想当然一种自我设置的牢笼

　　有时候，我们的认知会被限定，困在＂死胡同＂里，只能孤芳自赏，对旁人和外物的理解，会一直停留在＂想当然＂里，这是一种自我设置的＂牢笼＂。
　　朋友小陈向我倾诉，说最近他和爱人的关系陷入了冷战。
　　小陈沮丧地说，他的爱人完全不懂他的心，他感觉很受伤。
　　他说，自己努力在外面赚钱，不就是想让这个家更好吗？可每次在外边应酬回家晚了，爱人就不高兴。
　　作为妻子，不是应该多理解和关心自己在外边应酬的艰辛吗？爱人不但不理解，还总是和自己的母亲闹矛盾，没事总是抱怨婆婆这事做的不对，那话听者伤人，小陈内心失望透顶。
　　＂做妻子的，不就应该做丈夫的贤内助吗？＂小陈说。
　　在整个陈述过程中，小陈一直在说＂应该＂，他认为生活应该是什么样的，他认为爱人该怎么做，只是他认为的应该就真的＂应该＂吗？
　　小陈只不过活在自己的＂想当然＂之中罢了。
　　想当然，是一种执念，执念越深，越容易痛苦。想当然，就像是自己给自己设置的牢笼，把自己圈在狭隘和浅薄的认知误区里，看不见阳光和真理。
　　01 想当然，让一个人习惯以自己为中心。
　　一个人如果总是以一种想当然的思维方式来生活，那他必然会陷入自我为中心的思维陷阱。
　　小陈＂想当然＂地认为：＂妻子不是应该作为丈夫的贤内助吗？＂
　　这种想法就是典型的以自我为中心。
　　他总是在想别人应该怎么做，这个世界应该怎么样，好像他自己就是这个世界的主人，正在宇宙的中心指挥着世界的运转。
　　殊不知，天道有常，不为尧存，不为桀亡。这个世界不会以某个人的意志为转移，无论你如何的想当然，都不能改变什么，只不过会增加你的愤怒和不甘而已。
　　02 想当然，阻止你体验真实的世界。
　　想当然，是一种很深的执念，是一个顽固的梦境，一个习惯＂想当然＂的人会从内心排斥真实的世界。
　　人的经验无时无刻不在影响着一个人的判断，过去的经历或多或少都会在一个人内心留下影子，人们依据着自身的经验和感悟认识这个世界，从而在心中产生期许，认为世界就应该是心中想象的样子。
　　可有时现实会无情地打脸，世界并不符合你内心的期许，那要如何选择？
　　有的人不会承认自己的认知有问题，因为这样太痛苦，他们会怪罪这个世界，认为这个世界错了，而不是自己太单纯，这个世界不应该是这个样子，一定是谁做错了才让自己如此痛苦。
　　水越静越能清晰地映照周围的世界，人越静越能接近真实。
　　抛开个人的想法，抛掉＂想当然＂，人才能接受现实，才能睁眼看到真实的世界。
　　03 保持觉察，就是冲破＂牢笼＂的第一步。
　　对这个世界＂想当然＂，对他人＂想当然＂，最后得到的就是愤怒和不甘，因为世界本身就是一场残酷的竞争，你我皆如蝼蚁般渺小，早一点觉察到自己的幼稚和天真，就早一点接近真实。
　　要想打破自己固有的思维模式，冲破自己＂想当然＂的思想樊笼，最好的方法是觉察。
　　一旦自己有了＂她（他）应该＂这种想法的时候，立马问一问自己，这种想法是不是过于一厢情愿了？我这样期待对方，那对方对我的期许是什么？对方面临的困难是什么？对方这么做都有哪些不得已的苦衷？
　　一旦有了觉察，就会脱离以自我为中心的思维方式，立马从另一个维度审视自己的情绪，理解和包容就是这样产生的。
　　经常性地告诫自己：虽然我有我的期许，但世界就是它本来的样子，我允许保有我的期许，如果这个世界不满足我的期许，我也坦然接受，继续做好自己，向着我的期许努力。
　　不怨天，不尤人，抛掉＂想当然＂，打破思维的牢笼，你会拥有全新的人生。