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　　秋天有一个特殊的节气，叫做秋分，这个节气一过，就预示着秋天快过一半了，马上要进入中秋了！秋天也算是一个滋补的季节，一定吃好喝好，为身体补充足量的营养，调理好！
　　秋天饮食要特别注意营养，吃的食材尽量要全面一些，品种多样化。秋天也是一个丰收的季节，各种瓜果蔬菜很丰富，也便宜，所以要抓紧多做美食来吃！
　　今天我教你做胡萝卜包！胡萝卜被称为＂小人参＂，营养那是没得说。胡萝卜含有大量胡萝卜素，可以起到明目养肝的作用，可以预防夜盲症。
　　很多人可能不知道，胡萝卜锌的含量也是很高的，是猪肝的六倍之多，这些物质都是人体所必需的元素！ 最主要的是胡萝卜价格不贵，我们这8毛钱一斤，很实惠！
　　【蒸胡萝卜包】
　　第一步，把胡萝卜洗干净去皮，切成细丝，然后放入少许盐搅拌均匀。停上五分钟，把胡萝卜丝挤出水分。挤出的水不要倒掉，备用！ 然后把胡萝卜丝放在案板上剁碎后，放入盆中！
　　第二步，取少许韭菜摘洗干净后，切成末。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀后倒入锅中炒碎备用！ 把胡萝卜，韭菜 ，鸡蛋都放入碗中，加少许蚝油 生抽 鸡精 盐调味，做成馅子！
　　第三步，把刚才挤出的胡萝卜水，再加上一些清水，放入面粉和成蒸包子的面团。然后切成挤子，擀成面皮，放入调好的馅，包成大包子！
　　第四步，把包子整齐的摆入蒸锅中，注意不要摆放的太稠密，每个包子之间要留一些缝隙！
　　第五步，用大火蒸熟即可！
　　【技术要点】
　　1 做馅的时候，只放胡萝卜和鸡蛋也可以，不放韭菜也没关系，不过我感觉放点韭菜会更香！
　　2 一定要少放盐，包子是主食，清淡一些没关系！
　　3 蒸包子一定要用大火，中间别换火力，要一口气蒸熟！
　　亲爱的读者，你用胡萝卜蒸过包子吗？

浙江舟山那有什么必吃的美食？舟山十大人气餐馆舟山最好吃的十大餐厅到舟山一定要吃的餐馆海边人家海鲜城板很热情价格也公道，海鲜不但新鲜量也足。特别喜欢他家的酱爆章鱼和膏蟹，膏蟹新鲜味美，章鱼超有弹性。还有他家的海宁波人常吃的鱼鲞是什么？宁波鱼鲞，有一个盛名的传说。相传春秋末期，吴王夫差与越国交战，带兵攻陷越地鄞邑（今宁波）时，御厨在五鼎食中，除牛肉羊肉麋肉猪肉外，巧取当地鳗鲞作菜，吴王夫差食后，觉得此鱼味道特别鲜怎么炸泥鳅？泥鳅对于我来说是再熟悉不过的一道野味啦，小时候经常去邻村的小河边捉泥鳅，回来以后就让家里人给炸着吃，非常香很下饭，尤其是多放点盐，炸出来特别咸的味道，超级喜欢。现在在海鲜市场也经常为什么农村很多农民爱喝散装白酒？便宜，瓶酒更爱喝，买不起。没钱呗一是廉价，二是购买方便，三是适合口味。穷呗因为喝茅台不来劲，散装的上头快不是爱喝散装白酒，都想喝茅台，只是钱不允许。不是爱喝散装白酒！是喝不起瓶装白农村人现在吃什么最多？很高兴回答到这个问题随着人们生活水平的提高老百姓的饮食也逐渐花样增多最为地地道道的东北最东部的农村人来说这几道菜依旧那么让人回味无穷一拉姑可能很多人都知道这个美食但同样也有很多人不为什么感觉大部分北方人不喜欢吃白切鸡？那不正好！原本能做白切鸡白斩鸡的鸡就不多，仅仅够两广港澳海南人叹下，再送送全球的亲人亲戚，以及北方部分仁翁，都已经十二分供不应求了，再多人争着吃，嘴多鸡少，又生矛盾了。两广海南之外栗子虫草花炖乳鸽清热润肺养肝补血补钙开胃明目润燥养胃咳嗽扫描二维码关注食在广东微信公众号，分别私信发送以下关键词，获取相应功效靓汤。推荐广东省中医院临床营养科主要功效益气健脾，补肾强筋推荐理由深秋香港牛杂怎么制作的？在很多港片里面好像就经常能看到牛杂的身影，而香港牛杂跟广式的萝卜牛杂其实就是差不多的东西，只不过不同地方不同叫法，口味上些许区别罢了。而我住的地方不远处在年前就新开了一家牛杂铺子，下周白酒能大涨吗？白酒已经跌无可跌了，再加上三季度业绩的披露以及双十一的到来，大涨不敢说，上涨是肯定的。仓位高的待涨，仓位低或想布局的可逢低加仓和小幅布局。从白酒板块的走势来，讲白酒板块下周会大涨，宁波有哪些特色菜？红膏炝蟹把红膏炝蟹放在首位一点也不为过，作为宁波传统菜，色彩艳红鲜咸滑嫩。不仅是老底子的宁波菜，也是过年过节的见面礼。宁波人下饭有三宝咸齑，炝蟹，泥螺好。，有时候大鱼大肉也比不上热都说土豆生芽不能吃，为什么很多人吃了生芽的土豆都没事？谢邀都说土豆生芽不能吃，为什么很多人吃了生芽的土豆都没事呢？其实生芽的土豆是可以吃的，吃了也没什么事。生了芽的土豆在加工前要把土豆芽掰掉，然后再把土豆皮去掉，用清水将土豆洗净，就可