苹果 是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高 血 压,有预防和恢复疲劳的功效, 苹果 含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。 红萝卜 含有丰富的 胡萝卜 素,能美容补 血 。 胡萝卜 、 苹果 汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红 苹果 的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红 苹果 ,由于 胡萝卜 也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用苹果来榨汁。此果汁可增强抵抗力,消除疲劳。是对高 血 压及肝病患者有益的饮料。 苹果胡萝卜 果汁用料工具 主料: 苹果 (100g) 胡萝卜 (100g) 柠檬 汁(10g)辅料 蜂蜜 (3g) 厨具: 榨汁机分类饮品甜品甜味十分钟普通难度 苹果胡萝卜汁 的做法: 1. 胡萝卜 洗净,去皮切成小块, 苹果 去皮切成小块, 柠檬 去皮切成小块; 2.将 胡萝卜 、 苹果 、 柠檬 放入原汁机中榨取果汁; 3.将榨取的果汁倒入杯中,即可饮用,放在冰箱中稍微冰镇下,效果更佳。