- 糖醋藕圆-
　　Sweet and Sour Lotus Root Balls
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　　俗话说，一夏无病三分虚。过了白露，早晚明显的变凉了，而且天气变得异常干燥。这时候从饮食上倾向于养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品则有益身体健康。
　　人们常说，荷莲一身宝，秋藕最补人。藕是秋天最补人的食物之一了。它既能当菜吃，也能够入药，兼具蔬菜和水果双重特性，所以吃莲藕有很好的保健作用。老人儿童，或者是体弱多病者，都会选择吃莲藕。莲藕中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素。这些成分都具有抗氧化的作用，经常吃莲藕的人，对身体是有好处的。它能起到生津止渴、清热、健脾益气的功效。
　　买藕的时候一定要注意挑选外皮呈黄褐色，但不要特别黑的，更不能挑选那些完全没有瑕疵、白白嫩嫩的藕。因为这样的藕都是不良商家漂白过的，有毒。
　　藕的做法除了最常见的秋藕排骨汤，还可以用来炒藕片、做藕夹、以及做藕圆。今天推出的这个藕圆，就是一种新做法。不妨试试哦！
　　- 难度 Difficulty -
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　　初级
　　- 时间 Time -
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　　制作时间：90分钟
　　- 食材 Ingredients -
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　　藕 1根
　　香菇 4个
　　面粉 适量
　　生抽 1汤匙
　　料酒 1/2汤匙
　　醋 1汤匙
　　糖 1茶匙
　　胡椒粉 1茶匙
　　盐 1茶匙
　　（注：1汤匙大约等于15克，1茶匙大约等于5克，盐的量可以根据个人口味适当调整）
　　- 小贴士 Tips -
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　　1. 一定要挤干藕丝里的水分，否则容易散，口感也没那么弹。
　　2. 藕茸挤出的水分，加点糖小火煮熟，就是藕粉！
　　- 做法 Steps-
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　　1. 藕去皮擦丝，然后挤出藕丝的水分
　　2. 香菇去蒂切末
　　3. 碗中倒入藕丝末和香菇末，接着倒入胡椒粉，盐和面粉
　　4. 搅拌均匀后捏成藕圆
　　5. 沸水中倒入藕圆，小火煮5分钟
　　6. 碗中倒入生抽、糖、醋、料酒，搅拌均匀，制成糖醋汁
　　7. 将藕圆放入热好的油中小火炸至金黄
　　8. 倒入糖醋汁，盖上锅盖焖5分钟
　　9. 美味的糖醋藕圆就完成啦

袁隆平院士的杂交水稻和超市卖的大米是一样吗？哪种的口感更好？说实话，袁老爷子的杂交水稻口感上要比咱们平时吃的稍微差一点。一般来说超市里面买的价格较高的米都不是杂交稻，而是口感更好的普通大米。价格比较低的大米才是混了5左右的杂交水稻的。纯杂交宝鸡的锅盔是怎么做的？锅盔也叫锅魁，是陕西八大怪之一。人称睁眼锅盔像锅盖，即象头盔状，顾名思义又叫锅盔。锅盔制作工艺精细，素以干酥白香著称。干硬耐嚼，内酥外脆，白而泛光，香醇味美。其实我很喜欢吃这种有嚼生活忙碌的你能坚持每天吃早餐吗？你是怎么做的？2018。12。12您好！谢谢您邀请我作答。我想和您首先交流一下生活态度。您问我生活忙碌的我有时间吃早饭吗？我的问答是我不忙，但时间安排很紧。我不愿使用忙这个字，因为忙忄亡，意思是如何做好包子？包子想要好吃，只要掌握了这几个技巧一点都不难。包子在中国饮食文化中有着悠久的历史，并且成为现在人们早餐生活中不可或缺的食物，它是由面和馅包起来的，有肉馅和素馅之分，做好的包子皮薄馅青椒配什么菜最好吃？推荐4种不同做法，简单美味，顿顿吃光盘春夏交替之时，天气就像小娃娃的脸说变就变，而且很容易上火，经常口干舌燥，也是口腔溃汤的高发期，在这特殊时期多吃它，消炎杀菌，平安入夏。它就是青椒，是一种常见的蔬菜，营养价值非常高，有哪些好喝的冰酒？不喝酒菊花白酒主要选用神农本草经二十余种上品中药材，养生效用显著，其配伍原理为以菊花为主，养肝明目疏风清热辅以枸杞等滋补肝肾辅以人参等补气健脾以沉香之沉降后，诸药补益之力归于下元。鸡蛋和面粉这样做，外脆里嫩，咸香十足，吃了还想吃关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。约克郡布丁作为最不像布丁的布丁是英国的传统美食。等等哦，不要听到英国菜就想跑。这款菜一般是搭配着牛肉来吃的，当然单纯的作腌咸鸭蛋还在泡盐水？农村大娘教你简单方法，短时间内出油又起沙腌咸鸭蛋还在泡盐水？农村大娘教你简单方法，短时间内出油又起沙夏天快要来临，各位可以腌各种咸菜下饭菜了，腌黄瓜腌咸鸭蛋，都是我们家每年必备的，尤其是咸鸭蛋，我们全家人都爱吃，小孩子一你的专属轻餐厅世界好味道中国范之道范之道海藻晶粉海洋科技食材创新新型海洋食材健康生活新方式海藻轻食打造你的专属轻餐厅1。原料精选南纬55黄金海域智利野生褐藻（原料珍稀食材珍贵）2。科技智造22道再忙也要好好吃早餐，这四样上桌，家常味美，干稀都有胃里舒服都说春季孩子长身体快，这一段时间我家小学生还真没少长个，宝爸说除了每天坚持早起锻炼身体，还归功于我认真做早餐。说起早餐，我觉得无论大人还是孩子，都不能马虎，再忙也要好好吃，毕竟健康天热，保存大米有窍门，教你3个土方法，不长虫不发霉，新鲜好吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语天热，保存大米有窍门，教你3个土方法，不长虫不发霉，新鲜好吃！一说到大米，相信大家在日常生活中还是比较熟悉的，因为大米最常见的