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健康食谱咖喱粽子

  咖喱粽子
  端午节吃粽子时自古以来的习俗,这款"咖喱粽子"是一款有抗癌作用的粽子,使大家在过节品尝美食的同时也保养了身体。这款抗癌粽子的核心就是咖喱鸡肉的馅,这里选用较为便宜的咖喱粉来代替咖喱块,做到节约成本。咖喱粉中最有效的成分姜黄是一种功效最强的黄酮类物质,具有非常好的抗癌作用。
  咖喱与鸡肉共同熬制,成为一种既美味又清新爽口的馅料,它不仅可以抗肿瘤,还有抗氧化的作用,使人永葆青春,同时又能降血糖降血脂。使用文中介绍的方法,将粽子包成汉代传统的牛角形状,就可以在家享用这一款既好看又好吃的粽子
  食材:
  江米250克、鸡肉100克
  咖喱粉、粽叶、牛奶、盐、白糖、植物油各适量。
  制作方法:
  1、将江米提前泡水1~2小时。
  2、鸡肉切丁,用牛奶、料酒进行腌制。
  3、热锅,油温680度左右,倒入咖喱粉炒制。
  4、咖喱粉炒制均匀开始起沫,将腌制的鸡肉下锅滑炒。
  5、待鸡肉稍微变色后倒入牛奶,用适量盐和白糖调味。
  6、将炒好的咖喱鸡肉当做馅料包入粽子中。
  7、上汽蒸1.5~2小时即可,时间越长口感越好。
  烹饪小窍门:
  1包粽子时泼些水,粽子能更加紧实。
  2、咖喱粉只需用适当的油温(60-80度)稍微煸炒,太过则会变成苦咖喱。
  3、牛奶既能增加咖喱香气,又能去除异味。
  4、咖喱粽只能蒸不能煮,否则咖喱容易溢出。
  食疗功效
  咖喱中的姜黄素有抗肿瘤的作 用,同时它还有抗炎、抗氧化的作用,也可以帮助人体降血糖血脂。
  养生小贴士
  咖喱对胃有一定刺激作用,食用要适量。
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我的家乡方言把香菜叫盐碎馒头叫馍馍,你们家乡话叫什么呢?馒头分地方,但是香菜的话全国各地其实都叫芫荽ynsu(包括北京话)只是大家都以为这是方言词,而且不会写,结果就用了香菜这个生造出来的词呲牙我们这边也是管芫荽叫盐碎,馒头叫馍馍和你一什么海鱼便宜又好吃呢?简单地说,价格亲民又味道鲜美的海鱼还是可以选出不少的。与淡水鱼相比,海鱼进化的层次更高,肌间小刺更少,肉质更加紧致,不饱和脂肪酸含量更高,没有那种特殊的土腥味。所以,味道更加鲜美,小时候过春节,你们家乡必做的一道菜是什么?过春节主菜到现在还没有肯定,千古不变的只有做粿。(是用糥米磨成粉做成的,甜的占九成,主名叫水壳居这个是一定要做的,其它各种粿类是凭各人的经济条件的,水壳居是我们三甲地区的特产,连同湘阴樟树港的辣椒远近闻名,真有传说中那么好吃吗?樟树港是湘阴县域内的一个镇,历来就小有名气。九十年代以前,班车等客运交通工具稀少,交通路又不通畅,客运的主要交通工具就是客轮,长沙至益阳长沙至津市长沙至常德的三次往返航班,樟树港是都说豆腐的食谱最多,你都吃过哪些?都说豆腐的食谱多,你都吃过哪些?豆腐营养价值高,以豆腐为主料做出来的菜那真的数不胜数,通常也是经常能吃到的家常菜。豆腐的做法多种多样,可炒,可炖,可油炸。豆腐的食谱那么多,到目前为吃麻辣烫,记住6选1不选,好吃营养还不压秤,老板也夸你会吃吃麻辣烫,记住6选1不选,好吃营养还不压秤,老板也夸你会吃大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是吃麻辣烫,记住6选1不选,好吃营养还不压秤,老板也夸你会吃!最近几年,麻麻球真正的配方是什么?空心芝麻球在福建是个很受欢迎的点心,做法很简单。它跟一般的实心芝麻球不一样,它的外皮薄而香脆,不但是空心的,而且冷却以后也不会瘪掉,好几年前,曾经有一位开小吃店的好朋友跟我讨教,问如果让你评选出下饭菜的四大天王,你会选择哪四道菜?