当你感到疲惫的时候，
　　总是希望能够把自己的委屈，
　　向一人诉说，可以发泄出来。
　　可是看一看身边的人，
　　大家的生活都不容易。
　　并且这个世界上，
　　也没有那么多的感同身受。
　　没有谁一定要照顾到你的情绪，
　　累了，痛了、烦了、委屈了、
　　又有谁能够来把你顾及？
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　　成年人的世界，就是如此，
　　在人生路上所遇到的那些磨难与压力，
　　你大都只能自己一个人去消化。
　　我们早已经习惯了去隐藏，
　　自己那些不开心的情绪。
　　习惯了去向家人报喜不报忧。
　　因为不希望有父母家人担心，
　　只要自己能够扛得住，
　　那就一切都算不了什么！
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　　我们早已习惯了，
　　有什么苦痛都自己去扛，
　　因为你除了坚强别无他法。
　　如今的这个年纪，身边早已、
　　没有能够再依靠的人。
　　上有老、下有小，
　　反而都是需要依靠自己的人。
　　只能够让自己更加的强大，
　　直到足以去庇护身边的人。
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　　所以当感到苦了、痛了、
　　累了、委屈了的时候，
　　也不必去与他人诉说。
　　因为很少有人能够真正懂你，
　　我们只有学会去自我调节。
　　保持着一个好的心态，
　　不要总是让负面情绪占据一切。
　　即使生活很难，但只要活着，
　　一切就都还有希望。
　　保持乐观向上积极的人生态度，
　　你想做的事情，只要你能够坚持，
　　那么早晚有一天，你都会成功。
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　　人生总是如此，
　　会有经历许多无奈的时刻。
　　不要因为一次失败，
　　就选择轻易地去放弃。
　　也不要因为一次打击，
　　就对生活丧失掉信心。
　　当你感觉到苦累的时候，
　　那就停下来好好的歇一歇。
　　不要给自己太多的压力，
　　要学会适当的放松，
　　不然一直处于焦虑的状态，
　　人生就会变得十分压抑。
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　　当你累了、痛了、
　　委屈了、难过了，
　　若是身边有能够、
　　安慰理解你的人，
　　那自然是最好的，
　　若是没有，也请不要、
　　因此而感到沮丧，
　　人生的常态大都如此。
　　要学会振作起来，
　　调整好心态，重新出发！
　　好好地去爱自己，
　　照顾好自己的身体，
　　向前看，只要明天的、
　　太阳还照常升起，
　　那么人生就还是、
　　充满着希望！

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