大家好，我是天天做美食，日日胃口好的半百男人。
　　每天早晨起床，迎来了暂新的一天，做早餐成为上班族们最头疼的事。有的吃个现成的面包牛奶，有的在上班路上买个早点边走边吃，还有的甚至不吃早餐。从营养的角度来说不吃早餐是不健康的，今天给大家介绍一个5分钟能搞定的营养早餐：煎蔬菜饼。
　　煎蔬菜饼，简单易做，营养美味，适合做早餐。所需食材只要一种蔬菜（选用西葫芦、嫩南瓜、土豆等含水份少的蔬菜一小段）、一个鸡蛋、半炒勺面粉，这个是1人份量的。
　　制作过程：
　　我一般选用西葫芦，把它擦成丝，放入容器中，放入鸡蛋、面粉和一点盐，拌匀后感觉稠时加点水就好，稍稀点就行，不能太稀，否则煎不成形。
　　开小火，在平底煎锅放小许油，然后将拌好的糊状物倒入平锅底，煎至两面金黄即可装盘。
　　愿大家天天有美食，日日胃口好。
　　稍有点糊了

国际酒类（中国）大奖赛让世界看到中国，让中国看到世界编辑Lisa文酒新社距2021国际酒类（中国）大奖赛酒样报名截止时间仅剩14天7月20日截止！！！还没有报名的小伙伴们请赶紧扫下方二维码报名吧报名通道2021国际酒类（中国）大奖赛五花肉怎么做才能鲜香松软，肥而不腻，入口即化五花肉怎么做才能鲜香松软，肥而不腻，入口即化五花肉的做法有很多，但说到五花肉，红烧肉绝对是不可不提的一道佳肴，肥瘦相间鲜香松软肥而不腻入口即化，吃上一口满嘴流油，那种感觉让多少美食生长在雨后的山坡上，在农村叫ampquot地骨廉ampquot，你吃过吗？在你们哪儿叫什么？题主所说的地骨廉，在我们这叫地木耳，有些地方叫雷公屎地皮菜等，其实是一种名叫念珠藻的藻类，在农村地区常见。地耳菜营养丰富，根据相关测定结果每100克地耳菜含蛋白质15克脂肪0。2克西北五省哪里的羊肉好吃？西北五省是新疆甘肃青海宁夏陕西，说起这五省的羊肉，那真是各有特色，不相上下！新疆的羊肉新疆，我国最大的省，占全国面积的六分之一，新疆畜牧业发达，有着我国最多的羊肉的品种，比如有阿勒怎么做菜煎饼？欢迎关注鑫雨霏霏的头条号，更多美食，更详细的做法都在鑫雨霏霏的头条号里。今天周末，睡起来不想出去再找吃的，搜搜储备，先迅速打了豆浆，再用面粉活了一点面糊，切克闹，煎饼果子在家来一套福建一带十分常见的食材，个头大，肉又甜美，特别受人喜欢红蟳，也叫膏蟹，是青蟹中的一种代表蟹。红蟳在福建一带是一种十分常见的食材，因为在一般的宴客当中，红蟳米糕是菜单上常见的佳肴，这是因为红蟳蒸熟之后红红的，象征喜气，且红蟳个头大，蟹肉周末聚餐推荐，香味十足的12道家常菜，爽口开胃，美味营养解馋大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天焖炒龙须面不用煮，直接下锅焖，面条不粘连又劲道，金黄诱人大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。今天和大家分享一道焖炒龙须面，这道菜免去水煮的烦恼，可以当做主食，有面有菜，只要家中有一袋龙须面我家最爱的早餐之一，筷子搅一搅，2分钟出锅，好吃营养又均衡早餐是一天中最重要的一顿，如果一顿不吃早餐，那么就会对一整天的工作或者学习的效率带来影响。早餐最常见的就是包子馒头油条汤面馅饼等等，还有其他简单的食物，这些都是在外面购买的，为什么厨师长教你蒜泥豆角的小窍门，豆角清脆不变色，蒜香味浓又清凉大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。豆角含有丰富的维生素膳食纤维蛋白质等营养成分，一年生缠绕草本植物，还具有促进消化降糖减肥补充维生广东各市有哪些代表性的美食呢？广东菜，简称粤菜，是中国四大名菜之一！素有做工精细，用料考究，花样繁多，色香味俱全的美称！深得海内外的吃货们的喜欢和称赞！下面本人把全省21个市最有代表性美食分享出来，供吃货们品尝