个人游泳经历分享我是如何获得游泳的水感？

　　这是我写书的第15篇文章。
　　去游泳馆不只是为了游泳，还是为了……
　　在游泳馆中，如果你细心观察，那么你总能看到一些人游起来像鱼一样自然。看那些人游泳本身就是一种享受，就像最近下班回家后的第一件事儿就是坐着鱼缸前，看那些鱼儿自由自在地畅游。
　　真正会游泳的人，一眼就能分辨出哪些人是游泳高手，哪些人是刚学会游泳的初学者。
　　真正会游泳的人，才能体会出来自己的动作是否符合＂水感＂。
　　真正会游泳的人，才能感觉出来水中的自由，那种自由就是对＂水感＂的驾驭。例如在你蛙泳抬头的那一刻，看到正前方有人正在高速自由泳向你冲来，你知道如何躲避么？高手瞬间会本能地运用手脚和腰部的动作避开锋芒。
　　接下来，我就从一个从小玩泥巴长大的角度，来揭秘一下无法言说的＂水感＂，也希望你读完这篇文章后对＂水感＂有所感悟和收获。
　　好享受的样子
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　　＂水感＂是一种对水的掌控力，一种在水中通过运用身体各个部位的运动任意调整自己身体状态的能力。
　　这是我对＂水感＂的一个定义。下面是搜狗百科的定义：
　　＂水感＂是游泳者就是对水的综合的理解、体会和感受，它是在游泳实践中逐渐产生和发展起来的形成在大脑里对水的直接感觉。它与音乐的＂乐感＂、语言的＂语感＂类似，水感既可以是先天的禀赋，也可通过活动实践获得。经验表明，后天的实践及训练可以很大程度地提高＂水感＂。
　　通过搜狗百科的解释，能够看到后天实践和训练能够提高＂水感＂，这点我还是非常认同的。因为我自己就是从后天的训练中提高自己的＂水感＂。
　　我小时候从不会游泳的时候就去河里玩，到会游泳后就去黄河里游泳，再到上学的时候学习游泳，然后参加学校的水球队，再到游泳教练。这一路走来，着实很大程度上提升了自己的＂水感＂。
　　水球规则：除守门员外只能单手持球
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　　＂水感＂也是后天练成的。
　　在不会游泳的时候，我对水的感觉只停留在憋气阶段。那时候和发小最长玩的游戏就是比憋气长短。还有就是一直不理解，为什么我做的动作和大人的一样，但是我却浮不起来？
　　在我顿悟的那一刻，我终于知道，自己为什么做和大人一样的动作却浮不起来。原因是自己的动作只是形似而非神似。
　　我只是照葫芦画瓢，而不知道游泳的核心秘诀是一个循环动作中要有速度差，即产生浮力的动作要快、用力，产生阻力或下沉的动作要慢、不使劲。
　　当我会游泳之后，就可以肆意地在深不见底的黄河中游泳，因为我知道只要我有力气，就能一直浮在水面上。当时已经发现静漂这个大杀器，只要自己游累了就可以躺在水面上小憩一会儿，再接着游。
　　但是当我上大学的时候，游泳是我们的必修课，才知道原来自己那时候的游泳其实是狗刨，才知道原来还有其他泳姿，例如蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳。
　　做人最忌讳：一瓶不满，半瓶晃荡
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　　从零学习一个技能很容易，从半路学习一个技能很难。因为你已经养成了自己的习惯，你要打破自己原有的习惯和认知，重新建立一个新的习惯和认知，才能学会这个技能。
　　上游泳课之前， 我自认为自己会狗刨，学起来会很快。但是，上了游泳课之后，才知道自己真的是夜郎自大，学换气就用了好久，并没有比同学快多少。
　　在我参加水球队训练之前，一直使用的踩水是站立在水中，依靠双腿成鞭状打水的浮力浮在水面上，这种踩水的方法特别累，根本坚持不了多少时间。
　　参加水球队训练之后，才知道原来踩水可以用类似蛙泳腿的姿势踩水，效果特别好，可以把手和胳膊伸出水面。后来有幸看到过省水球队队员的踩水，才发现自己原来的踩水还是太费劲，他们是趴在水面上，只需要很小的力气就能浮在水面上。
　　经过水球队一年的训练，从原来只能踩水2分钟，到可以踩水2个小时都没有问题，这就是通过后天训练让＂水感＂获得提升。
　　注意水深是在2m以上的情况下接住的球
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　　为什么后天训练和实践能够提升＂水感＂呢？
　　因为＂水感＂是一种无法通过语言和文字就能清晰传达和掌握的一种能力，那就只能通过实践和训练获得了。
　　水中的环境天然是我们很少接触的环境，仅仅在胎儿期间我们生活在羊水中，那时候对水有一定的熟悉感，随着我们日益长大，也接触到很多因为水造成的不愉快记忆，和一些家长和老师的教育，让我们逐渐形成对水的恐惧。
　　例如水中行走这个动作，只要体验过的人，就能感受到水中行走的困难。水中行走的阻力非常大，按照平时在陆地上的速度根本无法实现，这就是反直觉的地方。
　　例如游泳的泳姿中，基本上都需要身体和水面平行或者角度很小，这种姿势的行进还要追溯到小时候爬行的年龄，对于长大成人的我们，基本上已经忘记了如何爬行了。
　　例如水中换气这个核心点，基本上我们从来没有体验过水中换气，也不知道如何才能在水中换气。
　　这种无法言说的感受，只能通过实践和练习才能获得。所以对于那些怕水的人和那些学不会游泳的人，只需要在水中待够足够长的时间，就能战胜对水的恐惧，也能学会游泳。
　　美人鱼
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　　总结来说，＂水感＂是一种对水自如掌控的能力，是可以通过后天的实践和训练获得。