鸡翅和鸭脖哪个脏？里面淋巴的危害有多大？

　　之前收到不少留言问＂听家里养殖的同学说，鸡翅、鸭脖中有淋巴，所以他们都不吃这些，还有说鸡翅尖是给鸡打针的地方，不能吃，是真的吗？＂
　　今天就来回答下这个问题。
　　太长不看
　　正规渠道购买，正常加工基本不用担心淋巴的问题。要小心的是 亚硝酸盐超标。
　　针都打在鸡翅上？
　　首先，注射也是要看皮下注射还是肌肉注射的，即使是翅膀的肌肉部分注射， 也不可能打在翅尖上， 而是打在翅膀下面。
　　另外，淋巴多的是鸡屁股（又称尖翅）上的囊上腔， 在商业化的屠宰过程中已经摘除了这些 ，所以一般是没有问题的。许多企业现在都建立了可追溯系统，可以随时溯源。
　　实际上，在不带皮的情况下，鸡翅里的肉除了蛋白质含量略低一点，甚至是 不错的减脂增肌选择。
　　鸭脖有淋巴结？
　　淋巴结作为过滤病原体的器官确实会存在一些风险，但是吃鸭脖并不等于吃淋巴结。[1]
　　鸭脖上 确实淋巴集结体会比较多 ，但它们主要分布在皮下。去掉皮之后就可以放心吃了。
　　即便不去皮，如果淋巴集结体没有发生病变， 在加热熟透之后少吃一点 ，也还是可以接受的。[1]
　　至于胸腺、甲状腺这些腺体，包括气管， 在标准化屠宰中都是会被去掉的 。只要是从正规渠道买来的鸭脖，也不用太担心。
　　但如果是从市场买的整只现杀鸭，又不知道该从哪里开始剔起，直接舍弃鸭脖也是一个比较保险的选择。
　　警惕亚硝酸盐超标为什么要用亚硝酸盐？
　　亚硝酸盐是一种正规的食品添加剂， 在安全剂量下使用是没问题的。
　　但是一些商贩，比如在腌制、卤制肉制品的过程中，可能会凭自己的经验来加入不定量的亚硝酸盐，为了能达到防腐、发色的效果，就不会去在意亚硝酸盐是否过量。
　　而 亚硝酸盐的中毒剂量很低 ，一般来说0.3-0.5克就可以导致中毒，3克就足以导致死亡。想一想平时用的盐勺，一小勺就有2克……
　　还是需要警惕的！
　　超标现象普遍吗？
　　2014年南充的一项熟肉制品亚硝酸盐的检测结果显示[2]，大型超市、大型餐厅的亚硝酸盐合格率都在90%以上，而个体摊贩合格率只有61.2%。
　　同年，广州还发生了一起 路边摊卤鸭脖子毒倒8人 的食品安全事件 ， 其中一位吃的多的消费者甚至都出现了昏倒抽搐，血液因缺氧呈咖啡色的严重症状，医生一度下了病危通知书。
　　所以大家还是要从正规的渠道购买肉制品。
　　怎样买到安全的鸭脖、鸡翅？
　　如果不想买到这类风险比较高的食品，有几点购买注意事项。
　　在一些街边小店购买时 留意环境卫生 ，看一下有没有《食品经营许可证》和《营业执照》等相关证件。
　　如果是买回来自己加工，尽量选择超市、大型市场等正规渠道。
　　如果去类似农家乐的散养机构，一方面注意观察环境卫生， 注意保护自己，勤洗手 ，另一方面充分加热食物 ，避免感染。
　　购买麻辣鸭脖这类带包装的零食时要注意有没有生产厂家和日期， 包装是否完好，打开后是否有异味。
　　特别提醒的是要 警惕某些突然爆红且来路不明的产品 ，它们往往通过口口相传流窜于朋友圈内，但是并不知道实际生产的情况是怎么样，不要被美味冲昏了头脑，只看到＂好吃＂而忽视了其他~
　　你多久吃一次鸭脖或鸡翅？喜欢哪种做法呀？
　　来源：营养师顾中一
　　#鸭脖#