生活中很多人都喜欢喝茶，认为喝茶有益身体健康，能够刮出身体油脂利于身形的保持。老年人更是对喝茶情有独钟，因为喝茶除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，还可降血脂、降血糖。
　　其实对于每一个人来说，在喝茶之前需要对茶叶有一个透彻的了解和认知，这样才能喝的健康和放心。
　　喝茶可以消解吃下去的油腻、有助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。
　　人们常说＂绿茶伤胃，红茶养胃＂，大多建议胃不好的人喝红茶。这种说法其实不全对！专家称，茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。
　　需要提醒的是，茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。​
　　总的来说喝茶是对健康是有帮助的，只要你不贪喝，不喝浓茶，注意节制，健康也会常伴你哦！

煮鸡蛋，不要只会用水！教你一个小妙招，鸡蛋不粘壳特好剥导语煮鸡蛋，不要只会用水！教你一个小妙招，鸡蛋不粘壳特好剥说到鸡蛋，它是厨房里必不可少的一种食材，几乎人人喜欢吃，做法多种多样，营养价值很高。水煮蛋是最简单的一种烹饪方式，也最大程好吃的鸡蛋泡泡，不用和面不用醒，筷子搅一搅，三分钟出锅，真香鸡蛋泡泡，听名字就觉得很可爱，这是因为它大部分食材是用鸡蛋制作的，外观跟泡泡一样，所以取名叫鸡蛋泡泡。这次要分享的就是这道美食。它是一种面食，口感外焦里软。很多人喜欢用它跟油条比较鸡蛋买红壳还是白壳？常温保存还是冷藏？别不懂了，教你正确做法各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是鸡蛋买红壳还是白壳？常温保存还是冷藏？别不懂了，教你正确做法！鸡蛋是家家户户都有的一种农家菜辣子鸡丁辣子鸡丁，农家乐土菜常点的菜品，因食材常用农家土鸡而深受大家喜爱。食材农家土鸡1只（仔鸡约500克），辣子角30克，葱段15克（含葱花5克），姜片15克（含姜沫5克），蒜沫10克，肉馅鲜嫩多汁有技巧，调馅时多放2样，油润鲜香还不腥，一口爆汁肉馅鲜嫩多汁有技巧，调馅时多放2样，油润鲜香还不腥，一口爆汁肉馅，在生活中太常见太常用了，不管是包饺子包馄饨，还是包大包子，又或者是做肉丸子等等，都离不开一道好吃的肉馅。只有肉馅调祖传的5道腌菜配方，清脆爽口又开胃，腌一天就能吃，放半年不坏天气一热，胃口明显下降，尤其是中老年人，老觉着嘴里一股苦味，吃什么都不香。这几天多地气温达到30度，半袖凉鞋一秒入夏，算算日子夏季也快到了，为了调整好食欲，自然少不了开胃小菜。小编40岁老两口的晚餐，清淡又营养，网友这饭菜80岁的人才吃我这人呢，没别的爱好，没事儿的时候喜欢窝在厨房，鼓捣点吃的。烘焙面点炒菜虽说不上样样精通，但也还算拿手。朋友们都说你的家人太有福气了。做好了饭菜，喜欢随手拍个照，发发朋友圈，纪念一买面粉时，看清包装上这几个数字北方人以面食为主，平时最喜欢吃的就是馒头包子面条和水饺，所以和面粉打交道的时间比较多。但是就像生活中的很多其他事情一样，我们对于经常接触的东西，往往并不一定是十分了解，比如说如何正面食大全24沙参炖鸡面材料富强粉250克，鸡肉250克，沙参50克，鸡蛋1个。调料生姜葱精盐酱油白胡椒各少许。做法1。将鸡蛋打散倒入面粉中，加入适量水拌匀，揉成面团，制成面条。2。将鸡肉洗净切焖酥鱼肚里没有刺，但刺确在鱼身做焖酥鱼，以一拃多长的小鲫瓜子为度，再大了怕是硬骨头，不容易降伏。把鲜活的小鲫鱼崽子里外收拾干净，不用油炸，直接下锅。锅底铺一层咸菜条或白菜叶，放鲫鱼，然后叠罗汉，一层鱼一层菜的码面条的各种做法，好吃到呱呱叫南方吃米北方吃面，作为拥有4000年历史的面条来说，可谓是影响深远，陆游也感叹朝饥食齑面甚美戏作。下面为大家分享，面条的几种做法1。油泼面油菜焯水捞出锅中水开下入宽面条，煮熟过凉水