吃点药感冒好的快，这是真的吗？

　　这是一篇关于感冒的用药&科普全指南。
　　本文约3760字，阅读时间约7分钟
　　炎炎夏日，别人都流着汗，开着空调爽歪歪，但路药师却觉得有点打冷战。
　　过不了多久，我又感到喉咙有异物感，鼻涕也流了下来，整个人晕晕的……
　　这大热天里，路药师居然感冒了。我想屏幕前的你一定了解我现在的痛苦：
　　闷热的南方夏天，得了感冒可比冬天还要难受！喷嚏不断、流着汗却不敢吹空调……
　　如果你也曾有过对感冒的恐惧，就一起来看看下面的科普吧。
　　首先，什么是感冒？
　　普通感冒是一种由病毒引起的上呼吸道炎症（上呼吸道包括鼻、咽、喉），其中最常见的感冒病毒有鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。而鼻病毒引发的感冒占了大约一半。这些病毒可通过飞沫传播和直接接触传播，所以普通感冒一般都具备一定的传染性。
　　常见的感冒症状，包括打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽疼咳嗽、轻度头疼头晕、浑身不舒服、低烧等。2～3天后，以上症状会加重，患者会出现鼻涕变稠，同时伴有眼睛酸涩、味觉减退、声音沙哑、听力减退等症状，且不会出现高热等全身症状。
　　一般而言，5到7天后，普通感冒便可痊愈，其染病期最长不超过2周。
　　感冒有特效药嘛？
　　感冒属于自限性疾病，症状较轻的普通感冒患者完全可以不服用药物，依靠自身的免疫力就能恢复健康；而自我感觉症状重一些的患者（可承受范围内的），可能病程稍长，但最终也可通过自身免疫力的增强恢复健康。
　　迄今为止，世界上还没研制出一种药物，可以杀死感冒病毒，让身体痊愈的。
　　所以也有人戏称：吃感冒药感冒7天能好，不吃感冒药1周就好。（大家能品出其中的黑色幽默不？）
　　那么平时我们家中常用的感冒药，究竟有什么用？
　　现有的药物不能杀死＂感冒病毒＂，但如果感冒已经影响到了你的工作或学习，我们可以通过服药来缓解感冒的不适症状。下面路药师就将根据感冒的几种不同症状，来给大家提供较具备普适性的用药方案。
　　当人的身体被感冒病毒入侵而不能马上消灭病毒时，会很快将不适感表现出来，它会合成过量的前列腺素，使人体体温定点升高，引起发热，同时导致疼痛以及提高了人体的痛觉敏感性——这相当于身体在给你发出警报。
　　解热镇痛抗炎药可以抑制前列腺素的生成从而减少疼痛并降低患者体温（在关于痛经的更新里我们也聊过这类药，戳这里可以复习一下）。
　　★注意事项：
　　前列腺素的减少会产生胃肠道反应，因此，肝肾功能不全、有出血症或胃溃疡的患者请慎用。
　　路药师还要提醒大家不要交替使用上面说到的两种解热镇痛药，比如服用退烧药布洛芬片合适剂量6小时后，如果再次发热，建议继续服用布洛芬退烧，而不是改服用对乙酰氨基酚。这样可以避免因为药物交叉使用而导致的不良影响。
　　咳嗽是一种保护性反射，可促进痰液和异物的排出，这是一个自我保护的好现象。但是剧烈而频繁的咳嗽确实会让人烦恼又痛苦。
　　因此针对不同情况的咳嗽，＂对症用药＂就显得更加必要。
　　化痰的药物会刺激支气管使液体分泌增加进而稀释痰液，使其易于咳出。
　　小一点的宝宝建议使用单一成分的化痰药物，比如氨溴索糖浆或者乙酰半胱氨酸颗粒。
