秋天是美好的，天蓝蓝的，风轻轻地吹，就连叶子飘到地上， 也是金黄金黄的~
　　秋之美景
　　如果说有哪种简单的食材在秋冬是自己特别喜欢的，那就必它无疑了…
　　秋分之后就可以慢慢多吃一些了，白色的食物可以入肺，所以它很适合在秋天食用呢~
　　秋天好食材--白萝卜
　　今天就来分享一道简单易做的秋天营养汤谱哈~
　　1、食材准备：
　　猪骨300克，白萝卜一根，甜玉米一根，姜片几片
　　秋后萝卜一身都是宝
　　甜玉米
　　2、制作方法：
　　（1）猪骨清洗干净备用；
　　（2）白萝卜去皮切成小块，甜玉米清洗干净切成小段备用；
　　（3）生姜清洗干净，切成几片；
　　（4）把所有食材倒进高压锅，加入3碗清水，＂煲汤＂状态1小时就好啦
　　猪骨萝卜玉米汤
　　营养汤谱猪骨萝卜玉米汤新鲜出炉咯~
　　猪骨很浓香，萝卜很绵，玉米很清甜，喝上一口，香甜而不腻~~
　　哇哦，喝下去感觉身心都被滋润了，哈哈哈~
　　秋后萝卜赛人参，周末有空不妨试试煲上一锅营养汤谱，乐享幸福小时光~
　　你说…我可爱不啦？
　　感谢大家的阅读，关注和留言~
　　我是热爱营养和美食分享的环环
　　有5年食养经验的营养师
　　爱营养美食，也喜欢探寻特色美食
　　咱们下次见哈~~

最好的养肾食物是什么？黄帝内经认为肾藏精之所，主骨生髓，为先天之本。但中医的肾并不单纯指肾脏一个器官，肾主水，滋养五脏六腑肾藏精，主生殖系统肾开窍于耳，耳廓饱满说明肾气充足肾主骨，肾好骨强健所以肾虚除了菠萝蜜有什么营养？菠萝蜜的营养价值与功效是什么？菠萝蜜的营养价值在于，它含有丰富的水分蛋白质脂肪碳水化合物膳食纤维胡萝卜素视黄醇当量多种维生素及微量元素（如钾钠钙镁磷铁铜硒等），有助于补充人体所需的你还记得最让你感到年味儿的一件事或者一个物件是什么吗？让我感到年味儿的就是粽子了，在我的家乡把粽子叫做古粽籺或又叫做籺，包粽子就叫做包古粽籺或叫做包籺！许多网友会说，不是端午节才包粽子的吗？在我的家乡，一年之中有几个节气都会包粽子的，想存二十箱白酒，七八年后儿子结婚用，二百元左右，大家能否推荐一下？眼光要放长远，只是儿子结婚用吗？我把孙子去老丈人家的酒都预备好了。孙子亲自品尝了，行，不错！就这么办了。从题主的问题，看出来三点1题主岁数不大，正值青壮年时期，儿子七八年后结婚，按在上海你最喜欢哪三道美食？我是北方人，闺女嫁了个上海姑爷，这几年我也往返上海，说说我最喜欢的三道菜！第一道是上海小绍兴的三黄鸡，在我们老家鸡的做法一般只有烧鸡和炖鸡而且总有一股子鸡屎味，所以我和老头都不怎么选肉小窍门（猪肉）跟着大厨学做菜动物全身上下都是肉，哪一块肉比较肥美呢？市场上五花八门的肉该如何挑选呢？当我们在选购肉类的时候，主要是观察色泽和触感，首先要看，挑颜色红润的，脂肪纹路清晰的，然后是摸口粮酒哪款性价比高？首先，我们来了解一下什么是口粮酒。口粮酒是用纯粮食酿造的，酒香四溢，饮后口干不上头。这种酒无论是自己小酌一杯，还是和朋友畅饮，都是不错的选择。很多朋友选择口粮白酒会从5种名酒选择，河南胡辣汤原来这么做最正宗做法步骤食材大棒骨，海带，黄花菜，木耳，腐竹，粉条，熟牛肉，花生，淀粉，熟花生粒调料姜，葱，八角，花椒，生抽，老抽，蚝油，十三香，五香粉，白胡椒，香油，醋大棒骨冷水下锅，加入姜片，说实话车厘子不甜不咸一点也不好吃为啥那么贵？外国人的产品不贵显不出买的人的档次。现在连国产的价格也带上来了1浆果类水果营养价值明显高于其他类型水果，不管是孕妇或者减肥人士都适合2车厘子不易储存，运输成本高于其他水果3季节性很在农村大家当地有吃荠菜煮鸡蛋的习俗吗？荠菜煮鸡蛋吃了有什么好处呢？一个地方一个风俗，一个地方也都有一个地方的特色美食。清明节吃鸡蛋，是我们这儿的节日风俗，即使我们一个县市，这个风俗也不普遍，我们南半部清明吃鸡蛋，过去还会吃一种白面做的小面鸡，但北小龙虾头部的黄色物质，是屎还是黄？吃了这么久，终于搞清楚了在国外是入侵物种，没人敢吃所以泛滥，让人苦不堪言在国内是桌上的美味，生怕不够，让人流连忘返。这不，吃小龙虾的季节又要来了，约上三五个好友，在夜市上找一个小摊，点上几份小龙虾，再配上