清炒 蘑菇不仅清香爽口，而且 蘑菇营养丰富，有补益肠胃，化痰理气的功效。
　　  清炒 蘑菇 用料工具
　　主料： 蘑菇(300g)
　　调料： 葱 (20g) 姜 (5g) 酱油(5g) 糖 (3g) 盐 (3g) 味精(2g)
　　厨具： 炒锅
　　  清炒 蘑菇 的做法:
　　1.食材准备： 蘑菇300g；葱20g；姜5g；味极鲜 酱油5g；糖3g；盐3g； 味精2g；
　　2.将 蘑菇拨开，分成小块，清水冲洗干净；
　　3.将 蘑菇倒入沸水的锅中，焯一下，大约2分钟，然后，捞出备用；
　　4.葱、姜切丝，倒入7成热的油锅中，煸炒一下；
　　5.将焯好沥干水的 蘑菇倒入锅中，加入 酱油、糖、盐、 味精；翻炒；
　　6.翻炒1~2分钟即可盛盘出锅。
　　 小窍门：
　　蘑菇最好用热水焯一下，这样口感更好。

一斤生牛肉能卤出多少熟牛肉？多的和少的相比差别有多大？无论是什么生肉，煮熟后的重量都会减轻，因为在成熟的过程中，肉中的纤维因为加热而收紧，这样，就会挤出肉上的水分，随着加热时间的延长，肉中的水分就会越来越少，这也是为什么我们在炒肉的时济宁的特产是什么？济宁地域面积较大，物产丰富，有很多地理标志性特产。现主要介绍几种全国知名的一土特产微山湖四鼻鲤鱼微山湖鲤鱼以四个鼻孔驰名天下，为微山湖独有。金乡大蒜济宁金乡县是中国大蒜之乡，全国7不吃晚饭会瘦么？相信我！以我进行过一次减肥，并且成功了的身份告诉你真的有用！我，21年9月到12月第一次下定决心减肥，4个月吃晚饭次数一双手就能数得过来，还包括和别人一起不得不去的！虽然，不吃晚饭发面时，别只会放酵母，教你5个窍门，馒头雪白又松软！好吃过瘾如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语发面时，别只会放酵母，教你5个窍门，馒头雪白又松软！一说到发面，相信大家在日常生活中也都是非常喜欢吃一些面制品的，像一些馒头包三月三，用它煮鸡蛋，85岁外婆的吃法就是好，很多人还不懂有啥用各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是三月三，用它煮鸡蛋，85岁外婆的吃法就是好，很多人还不懂有啥用！明天是农历三月三，在民春天是孩子猛长季，早餐别将就，推荐8道早餐营养又补钙孩子爱吃大家好这里是小慧说美食，春天是孩子长个子的黄金时期，早餐千万别给孩子凑合，今天小慧分享给大家八道早餐，营养又补钙孩子喜欢吃，大家跟着小慧的步骤一起来做营养早餐吧！一韭菜虾仁生煎包1东北人居家不知道吃啥？8道菜清淡开胃，会吃的都这么吃现在全国有很多地方的人都居家呢，不得不说以前没觉得外卖好吃，现在却觉得外卖太香了，就连想吃烤鸡自己在家都做出来了，东北人作为一群好吃的人，吃好吃的更少不了他们，居家只会让他们更会吃选出你心目中的经典川菜川菜的味道以辣为主，但不是光单纯的辣，三香三椒三料，七滋八味九杂是它的特点，三香乃葱姜蒜，三椒乃辣椒胡椒花椒，三料乃醋郫县豆瓣酱醪糟。三椒，是味的进一步扩充，四川人尤其把这三椒的花我家每周必吃的2道家常菜，鲜香下饭，营养丰富，太受欢迎了今天推荐我家每周必吃的2道家常菜，鲜香下饭，营养丰富，太受欢迎了！一鸡腿炖土豆胡萝卜制作配料鸡腿4个土豆2个冰糖几块生抽2勺老抽1勺半盐半勺八角2个生姜2片葱段2段料酒1勺制作方法上班族妈妈晒晚餐，3口之家这样吃，简单营养又美味，网友真香作为上班族，每天工作八个小时，下班还要急急忙忙赶回家为家人做饭，虽然辛苦点，但是为了家人吃得健康又营养也值得。且工薪族的日子，精打细算很重要，合理安排好，做些简单省事又营养的快手菜春天，宁可不吃肉，也要多吃6菜3豆1瓜，营养健康，越吃越年轻春天，滋养身体要温补，油腻的大鱼大肉其实还不如这6菜3豆1瓜，下面我们就一起来看看吧！6菜1春笋推荐食谱酸菜炒竹笋竹笋五花肉酸菜青辣椒小米辣蒜苗1现在正是吃春笋的季节，我们准备一把