　　但这两种药物都是通过抑制延髓咳嗽中枢而起效的，因此不推荐幼儿使用。
　　还要补充的是，路药师比较推荐大家使用右美沙芬，因为可待因具有一定的成瘾性，大剂量使用会引起中枢兴奋、烦躁不安甚至呼吸不畅。
　　而说到咳嗽，坊间的惊悚传闻太多了，很多人认为咳嗽太厉害了，会咳出肺炎的甚至伤害身体，这个说法其实是不正确的。
　　出现咳嗽症状的感冒患者，一定要注意保持室内空气流通的同时，还应关注空气湿度和清洁度，尽量减少异物或者室内干燥刺激支气管加剧咳嗽，假以时日症状会有好转。
　　有的人感冒好了之后偶尔还咳嗽几声，时间长的能持续几周时间，这属于感染后咳嗽，这是因为感冒咳嗽损伤了呼吸道粘膜，对外界的刺激过于敏感而导致的咳嗽。这个时候我们也不需要太担忧，静静地等待痊愈即可。
　　伪麻黄碱和羟甲唑啉可以收缩肿胀的鼻组织与血管，从而缓解鼻塞、粘液分泌等症状。
　　抗组胺药可以缓解鼻黏膜充血和鼻窦炎。很多复方感冒药里都会含有这两种成分。
　　★用药注意事项：
　　在选择抗组胺类药物时需要注意，一代抗组胺药物如马来酸氯苯那敏、苯海拉明，会引起嗜睡。服药后不宜驾驶汽车、轮船，不要进行高空作业、机械作业，不要操作精密仪器等。而二代抗组胺药物如氯雷他定、地氯雷他定则无此副作用，因此如果你想缓解症状且有精细的工作需要做，建议服用二代抗组胺药物。
　　此外，生理性海盐水洗鼻（鼻腔喷雾剂）可以缓解鼻塞、流鼻涕。盐水可以把鼻涕、过敏源等刺激物带走，让呼吸更加通畅。一天可以多次使用，不舒服就可以洗一洗。
　　那么，在日常生活中关于感冒后的用药，还有哪些需要注意的地方呢？
　　1.避免过量摄入某种感冒药的成分：
　　现在药店可自行购买的感冒药，很多都属于复方制剂，含有2到3种抗感冒成分，需要患者根据自己的症状进行选择。建议服用前一定认真阅读说明书，以免重复摄入过量同种类药物。
　　如果短时间内，服用一种药物没有减轻症状，不要抛弃药品说明书，也不要自行增加药物剂量或者叠加使用其他药品。
　　举个例子，很多复方制剂感冒药都含有对乙酰氨基酚这种成分，假如你已经服用了某种单一成分的对乙酰氨基酚药物进行退烧，之后如果你还想再添加另外的药物，抑制其他感冒症状，就要注意看说明书，不能再一次服用含对乙酰氨基酚的复方制剂。
　　超剂量服用会增加肝肾的负荷，造成严重的药品不良反应。
　　2.吃了感冒药后，不要饮酒
　　大家可能听过一句话，叫＂头孢加酒，一喝就走＂。
　　吃了抗生素头孢类的药物，是绝对不能喝酒的，因为会出现双硫仑样反应，就是乙醛中毒。它会引起休克，严重的患者特别是中老年人会诱发心肌梗塞，出现急性心力衰竭等。
　　而吃感冒药不建议饮酒是因为酒精和大部分感冒药都是通过肝脏进行代谢的，这样会增加肝脏的负担。
　　最后，人类和感冒病毒的斗争还将持续下去，并且很可能短时间内都无法分出胜负。
　　目前可诱发感冒病毒有高达200多种，可能你每次感冒时感染的都是不同病毒，根本无法提前对可能到来的感冒做出有效预防。
　　要想让感冒病毒远离你，首先要注意个人卫生，勤洗手多通风避免交叉感染。其次就是是要提高抵抗力了。
　　大家可能会发现，同样是换季感冒高发期，有的人很容易中招，有的人却总是安然无恙。为什么人与人之间的差别这么大呢？
