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　　哈喽，大家好，小海厨房今天给大家分享金黄松散粒粒分明的【蛋炒饭】的家常做法
　　蛋炒饭大家都吃过，但是怎么做才能粒粒分明金黄松散呐，还有好多朋友也不知道到底是先炒蛋还是先炒饭？接下来小海给大家分享正确的做法，出锅真的太好吃了，家人孩子抢着吃，一起学习吧……
　　鸡蛋的营养价值：
　　1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
　　2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
　　3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
　　步骤如下：
　　【蛋炒饭】的家常做法
　　1.食材准备：鸡蛋，小葱，剩米饭，香肠
　　2.小葱洗净切碎备用
　　香肠切丁备用
　　鸡蛋打散，蛋黄蛋清分开
　　再把蛋黄液用筷子搅拌均匀
　　3.取一个大碗，把剩米饭倒入碗中，用筷子搅散没有硬块
　　再倒入蛋黄液
　　搅拌均匀，让每粒米饭都裹上一层蛋黄液
　　4.锅内加油，油热倒入蛋清翻炒至定型盛出备用
　　5.锅内再加入少许油，倒入米饭翻炒至粒粒松散
　　再倒入蛋白翻炒片刻
　　再倒入香肠丁，葱花翻炒片刻
　　最后调味：一勺盐，半勺黑胡椒粉
　　搅拌均匀即可出锅
　　这道好吃的蛋炒饭就做好了，做法简单一学就会，出锅米饭金黄松散粒粒分明特别好吃，学会的小伙伴快试试吧……
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它是粮食也是菜，比土豆便宜，比猪肉好吃，清淡味道好孩子特爱吃图文小谈食刻今天带给大家一道农家菜，食材相当的简单，但是它作为外来物种，刚传入之初，很多人却不知道怎么吃，比如留青日札中就记载今有五色红瓜，尚名曰番瓜，但可烹食，非西瓜种也。什么意阳春三月，宁可不吃肉也要吃这6种凉拌菜，应季而食，舒坦过春天阳春三月，天气渐暖，宁可不吃肉也要吃这6种凉拌菜，营养又美味，应季而食，舒坦过春天阳春三月，春回大地，天气也渐渐暖和起来。这时候除了家常小炒汤水可以食用，凉拌菜也是不错的选择。凉拌农村80岁奶奶常把洋葱这样吃，三高平稳精神好，身体倍棒洋葱是一种特别营养的蔬菜，它的味道和口感都非常不错，而且洋葱的营养价值也比较高，经常吃一点，对我们的身体也比较好。今天就用洋葱搭配鸡蛋来给大家分享一道特别美味的凉拌菜，洋葱凉拌鸡蛋春天多喝这款粥，每晚安然入睡，味道香浓口感细滑民间有句俗语春天多喝粥，胜过吃补药。北方的春天气候干燥，每年一到春天，时不时地就来场沙尘四起不见天日的大风。气温变化无常，早晚的温差也大，晚上和早上的温度相差20度都正常。干燥的春不如自己做冰淇淋！几十种口味，低脂健康好吃，三步就能做好夏天的冰淇淋，是最治愈人心的美味甜蜜带着清凉直抵心房，夏天变得美好！奈何外面的冰淇淋，含有添加剂！小朋友和大人吃多了都不好。对于糖尿病患者和减肥健身的人来说，加入了大量的糖全脂奶油想吃灌汤包不用买，面点师教你在家做，皮薄汁多又好吃做灌汤包最大的疑问点是没汤汁，还有怎么制作面皮，虽说两者都很重要，但我觉得拌馅才是阻碍很多朋友成功地绊脚石，今天跟大家好好的聊聊灌汤包的制作重点和必备的条件，帮助大家解决心中的谜团4种食材一锅炒，几分钟就上桌，家常菜家常味，实惠又好吃一道菜是否好吃，除了食材本身之外，搭配也是非常重要的。不一样的搭配，就是不一样的味道。比如今天分享的这道家常小炒，4种食材，每一样都是我们日常生活中常见的食材，大火快炒一锅出，各自春天第一鲜，当之无愧的4种家常做法，好吃好做，粗纤维多春季就是尝鲜的季节，尤其是春天刚出来的绿色蔬菜，鲜香肥美，深受大家的喜欢。说到春天的味道，茼蒿是必不可少的，又称为皇帝菜，在古代，茼蒿是宫廷的佳肴，深受皇室喜欢，被人称为茼之清气，葱油拌面，劲道爽滑葱香浓郁，一大盘都吃不够，做法超简单众所周知，中国人喜欢吃面条，尤其在北方，除了自己制作各种美味的手工面条外，挂面也是很多人家中常备的一种主食。挂面因为耐存耐煮价格实惠有宽有细风味多样，而且吃起来很方便，所以很多人喜鸡鸭怎么做好吃？茶香鸡块白条鸡切小块焯水后洗净备用。炒锅加油放入白糖，等油热白糖化开开始冒泡后加入鸡块煸炒至金黄色。然后换砂锅把煸炒好的鸡块倒入砂锅内。加入热水，放入姜片黄酒冰糖生抽老抽，用细布包春天，孩子补钙黄金期，这6种食物要多吃，含钙量是牛奶的好几倍都说春天是补钙的黄金期，尤其是对于孩子来说，更是最重要的时候。经研究发现，孩子在春天长个子明显要高于其他的季节。而对于长个子来说，补充大量的蛋白质和钙是尤其的重要。说起补钙，除了牛