作为夏日消暑饮品，酸梅汤不仅仅只是饮料，还具有消暑生津、开胃消食的药用功效，合理使用还能够调理身体。
　　但是，您有多久没喝到正宗的酸梅汤了？快来自己煮一碗吧！
　　自制酸梅汤，无添加更安全
　　酸梅汤是传统的消暑饮料，制作以乌梅为主料，搭配山楂、甘草、陈皮，四味中药加水煮制而成。
　　主料：
　　乌梅40g、山楂15g、甘草3g、陈皮5g
　　辅料：
　　冰糖100g(可根据个人口味调节用量)
　　做法：
　　将材料置入水中充分浸泡，浸泡后放入锅中，加水，用大火煮。水沸后，转文火，继续熬煮。
　　出锅前，放些冰糖块熬至融化，酸梅汤便做好了。
　　在煎煮时应避免使用铁锅、铝锅，最好选用砂锅或搪瓷锅。
　　方解：
　　方中乌梅起到了生津止渴的功效，山楂、陈皮起到了消积化食解油腻的作用，甘草与冰糖起到了调和脾胃、矫正味道的作用。
　　需要特别提出的是，正宗酸梅汤一定是用冰糖熬制而成，在调整整体口味的同时也起到了药用作用。
　　酸梅汤宜忌
　　经常熬夜的人适宜饮用
　　酸梅汤搭配枸杞具有补益肝肾、明目的功效，既不会上火又增加了独特的口感，对工作经常加班熬夜的人来说，是一款非常不错的饮品。
　　变质的酸梅汤禁止饮用
　　在常温下酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起就说明已经变质不能喝了，如果酸梅汤一次喝不完最好在冰箱里存放。
　　儿童胃酸者少饮用酸梅汤
　　儿童最好少吃酸梅类食品，因为他们的胃黏膜结构薄弱抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了容易引发胃和十二指肠溃疡。
　　成品酸梅汤要少喝
　　市面上销售的酸梅汤含有大量糖分，因此血糖高的人群应谨慎选用。

如期而至，心满意足消息如期而至，心满意足。近四年的时间，今天应该说可以告一段落了。一生的时间说长不长，说短不短。总体来说，心满意足，感恩！感谢前天昨天都很好，今天也好，吃口烤鸭，喝口酒，庆祝一下，咖台基厂的网红餐厅奥华餐厅心心念念的网红餐厅，今天终于趁着人不多的时段，去打个卡。必点名菜，嘎嘣鲤鱼，打开菜单一看，扫抖音关注还能优惠十元，一条糖醋口的嘎嘣鲤鱼，四十八元，在北京市中心地带，绝对是良心价了。CBD，中央商务中心每次走过路过这里，都会情不自禁地举起手机。十几年几十年的时间，就发展成这样了，不能不为中国速度点赞。以前的东三环外还是荒草丛生，小学时，学农还来到这里摘西红柿和黄瓜呢。有生之年，看仙霞关景区仙霞关景区在浙江省衢州市江山市的南部，和福建接壤。这里也叫仙霞岭。这路地势险要，易守难攻，有几道关卡，即仙霞关。这个景区周一到周五都免费参观。据说当年日本人攻仙霞关，打了三天三夜，走过路过不要错过走过路过不要错过。每次饭后百步走，路过这儿，都会情不自禁地举起手机。按说都走了多少年了，没啥新鲜的了。但每次都有新感觉，特别是好的天气，或是特别气候的时候。一周的时间，有时机票的价午夜的回想1998年是很茫然的一年。选择，彻底离开机关，自我下放。被拒绝打懵，没有方向。好像去了趟香港和澳洲。继续摸索着，似乎有些慌张和不知所措？涉足新的领域，交通运输的管理，成立股份公司，110的孙警官很棒很少报警，报110。现在知道什么是躺枪了。一楼二楼邻里纠纷，我三楼莫名其妙受连累。二楼漏水到一楼，一楼把全楼的水闸关了。按理说把二楼的水闸关了即可，但一楼为了加速解决问题的进程，把北京笔管胡同的吉羊三宝独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。在这里用餐，总有无限江山的感觉。离别总是有些伤感，在这里聚餐，欢乐时光会一直涌动。再次来到茶小院，看到熟悉的餐品，特江山张村的黄氏祠堂浙江省衢州市江山市张村镇，全镇总人口一万多人，镇政府所在地有先锋村和青峰村，两村紧紧相连，相隔一个马路。以前只知道母亲是江山人，后期才知道外公的老家是在这里。张村有名的祠堂，当属黄江山就是人民，人民就是江山江山，让人想起江山如画，江山如此多娇。最让人感动的话语是，江山就是人民，人民就是江山。人要知道自己是从哪里来的，今天是从哪里出发的。一个组织百年历程，应该说是从人民群众中走来的，诞独自莫凭栏，无限江山别时容易见时难。流水落花春去春也，天上人间。写尽了无限的遗憾和哀怨。写尽了人间的悲欢离合今年夏天，江山独自旅游，就想起来这句独自莫凭栏，无限江山。江山无限。生生不息，循环往复，以致