　　这和自身的免疫力是有直接的关系。比如你日常缺乏体育锻炼、睡眠不足、或是过度紧张、压力过大，你就很容易被感冒病毒一击而中；又比如你有糖尿病，慢性支气管炎，心脏病，肾脏病等慢性病，你得感冒之后，感冒加重的概率也比一般人要高；再比如营养不良的人、吸烟的人、先天性免疫缺陷的人，得了感冒也要引起重视，感冒在这类人群身上也很容易严重化。
　　另外，免疫系统尚未发育成熟的幼儿，也是感冒的易感人群。本身就有疾病的情况下，得了感冒一定要足够重视，及时就医。
　　那么，对普通人来说，既然吃不吃感冒药，身体的痊愈过程都没太大区别，那有没有可能加速这个恢复的过程呢？
　　如果你在感冒时没有特别的不舒服，注意多休息，补充水分，生活规律些，身体的抵抗力提高，感冒就会好得快一些。反之，如果在感冒时没有很好地休息，抵抗力低下，就有可能加重病情，并且还容易被不同的病毒继续感染，甚至引起继发性细菌感染，从而延长病程，导致痊愈的周期变长。
　　简单来说，本来感冒的你只是被一种病毒攻击了，这时你的身体会比较疲惫，免疫力也相对低下，如果你再不注意保护并增强自己的免疫力，那么另一种病毒甚至细菌就会趁虚而入，这时你体内的免疫细胞就需要同时面对两种攻击你的敌人，你的生病时间自然就变长了。
　　所以，当你感冒后，就好好在家休息吧，记得穿着舒适，保持开窗通风，多喝热水加速代谢。
　　而在电视剧里，我们经常能看到女主一感冒，男主就端着爱心鸡汤来了。那么鸡汤到底能不能治感冒呢？
　　路药师觉得鸡汤虽然不能当药，但是喝鸡汤吃鸡肉可以补充能量，同时让我们多摄入蛋白质以提高免疫力，而喝鸡汤时热蒸汽进入鼻腔，还能舒缓鼻塞。
　　从这个角度来看，鸡汤对于感冒的痊愈是可以起到辅助作用的，所以如果你感冒了，可以来一碗爱心鸡汤哦~
　　那么，是不是所有感冒都能靠抵抗力扛过去呢？路药师可没这么说哦。
　　假如你的感冒症状超过一周没有好转，甚至病情还在加重，不管你之前有没有服用过缓解症状的药物，这时候都应及时就诊。因为感冒还可能会引起这些并发症：急性中耳炎、急性鼻窦炎、下呼吸道感染（支气管炎、肺炎等）、哮喘发作等，这些病症一旦出现就会对你的健康产生极大的威胁。
　　最后，总结一下：
　　好啦，今天的科普就到这里了~
　　互动话题：你一年感冒几次，都是怎么护理的？最严重那次感冒是怎么度过的？欢迎在评论区告诉我们。
　　​★特别提示：本文科普只适用于普通感冒。
　　鉴于目前世界范围内新冠疫情的威胁仍在，如果你身处疫情高风险地区，或者近期内接触过高风险人群，并出现了感冒、高热、身体不适等情况，建议第一时间去医院的发热门诊进行相关检查。
　　而即使你没有过类似的高风险接触，如果你的感冒病情实在严重，出现高热不退、支气管发炎、呼吸困难等情况，也请第一时间就医。
　　主稿人：路药师；编辑：包包、鲁鲁修；质检：笑言；排版：CC
　　题图和配图来源：pixabay、豆瓣电影.《流感》
　　参考资料来源：
　　1 、《药理学》；李端等 ；人民卫生出版社
　　2 、《呼吸系统合理用药》；樊德厚等 ；中国医药科技出版社
　　3 、The common cold[J];Heikkinen T, Lancet.2003;361(9351):51.
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