿坐着聊天，看那些演员，他不知道有人在选演员。 在操场上练习舞蹈，不知道的时候，这些小孩个个都跳得非常好，非常自在，自己练，自由发挥，但是，说今天有导演要看看你们哪一个怎么样，几乎每一个人都走形了，你说走路谁不会走啊，一说有导演看了就这样了，越加小心，连脚步都不对了。 也许你们听了觉得这不是真实的，但事实就是如此，就这么简单。为什么？我们开始知道有人注意到我了，我们自己不能让自己放松下来，如果说一个人演戏演得好，生活当中的你不知道的那些东西就是演得最好的，你吵架那一刻，疯狂那一刻，拍下来保证很精彩，骂人的时候吐沫星子喷得很远，这就精彩，这就是表演。但是当让你进行这个表演的时候，你不一定演得好，因为你不能进入角色。 怎么把美好的生活演好，怎么样给自己定位，怎么来评价自己，怎么来看自己的一生，你是不是有灵气的人，你是不是感觉很好的人，你是不是内心世界很好的人，你是不是希望自己未来生活也过得很好的人，如果你希望未来按你希望的生活发生，我们真的每天早上要看看这张脸，是不是这张脸就可以迎接那么好的生活。 为什么我们的眼睛看到一个人没说话，有的人说一看这个人不对，这个人我不喜欢。 为什么我们用眼睛一看就做了一个判断，就告诉我们这个人我不喜欢，我想我们在座的也包括我都做过这样的决定，几乎每一天都做过这样的决定。你刚认识我那天起你想这个大脑袋的人是和他说的一样吗？ 他给我们讲这些，生活当中他能做得到吗？我想这种话题在我们每一个人的思想里都浮现过，就是这些界线和怀疑之心，在我们的生活当中成了我们建立真正认识自我的障碍，但是我们舍不得把它扔掉，我们认为是聪明的，用眼睛一看就明白了。 重 大 消 息 我们开通喜马拉雅啦，如果您想要连续听更多音频，可以关注喜马拉雅账号：静心悟道848，期待您的到来~ 点赞评论＋转发~[心]