订婚宴上,婆婆一句将来离婚了,婚房归我儿子,毁了一桩婚
01
有位实用心理学家说:"人的行动和感觉是同时发生的,只要我们能找出被意志控制的行动的规律,就能使那些不受意志控制的感觉形成规律。"
关于这种问题,戴尔·卡耐基在《写给女人一生幸福的忠告》一书中作了通俗的解释:"我们改变自己的情感,不应该只靠‘下决心’,完全可以通过转变自己的行为来实现,我们转变行为的同时,自然而然就能改变感觉。当你的快乐能够用行动表现出来的时候,你的忧虑和颓废就会消失,比如,现在让自己露出一个开心的笑容,挺起胸膛,深呼吸,哼个小曲,或者吹口哨,你会发现这一刻你的感觉是开心的。"
有人或许会说,这种方法治标不治本,总不能一直笑着哼小曲或吹口哨吧?遇到烦心事的时候,哪还有心情笑着哼小曲?
这种人不知道的是,你的这种"质疑心理"本身也是一种"行为",你的这种行为决定了你总是放大烦恼,虽然知道让自己开心的方法和技巧,却总是悲观,觉得不能让自己一直开心的方法不如不要,觉得只有找到一个能让自己一直开心的方法才靠谱。
很遗憾地告诉你,这个世界上不存在让人一直开心的固定方法,因为人的情绪不是只有"喜和乐",还有"怒和哀"等多种情绪,我们能做的就是通过自己的行为,让自己的情绪多向"喜和乐"靠拢,这样就已经算是一直开心了。
换言之,我们不该把卡耐基说的那种方法定格在某个瞬间,用了一次发现有用,为什么不再用一次?用了两次发现有用,为什么不多用几次?当你的生活中充满了类似的让你开心的各种行为时,你就能一直开心,乐观的心态就是这么来的。
订婚宴上,婆婆一句"将来离婚了,婚房归我儿子",毁了一桩婚
02
朋友小敏就是个活得特别乐观的人,她的乐观不仅是有各种"行为"组成,而且在养成了乐观的心态以后,继续做着各种能让自己开心的事,哪怕只是每天让自己微笑这种小事,她也在一直坚持。
乐观是一种"面具",跟"没心没肺傻乐"是两码事,或者说,乐观是主动让自己变成"没心没肺傻乐"的人。这里所说的"变成",并非指的是真的就没心没肺了,而是戴上了这样一副面具,让自己以乐观的面貌面对人生。
订婚宴上,婆婆一句"将来离婚了,婚房归我儿子",毁了一桩婚
拥有乐观心态的人,往往城府很深,他们能参透如何让自己快乐的真谛,就不难参透人生其他方面的事。那些不了解"乐观的人"的人,如果只是凭借表面判断他们没心没肺,认为他们好欺负,就大错特错了,你欺负乐观的人,注定会自取其辱。
小敏之前的那段婚姻就存在这方面的问题,她的婆婆自认为她是个只知道傻乐的女人,觉得自己的境界高于她,于是就在订婚时提出了"过分要求",结果当场毁了儿子的婚姻。
这种问题也说明了小敏的前男友阿伟不了解她,否则也不会任由他母亲乱提要求,而且,他母亲提的要求肯定提前跟他沟通过,他没有及时反对,所以才有了后来的悲剧。
订婚宴上,婆婆一句"将来离婚了,婚房归我儿子",毁了一桩婚
订婚那天,本来一开始一切都还算正常,结果双方谈好条件之后准备开饭时,阿伟的母亲突然跟小敏说:"先说好,将来你们若是离婚了,婚房必须归我儿子所有,你不许争!"
小敏笑着反问她:"阿姨,买房我也出钱了,凭什么房子归你儿子所有?你该不会是想借着儿子结婚的结婚算计我,然后再怂恿你儿子跟我离婚吧?如果是这样的话,这顿饭就别吃了,婚也别订了,摆明了是我吃亏的婚姻,我没必要嫁!"
阿伟此时无动于衷,婆婆此时恼羞成怒,她自认为向小敏施压就能让小敏闭嘴,结果却自取其辱,当场毁了一桩婚,被小敏笑着打败了。
小敏不仅带着乐观的心态退婚了,而且退婚之后丝毫没受影响,直接像没事儿人一样让自己的生活继续,这都是她的乐观心态在起作用;反观她婆婆和前男友,因为没有她那种心态,又是气愤,又是求饶,又要在意别人说三道四,活得很不开心。
订婚宴上,婆婆一句"将来离婚了,婚房归我儿子",毁了一桩婚
03
像小敏那种心态乐观的人,终将活成好福气的女人。反过来也说得通,所有"福气"好的女人,都少不了小敏的那种乐观心态,唯有如此,她们才能"以静制动",才能笑对人生,才能笑着拿出"不好惹"的一面,让企图欺负她们的人功败垂成。
还不具备这种心态的女人,应该向小敏学习,不要等到自己深陷困境了,被人欺负了,才怨恨自己无能为力,抱怨自己心态不好,这样的话你难保会有损失。
想要拥有乐观的心态,需要立刻行动起来,从日常的小事做起,比如前文中提到的卡耐基说的那种方法,让自己的生活中多一些能让自己开心的"行为",慢慢积少成多,就会越来越乐观。
乐观的心态也可以通过"刻意练习"得到,跟其他能力一样,因为你一开始不具备,想要拥有这种能力,就需要把这种能力做拆解,一步步去学习,去掌握,去运用,只要你能坚持住,你就可以拥有乐观的心态。
最容易做到的细节就是"微笑",如果你平时总是板着个脸,不苟言笑,有什么事都窝在心里,从现在开始,不妨让自己脸上多一些微笑,不要担心别人吐槽你的改变,也不要担心别人说你强颜欢笑,你是为了自己而笑,是为了培养乐观的心态,你又没做错事,没不要在意别人怎样说你。
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