3月6日是24节气之一的惊蛰，惊蛰的一个最重要的特点就是——万物复苏！民间有＂春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根＂之说，这个季节里，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，所以为了顺应时节，应该多吃＂芽菜＂，能帮助五脏从冬藏转向春生。此时大量上市的黄豆芽就是其中之一。
　　​黄豆芽作为＂开春第一吃＂，历来受到营养学界的推崇。黄豆芽是黄豆发芽后的产物，而黄豆芽不仅继承了黄豆的高蛋白，黄豆发芽后， 维生素C含量也急剧增加，可以肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的＂燥热＂。并且，春天是维生素B2缺乏症多发季节，多吃些黄豆芽可有效防治维生素B2缺乏症。黄豆芽吃起来脆嫩爽口，关键是还很便宜，1斤不到2块钱，就可以炒上一大盘，补充各种营养物质，惊蛰时节不吃太可惜了！
　　韭菜鸡蛋炒黄豆芽
　　【材料】：黄豆芽 150克、韭菜 1把、鸡蛋 3个、盐 半茶匙
　　【做法】：1、把韭菜根切掉冲洗干净，然后切成小段；
　　2、把鸡蛋敲到碗里打散；
　　3、锅内放入适量油，倒入蛋液用中小火煎，看到底部有点凝固后用铲子往前面推；
　　4、一直炒到全部蛋液都凝固后把鸡蛋盛起，把锅刷干净；
　　5、重新放入一些油，放入豆芽翻炒到豆芽变软；
　　6、倒入韭菜翻炒均匀，放入盐调味，把韭菜炒至变软；
　　7、最后倒入炒鸡蛋翻拌均匀后即可；
　　出锅装盘，这样一道简单又养生的韭菜鸡蛋炒豆芽就做好了，清脆可口，喜欢的朋友赶紧做起来吧~
　　【小提示】：
　　1、喜欢吃辣的还可以先用干辣椒爆锅；
　　2、豆芽炒制时间不宜过长，否则会失去爽脆鲜嫩的口感。

小龙虾的黄到底能不能吃？吃这么多年，原来一直误会夏天的快乐来了吃小龙虾！小龙虾之美味，恐怕是为大多数人所公认的。关于小龙虾，你了解多少？据说小龙虾喜欢污水沟？小龙虾的虾黄到底能不能吃呢？在外面吃小龙虾老担心不够干净，自己在家怎么买啤酒时，不管进口还是国产，只要添加大米，都是劣质啤酒85年之后出生的中国人，绝大部分都没有喝过真正的好啤酒。为什么这么说呢？85后成年在2000年初，正是各大巨头疯狂打压收购全国各地方啤酒品牌的时候。地盘瓜分完了之后，没了竞争对手，有没有比较实在点的小生意推荐，不用太操心的那种，累点倒是没什么？只要是做生意，就没有少操心的事。因为人一旦从商，就要每天想各种办法把你的产品快速推广出去。如果是饮食类的，选段就很重要了，选个地段好的，人流量大的，在资金充裕的情况下去做当地有特色老醋花生，怎么才能做的比较好吃？老醋花生酸甜开胃，是下饭佐酒的一道极佳小菜，深受大家的喜欢。老醋花生的家常做法1凉锅凉油，火调到最小，倒入花生米，不停翻炒。炒至花生米微微变色，听着有噼啪的声音，关火，用油的余温将罗汉肚是哪个地方的菜？怎么烹制？罗汉肚是天津地区汉族传统名菜之一，因肉皮层次分明，形似罗汉的肚子而得名。紧固不散，光泽透明，口感咸鲜，适口不腻，酱香醇厚，软嫩醇香鲜咸味美回味悠长。罗汉肚的制作方法主料猪肚1个，猪你们的爸爸会做美食吗，爸爸最拿手的菜是什么？我爸爸不会做菜，只会煮面条爱吃。而且是超级爱吃。我爸属于自学成才类的，爸爸说他是长子，从小就要照顾弟弟妹妹，所以很小的时候就学会了做饭炒菜。爷爷参加过抗美援朝，脚受过伤，那个年代生益阳有些什么美食？湖南的益阳历史悠久，人文环境优美，是一座令人神往的文化古城。还有大量的野生动物资源，加上优越的气候使得益阳成为名副其实的鱼米之乡和茶竹之香。这里的小吃特色众多，最出名的有益阳排糖玉干煸茶树菇怎么做？谢邀回答。大家好，我是美食领域创作者木子小厨。初次知道茶树菇时还是十多年前刚入厨行时，那时我们这边茶树菇没有新鲜的，都是干货。价格比较贵，做法也很单一，只有做干锅类或者炖汤，吃它的茄子这样做，软糯丝滑，好吃下饭爆汁茄子小编又给大家带来一道下饭菜爆汁茄子，软糯丝滑，一勺茄子一勺饭，满满的茄汁给舌头带来极大的满足，好吃又下饭！材料茄子生抽蚝油陈醋糖番茄酱淀粉盐蒜末葱制作1。茄子去皮，切滚刀块，撒一勺想吃排骨不用点外卖，在家一样做，简单几步，鲜香可口，特美味大家好，我是80后的宝妈，好长时间没吃排骨了，今天给孩子炖排骨吃，出锅后既有青菜又有排骨，下面看看我是怎么做的吧！一。首先把买来的排骨，冲洗干净，锅中倒入适量的清水，把洗好的排骨，山东聊城有没有好吃的火锅推荐？舌尖2渝味晓宇火锅，味道就是棒。馨润花园楼下军民乐火锅城的火锅，每天都是现宰的新鲜小山羊肉，店里全部都是纯净水，绝对健康美味兴华路兴华小学东道锅智膳堂八一宾馆东邻德庄聊城市金柱大学