导读:把春天吃进胃里,这2道春天应季食谱,简单易做,吃起来真香~ 春暖花开,春意盎然,看到小树在生长,小草在发芽,一切都充满希望和美好~ 这2道春天应季食谱,简单易做,吃起来真香,感觉要把春天吃进胃里啦,有种小确幸和小 美好,学会了为自己或家人做上一两道春天应季食谱,想想就很满足和幸福呢。 那么是哪两道应季食谱呢?且听我一一道来哈~ 一、香椿炒蛋 春天是吃香椿的好时节,刚抽出新芽的香椿,看起来鲜嫩可口,吃起来口齿留香,真的是太爱了,香椿炒蛋还是江浙地区的一道名菜呢,学会了招呼客人也倍有面子噢~ 1、食材准备: 新鲜鸡蛋3个,香椿一小把,蒜蓉适量 2、制作方法 (1)把香椿清洗干净,去掉枝干上老的部分 (2)锅里放3碗水,烧开后放点食盐下去,把香椿焯水,捞出来晾一下备用 (3)把鲜鸡蛋打到碗里,加入适量的食盐,搅拌均匀一下备用 (4)把晾好的香椿切碎备用 (5)把蒜瓣清洗干净,拍成蒜蓉 (6)锅热下油,把鸡蛋倒进锅里,轻轻翻动一下,再把香椿和蒜蓉倒进鸡蛋液里,用锅铲轻轻压一下,让香椿与鸡蛋充分融合 (7)再轻轻地来回翻动一下,加入适量的清水,煮上10分钟 (8)开盖,下油,1分钟后出锅就可以啦 新鲜的香椿炒蛋出炉咯,一股浓浓的香味扑面而来,鸡蛋金黄金黄的,香椿碎很好地融进了鸡蛋里面,两者的完美搭配吃起来口感非常好,香椿的香味很浓郁,与鸡蛋的香相得益彰,好吃到快要停不下来啦~ 在春天里,能吃上这么一道应季食谱,真的是太幸福啦~ 小Tips: 1、香椿焯水之后味道更赞 2、提前把鸡蛋弄成蛋液,加入适量的食盐,味道会更均匀一些 3、把香椿跟鸡蛋液融合这种做法,整道食谱吃起来味道更赞 二、艾叶炒鸡蛋 绿油油的艾叶也是春天很应季的蔬菜之一呢,把它跟农家鸡蛋做成一道应季食谱,味道也是杠杠滴~ 1、食材准备: 农家鸡蛋3个,艾叶一小把 2、制作方法: (1)把艾叶清洗干净 (2)往锅里加入3碗清水,烧开后放点食盐下去,把艾叶放进去焯水,捞出来备用 (3)把鲜鸡蛋打到碗里,加入适量的食盐,搅拌均匀一下备用 (4)把晾好的艾叶切碎备用 (5)锅热下油,把鸡蛋倒进锅里,轻轻翻动一下,再把切碎的艾叶倒进去,来回翻炒一下,加入适量清水,煮上10分钟左右 (6)开盖,下油,1分钟后出锅即可 第2道应季食谱艾叶炒鸡蛋新鲜出炉咯,鸡蛋金黄金黄的,艾叶翠绿翠绿的,看起来就秀色可餐呢,轻轻咬上一口,哇哦,鸡蛋的浓香和艾叶纯天然的味道,相得益彰。 这次用的食材比较原生态,艾叶是刚从菜园采摘回来的,鸡蛋是农家鸡蛋,吃起来味道特别赞,让人口齿留香。 这2道春天应季食谱,简单易做,吃起来真香,感觉要把春天吃进胃里啦,下次有时间不妨为自己或家人做上一两道,满满的幸福感和自豪感会油然而生呢~ 你说…我可爱不啦? 感谢大家的阅读,关注和留言 我是热爱营养和美食分享的环环 有5年食养经验的营养美食博主 爱营养美食,也喜欢探寻特色美食 咱们下次见哈~