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不放一滴油,鸡翅这么做就是香!酥!脆!一做好就被抢光

  - 日 式 烤 鸡 翅 -
  Japanese Roasted Chicken Wings
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  平时嘴馋想吃鸡翅的时候最简单省事的办法就是叫上一份炸鸡翅外卖,要是不凑巧等的时间比较长,炸过的外皮没了酥脆口感变的软塌塌了不说,还会变得更加油腻。
  况且油炸的东西吃多了也不健康,尤其是对想要减肥的人来说就更是热量杀手。
  一块油炸鸡翅下肚,可能两三天的努力运动都要付诸东流。可只要一想到那金黄焦香的脆皮,咔哧咬下一口后里面鸡汁流进喉咙里温热的感觉,心里就有1000种说服自己吃下它的理由。
  知道好些个小馋虫忍不住鸡翅的诱惑,所以今天就特地准备了一款不用油炸在家也能做出来的酥脆烤鸡翅!不仅好吃做法也很简单,放入姜蒜、料酒去腥,再倒入生抽、孜然粉腌制入味,最后裹上蛋清和面包糠烤上一会儿就可以开吃啦!蘸食番茄酱或者挤点柠檬汁都会很不错呢,而且最重要的是多吃也不用担心发胖的问题~
  - 难度 Difficulty -
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  初级
  - 时间 Time -
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  腌制时间:2小时
  制作时间:30分钟
  - 食材 Ingredients -
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  鸡翅 300克
  鸡蛋 1个
  姜 1块
  蒜 3瓣
  生抽 1汤匙
  料酒 1汤匙
  孜然粉 1茶匙
  盐 1茶匙
  面包糠 适量
  (注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,盐的量可以根据个人口味适当调整)
  - 小贴士 Tips -
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  1. 没有面包糠的话也可以用家里剩下的馒头,微波炉加热失去水分放凉后碾成碎末代替
  - 做法 Steps-
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  1. 将鸡翅洗净用刀在两面划口后放入碗中备用
  2. 将料酒、生抽、孜然粉、盐、姜、蒜末、蛋清倒入碗中搅拌均匀后,盖上保鲜膜
  3. 接着将鸡翅放入冰箱中冷藏腌制2小时
  4. 将腌好后的鸡翅取出,两面均匀的裹上面包糠
  5. 将鸡翅摆到铺好锡纸的烤盘中,接着放到烤箱中上下火180度烤20分钟
  6. 喷香酥脆的日式烤鸡翅完成啦

宿州让你最难忘的美食是什么?在我记忆当中皖北老家有最好美食有油茶潵汤油条水煎包子丶小笼包子烧饼烧鸡老家羊肉汤最好喝,老家热豆粥还有老家风味炒菜,最爱吃老的猪头肉最好吃,兔肉等等这都是我老家美食,一千万亿赞美老这款潮式汉堡,隔着屏幕都觉得香!小时候每天放学总爱在外面瞎逛经常看到好吃的就走不动路了拿着零花钱和小伙伴一起吃吃喝喝就是每天最快乐的时刻回家的必经之路上总会被那香味和滋滋作响的声音所吸引伯啊,两个鸡蛋粿。好,妹啊在山东,一般酒席用酒和烟都是什么标准?坐标青岛即墨。我们家算普通家庭,结婚的时候分好几场,用的烟酒也都不一样,分开说说吧。1。送日子老丈人家在平度,婚礼前20多天去老丈人家送日子,中午老丈人家摆桌招待亲朋好友街坊邻居,黄金菜团原来这么简单,饭店38元一份,在家成本不到8元,太香了国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好!随着国家改革开放四十年的飞速发展,国家越来越富强,人民物质生活越来越富足,吃饱穿暖已经不再是现在国人的目标了。对于已经见识过全国各地山珍海味故宫三星堆敦煌今年中秋,文创月饼火出圈了来源海报新闻大众网海报新闻记者孙杰济南报道陶陶居研发黑科技音乐月饼盒,边听粤曲小调,边尝广式月饼三星堆博物馆推出青铜月饼今年中秋,一众高质量月饼在天猫破圈出道。据统计,包括故宫苏州上海第一网红自助餐道歉!被曝刺身回收再卖澳洲和牛以次充好号称上海第一网红自助餐的一绪寿喜烧近日被曝食材以次充好剩余食材回收再使用后厨操作不规范等问题对此杨浦区市场监督管理局回应称会向相关部门反映核实如果情况属实,肯定会进行处理一绪寿喜烧洋葱不要凉拌着吃或炒着吃了,教你这个养生新吃法,天天吃都不腻大家好,进入秋天以后,很多人都说自己的肠胃不好,所以这个时候呢,我们一定要多吃洋葱。因为洋葱中富含丰富的大蒜素,以及各种各样的维生素,等含量的营养物质,在秋天吃洋葱的话,对我们的肠萝卜缨的做法,应该也有没吃过这道菜的这个萝卜缨是朋友老家带来给我的,萝卜种子长成苗,需要把密集的地方散开才能长成萝卜,所以呢这些萝卜苗萝卜秧可以拿来吃啦!呲牙洗净锅中水开加入一点色拉油盐下入萝卜缨煮个34分钟就可以立红烧肉能有多少种做法啊?一苏式红烧肉苏式红烧肉是江苏名菜之一,源自苏州,有浓油赤酱的特色,肥而不腻酥而不碎甜而不粘浓而不咸,这就是苏式红烧肉的特色。食材带皮五花肉配料料酒醋(或干山楂)酱油冰糖做法1挑选肥白酒有哪些造假手段?说起老酒,酒友们可能两眼放光,似乎舌尖都有那种醇香的味道了。然而,殊不知市场上充斥着五花八门的假老酒消磨着我们对纯粮老酒的热情。虽然是卖酒的,但是我们不忌讳这个话题,今天给大家说说在兰州点一碗兰州拉面,会有什么下场每一个准备去兰州的外地人,十有八九都有个冒着香气的美好愿望吃一碗最地道的兰州拉面。理想很丰满,但千万不要说给兰州人听,更不要让他们推荐一家正宗兰州拉面店。否则,你只会收到一句冷漠的
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