大家好！
　　今天小牛给大家分享一道十分清爽的凉拌菜【凉拌皮蛋豆腐】
　　【食材】皮蛋2个，内酯豆腐1盒
　　【配料】榨菜20克，葱花10克，蒜泥20克，小米辣10克
　　【调料】生抽，陈醋，蚝油，白糖，芝麻油
　　【做法】
　　【步骤1】采用内脂豆腐，倒扣盘中，用小刀横竖均匀切割好大小。
　　【步骤2】将皮蛋剥壳切成小块，放在豆腐上，再放上些许榨菜碎。
　　【步骤3】调制酱汁：在碗中放入两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、半勺白糖、蒜泥、小米椒段、一勺芝麻油，搅拌均匀即可。
　　【步骤4】将调制好的酱汁，均匀 得淋 在豆腐上，撒上些许葱花即可食用。
　　豆腐含有丰富的蛋白质，十分容易消化，搭配上皮蛋，真是低脂又健康！
　　喜欢的朋友可以自己在家试试看哦！
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钱枫即日起退出节目组兄弟姐妹们，又瓜来了，本来我是不吃瓜的，没想到这个暑假的瓜太多，每隔一段就上演纯狱风，我忍不住呀。今日天天向上主持人钱枫在微博发文称即日起退出天天向上真不知道这个瓜又能吃多久，或者放弃大学来重庆新东方学厨，读书不是唯一的出路姓名周渝杭年龄18岁报名专业西餐主厨专业入学年份2021年7月高考后放弃大学18岁的周渝杭刚刚经历了2021年的高考，并且结果还不错，考上了一所大学。这原本是一件值得特别高兴的事情鸡翅这样做，麻辣美味，好吃又下饭，比可乐鸡翅要好吃，快来学学鸡翅这样做，麻辣美味，好吃又下饭，比可乐鸡翅要好吃，快来学学对于鸡翅的烹饪我们通常都是水煮的，或者是油炸的，但是今天我们要爆炒一次鸡翅，味道也是十分棒的，因为是爆炒，所以前期的焯水秋天这肉再贵，也要买给孩子，滋补明目，增强抵抗力，美味又好吃秋天这肉再贵，也要买给孩子，滋补明目，增强抵抗力，美味又好吃夏季在大家的欢声笑语中结束了，转眼间大家就进入了秋季，除了将季节有了变化外，早晚的温差也很明显，大街上的人都以长衣长裤出经典下饭菜香煎鲫鱼，色泽金黄，鱼肉细腻，步骤简单，快来学学经典下饭菜香煎鲫鱼，色泽金黄，鱼肉细腻，步骤简单，快来学学从小我就很少吃鱼肉，但是煎鱼除外，小的时候吃的都是小鱼，煎一煎酥脆美味，现在想想都流口水。长大了，我自己也会制作很多菜品了简单的小炒菜鸡蛋滑豆腐，香嫩可口，入口即化，搭配米饭超好吃简单的小炒菜鸡蛋滑豆腐，香嫩可口，入口即化，搭配米饭超好吃有些时候觉得生活的意义就在于去做自己喜欢的事，而有些时候又变得身不由己，很多的小伙伴大部分时间都是全身心地投入在工作当中，肉食者的大爱红烧狮子头，香而不腻还下饭，一口下去，老满足了肉食者的大爱红烧狮子头，香而不腻还下饭，一口下去，老满足了作为一个肉食爱好者，那每天最喜欢的时刻就是一日三餐，尤其是每餐都有肉肉的出现，那是最高兴不过的，其实这个习惯也是从小养成的超下饭的茄子土豆泥，酱香浓郁营养高，搭配米饭，一顿三碗没问题超下饭的茄子土豆泥，酱香浓郁营养高，搭配米饭，一顿三碗没问题今天想做一道家常菜茄子土豆泥，吃起来很又香又软，土豆和茄子都是常吃的食材，土豆也是全球第四大重要的粮食作物，不仅好种植，平时爱吃豆腐的你，不知道有没有试过和它一起煮呢？没有不妨试试豆腐相信很多人都非常熟悉，因为它在我们平日的生活当中是非常常见的一种食物。而且豆腐很多人都喜欢吃，因为它富含着非常丰富的大豆纤维，而这些纤维正是人体所需要的。再加上它的做法很多，有排骨的这种做法，不仅让肉质变得十分嫩滑，而且还相当美味人在面对美食的时候总是无法抗拒，尤其是在自己喜欢的美食面前，谁都无法不去品尝，因为如果这都不去品尝的话，岂不是太对不起自己了。而且人无论在何时何地，都想要吃上自己心爱的食物，这也是清淡爽口的凉拌龙须菜，好吃又开胃，制作简单无需开火，居家必备清淡爽口的凉拌龙须菜，好吃又开胃，制作简单无需开火，居家必备在我们家的餐桌上凉拌菜一直是非常受欢迎的，全家人的口味都比较偏向于清淡，所以餐桌上的肉类食品不会过多。凉拌菜受家里人欢迎