大家好，我是美食原创作者橘子姐，今天用菠菜做好吃的，既是家常菜，也可以当主食
　　菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，有促进人体新陈代谢，延缓衰老，保障营养，增进健康之功效，今天就用它做一道家常菜，不用配米饭馒头就可以吃饱，下面看看是怎么做的吧
　　1、一把菠菜，洗净之后切掉根部
　　2、开水下锅，加一勺盐，一勺油，焯水一分钟，去掉菠菜中的草酸
　　3、捞出过一下凉水，再攥干水分，切成小段后放在盆中，加一勺盐搅拌均匀
　　4、接着分次少量的加入150克左右的面粉，搅拌成这样的状态就可以（如下图）
　　5、模具中刷油防粘，把面团放进里面压平，然后上锅，大火蒸15分钟
　　6、蒸熟之后，切成均匀的小块，再配上一份自己喜欢的料汁，营养美味，香辣过瘾
　　食材清单：
　　（菠菜一把，盐适量，油适量，面粉150克）
　　烹饪小贴士：
　　喜欢吃软一点的，可以少加一点面粉，喜欢吃有嚼劲的，就多加一点面粉
　　（图片和文章归橘子姐美食版权，禁止盗用搬运，一旦发现必将投诉到底）
　　面条我家从来不炒，教你秘制新做法，5分钟出锅，连吃10天也不腻
　　＂懒人版早餐食谱＂，早起10分钟做好一顿饭，营养美味，家人喜欢

它是羊膻味的克星，往锅里加点它，羊肉细腻无腥味，越吃越香它是羊膻味的克星，往锅里加点它，羊肉细腻无腥味，越吃越香羊肉我们都喜欢吃，吃起来鲜香嫩滑的，让人吃了就忘不了，羊肉不仅好吃还有营养，含有丰富的蛋白质维生素矿物质等营养物质，常吃可以早餐不知道吃什么，试试这五种早餐饼，让人一看就想吃大家都知道早餐很重要，但是早餐怎么做才能好吃，一直都是个令人头痛的问题，尤其是家里有小孩子的，说不吃就不吃了。今天就分享几种早餐饼的做法，好看还好吃，一看就有食欲，特别适合家里有孩你有哪些买了又买吃了又吃的零食推荐？作为一个动不动就容易嘴巴寂寞的人，零食那可是每天的精神氮泵！！烂大街的常见零食我不做推荐了。今天写的这些个零食都是小众的超市没有的，我个人超级心水并回购N次！不好吃不上瘾你来骂我，春天，无论贫富，女人多吃6红，补血养元气，滋润皮肤显年轻现代营养学证明，红色食物是优质蛋白维生素膳食纤维和无机盐的重要来源，且富含容易被人体吸收的铁质，所以对女性朋友是非常的友好的，既能补充人体所需营养素，又能改善女性的气色，补充精力。水蒸蛋用凉水还是热水？蒸几分钟？看酒店大厨如何做，比豆腐还嫩鸡蛋营养价值丰富，在众多的鸡蛋吃法中，煮鸡蛋和蒸鸡蛋，是两种最营养的吃法，能确保鸡蛋中的营养最大化。但是相比较于煮鸡蛋的时候，蒸鸡蛋会更适合大家去食用，因为煮鸡蛋口感太噎人，蒸鸡蛋退休或者失业在家的你，是如何打发每天的日子的？我每天睡到8点起床，打果汁喝，吃点面包，鸡蛋。然后收拾一下房间，9点半或10点外出走1个小时。买些菜及肉回来，我不喜欢切肉，会让卖肉的将肉切成肉片。中午一般自己煮点米饭，做个蔬菜炒央视315曝光土坑酸菜足时发酵，土坑腌制你能接受吗？制酸菜不在乎是否是土坑，而在乎工艺，是否合规合法合适合理，用料是否合理卫生。过去没有设备也能制造出合挌的产品，只要符合流程安全健康，就是合挌产品。用土坑腌制酸菜不是土坑的错，而是生蒸馒头发面时，不要只放酵母，牢住6个窍门，馒头又蓬松又雪白进入春天以后，又到了蒸馒头的季节，你家里有在蒸馒头吗？在蒸馒头之前，发面是最重要的一步，如何才能把面发好，这就非常关键了。因为面团在发酵的时候，需要我们对温度湿度去进行控制，且还要下酒菜小葱摊鸡蛋冬夜，睡不着的时候老想喝上两盅，下酒菜儿也简单，摊个鸡蛋足以。摊鸡蛋，我发小儿的拿手菜。曾经在他家的小厨房，摊鸡蛋和二锅头这哥儿俩陪着我们哥儿俩不知道度过了多少个颓废的寒冬。有次喝不煎不烙不油炸，孩子天天要吃它，酥香又蓬松，两盘才过瘾宅家的日子，有美食的陪伴还挺惬意的，每天换着花样给娃弄吃的，娃可开心了。这几天娃也迷上了进厨房，昨天做了酸奶蛋糕，今天又嚷着要做披萨，披萨可是需要点技巧的呢，何况家里的黄油也没有了夜市最不干净的4种小吃，你吃过几种？网友每一种都戒不掉现在我们的收入水平提高了，以前是过年过节的时候，才能吃一顿好的，而现在我们几乎是想吃什么就吃什么，这对于吃货来说真是太幸福了。尤其是夜市盛行之后，吃货们不仅能在白天吃美食，在夜晚也