它是＂蔬菜之王＂，几分钟就能出锅， 刮肠油甩赘肉
　　都说它是蔬菜之王，春天一到，它就上市了，不过价格不便宜，今年8元一斤，它就是芦笋，之前吃芦笋都喜欢把皮去掉再吃，这样比较嫩。经常食用芦笋可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。今天带来的白灼芦笋，是一道清脆鲜美的好菜，它做法超级简单，利用几分钟时间就可以吃了，是不是很快呀，一起看看制作方法把。
　　白灼芦笋
　　【主要原料】：
　　芦笋 一把
　　生抽 适量
　　大蒜 1瓣
　　芝麻油 适量
　　白糖 少许
　　辣酱 少许
　　【制作方法】：
　　1.芦笋清洗干净，下部分的皮去掉一些，这样更嫩，切掉老根。
　　2.芦笋对半切开，切成长段。
　　3.蒜切成末备用。
　　4.锅内加入适量水，加入盐，加入芦笋焯熟。
　　5.捞出的芦笋加入凉开水中过凉。
　　6.生抽，白糖，芝麻油，拌均匀成料汁。
　　7.将芦笋放入碗内，加入蒜末，加入适量辣酱。
　　8.将料汁加入芦笋内。
　　【一定要看的小提示】：
　　1.芦笋对半切开比较容易入味。
　　2.辣酱没有的话也可以不加。
　　这就是【白灼芦笋】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！

七夕情人节，浪漫晚餐在家做，花钱少吃得好，比下馆子强多了莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享七道素食菜的美食做法。今天对咱们大多数人来说，是一个非常特别的日子。什么特别的日子呢？对了，就是咱们中华民族如果给蜀军提供不限量的方便面，诸葛亮能打败曹魏，东吴吗？能，百分百能。首先在那个时代，军队有时候都吃不饱，更别提百姓，而兵源来自百姓，人口也是国力体现，所以当你有了无限泡面后，魏吴的老百姓纷纷投靠，得了人心，再加上人口繁衍，所以蜀国兵力喝完盒马的草莓奶葡萄奶蜜瓜奶7个口味谁才是冠军？来源吃货研究所盒马自己家陆陆续续推出了一系列调制乳，草莓奶白桃奶葡萄奶只要打开APP就会时不时刷到，有几个口味还曾一度售罄断货买不到。分好几次下单终于凑齐了7个口味，现在就召唤出一入秋后，鸡蛋这样做，儿子吃一次馋一次，又香又解馋，做法超简单导语入秋后，鸡蛋这样做，儿子吃一次馋一次，又香又解馋，做法超简单大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。鸡蛋是生活中最常吃的营养品，实惠又好吃，尤其是当早餐，省事又顶饱怎样才能煮出奶白色的骨头汤？导读骨头汤的颜色为奶白色，是因为骨头里面流出来的油或额外加的油被水包裹起来，均匀分散在汤里面，颜色看起来就像牛奶一样白的缘故。油水不溶，要让水把油包裹起来，需要把油变成很小很小的油秋葵别只会炒鸡蛋，配上肉丝一起炒，简单好吃又下饭对于很多人而言每天吃什么都是非常令人苦恼的事情，想要美味好吃，另一方面又想要健康营养，其实是很难兼顾的。秋天来了以后，容易上火每天早上起床的时候会感到口腔有异味，这就是身体在提醒你炸麻叶是放鸡蛋好吃还是不放鸡蛋好吃？我想说D炸麻叶作为一种北方的传统年味零食，香气扑鼻，口感酥脆，深受小朋友和家长的喜爱。自从上次为大家推送了油条糖糕和菜角的做法后，很多宝爸宝妈们在官方微信留言问小厨子，嘎嘣儿脆的炸中国最能吃辣的省份排名前十的有哪几个？在中国辣是一个非常有趣的味道，它能让你满头大汗，并且还能让你上瘾能让你停不下来就好像是边痛苦也并快乐着。因为地域的不同我们也能很直观地看到有些的地方吃辣有些的地方就不吃辣。那么中国学会难忘的霍尔达克，早餐不用愁这两年，每到暑假就想起和儿子一起自驾新疆的经历。这道霍尔达克是在一塔吉克族大哥学的，味道挺不错。现在疫情不能出门，就回味一下当初的味道吧By与命运约会4用料羊肉或牛肉1000克土豆三道家常菜！！！好吃简单1尖椒炒五花肉食材五花肉，尖椒，小米辣，葱姜蒜，生抽，料酒，老抽，盐，五香粉首先把五花肉切薄片，尖椒小米辣切段，葱姜蒜切段备用。热锅入油，放入五花肉煸炒出油至两面金黄，加一勺生抽，麻辣香锅的家常做法，麻辣鲜香，好吃停不下来食材各种素菜香肠丸类等荤菜香菜葱姜蒜白芝麻海底捞底料或麻辣香锅料白糖食盐。制作方法1准备麻辣香锅所需的素菜，切丝或切片，如干豆腐切丝，金针菇撕开，土豆和耦去皮切成片等，不需要切的青