按照我个人的口味,以下就是我心中的四大天王,四个我最爱的下饭菜!一,辣椒炒鱿鱼(八爪鱼也行)用那个薄皮灯笼椒,辣嗖嗖的,皮薄清脆,炒出来的海鲜,特别入味。有时候我们用面酱爆锅,辣椒狗粮是什么做的?看现在狗粮营养这么均衡,富含蛋白质碳水化合物维生素矿物质讲一下干狗粮的制作。狗粮的原料包括玉米粒大麦小麦稻米,按照一定比例混合,先分别用碾磨机器磨碎,再用搅拌机给打到一起。对了,当做包子时,该怎么发面?做包子时,该怎么发面?食无边良有界,更多美食问答,请关注觅源良食,让我们给您答疑解惑,深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门!老婆的娘家,周围的邻居街坊都是北方的,所以多多少少会受到自己怎么快速的学会做包子?会做的就很简单啊,不会做的就太难了。象现在这个天气比较冷,晚上把不面发起,然后放冰箱保鲜里面,第二天早上就可以做包子啦。抖音搜一搜面粉500克,酵母5克,白糖少许温水和面,揉好面。
像李云迪这样的为什么要去花间小巷寻花问柳呢?皇帝还去寻花问柳呢,何况一个弹钢琴的。同治皇帝身边什么都有,还要太监陪着去烟花柳巷,最后把命都搭上了,虽然有慈禧的原因,主要的还应该是本人。李的问题也是如此,他的身边能缺女人吗?究小时候过年,你最快乐的一瞬间是什么?小时候,因为家里兄弟姐妹多,只靠父亲一人在电车公司工作,日子过得比较清贫拮据,特别是国家物质匮乏的三年自然灾害,常常食不果腹饥肠辘辘。所以平时很盼望过年,过年不仅有新衣服穿,而且还周一晚餐,4口人5道菜,还有甜品和水果,有荤有素有海鲜,吃美了生活有温度小生活,大财富秋日好时光哈喽,大家好!我是老方小雨美食厨房,今天又给大家更新美食菜谱啦!喜欢自然朴实的味道,用图片文字和视频记录美食日常,分享生活的美好所发图文和视频都为灵艺的炖法用什么材料配?你是想问灵芝的炖法吗?想要了解更多美食知识一定要关注我呦灵芝怎么吃灵芝有被称为不死药或长生不老药,其营养价值和药用价值极高,备受人们推崇。灵芝营养价值毋庸置疑,但是人们往往买到灵芝这个茅台酒有认识的吗?估计2300左右吧,浓香型的尽早喝了吧。08年茅臺集團出的濃香型白酒,按現今市價也應值五百元以下,但酒要保存完整,不漏氣,包裝好才值得這個價,因人說的高質的老酒是越陳越香醇的,這個北京哪家的糖油饼最好吃?北京最好吃的糖油饼非黑窑厂街糖油饼莫属!不仅是外地朋友来京打卡,北京本地人也在这里吃早饭,而且每次去都得排很长的队才能买到!天天如此。他家就是专业做油饼的,种类多,有白油饼糖油饼单夺命大乌苏之所以夺命!是不是因为高级醇超标?大乌苏之所以会夺命,是因为醉人于无形之中。喝好了咱们是朋友,喝醉了咱们是夫妻酒精是个好东西,两杯三杯下了肚,情绪低落或者高涨,往往最能够发泄心情考验爱情叙说亲情保护友情拉拢兄弟情解清香型白酒不适合长期存放,为什么有卖二十年的?我们一般的认知里面,都觉得是酱香型白酒易存放,确实酱香型白酒存放的时间会比其他香型白酒的时间长。但是为什么清香型会有二十年的?什么度数的白酒存放时间长,答案肯定是高度白酒,这里的清为什么重庆火锅干不过成都火锅?在外地只看到有重庆火锅的招牌,就从来没有看到有成都火锅的招牌。我几十年老成都,实话实说到处都是写的重庆火锅的店铺,哪有啥招牌写的是成都火锅的哦,题主你怕不是成都人,没得调查没得发言灥喜锅谈如何做好火锅生意其实对于火锅的生意方面,首先企业用户应该要根据地区人的喜好,做好火锅口味的划分。如果一个火锅店想要快速的发展起来,必须要满足不同人群的口味需求。今天灥喜锅给大谈一下如何做好火锅生意在潮汕,请你吃火锅只是一般关系,请你喝粥才是最高的待遇潮汕美食是广东美食中最不可缺少的一员大将,并且独树一帜,非常具有特色。甚至曾经有美食纪录片对潮汕美食进行过评价,说潮汕是中国美食的孤岛。因为潮汕这个地方,诞生了太多让人唇齿留香的美