早餐鸡蛋煎饼，不用揉面，早起10分钟就煎一大盘
　　最近张文宏说，孩子早餐要吃得营养，鸡蛋牛奶不能少。现在孩子在家上网课，孩子早餐确实不能马虎，早餐吃得营养还要吃得舒心，不但家人孩子爱吃，还要省时省力。今日我推荐这个鸡蛋煎饼，不用和面，早起10分钟就可以做好，配上酸牛奶和红枣小米粥，养胃又营养，孩子一上午精神饱满，有活力。
　　营养又香的鸡蛋煎饼，怎么做皮薄，蛋香，不油腻，口感好。早餐鸡蛋煎饼，不用揉面，早起10分钟就煎一大盘，下面把我今天早上做的早餐鸡蛋饼分享给大家，希望你也喜欢。
　　备200克面粉，加入2克左右酵母，加盐1克。
　　加水适量，用筷子搅动成流动状。盖上保鲜膜，放在冰箱冷发酵一晚上。
　　早上起来，用刮刀搅动，排气。
　　成这种流动状就可以了。
　　用平底锅或者电饼铛烧热，不用放油，用平铲推刮面糊成薄薄的面皮。
　　煎到面皮鼓包，再翻面煎。
　　面皮上打入一个鸡蛋、撒上葱花、花椒粉，盐，芝麻香油。
　　用木铲子捣匀鸡蛋。
　　翻面再煎熟鸡蛋。
　　四五分钟就能煎好一个。
　　这样做的饼，没有放油，面皮特别的软，根据的个人口味，还可以加入十三香等调料。
　　10几分钟就煎了一大盘。
　　配上红枣小米粥养胃补血，加上一瓶酸牛奶，一个鸡蛋煎饼，营养丰富，孩子也吃得香。
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广东人经典做法隔水蒸鸡，皮脆肉嫩，咸香味美，比烧鸡还好吃大家好，今天我要来给大家分享一道，隔水蒸鸡的美食做法。对于这道美食的制作，我已经给大家分享了很多次，但总有粉丝私信我说没学会，于是今天我就把这道菜的详细做法，再给大家他介绍一下。对招待广东朋友餐桌上必备的6道家常菜，好吃不贵上桌就光盘大家好这里是小慧说美食，招待广东朋友来家里吃饭餐桌上必备的六道家常菜，好吃不贵上桌就光盘，学会了在家试着做一下吧！一肉末粉条1准备食材粉条猪肉郫县豆瓣酱小葱蒜瓣生抽蚝油白砂糖2肉末云南偏远小镇的破烂餐馆，连个招牌都没有，却常有开豪车大哥来吃有钱人的世界普通人不懂，有钱的大哥，城里大酒店的饭菜吃腻了，喜欢到乡下，简陋路边摊去寻找美食。云南偏远的镇子上有一家破烂餐馆，连招牌都没有，就连用的餐具都是原始的土碗，却有不少开豪在呼和浩特，早餐都吃啥？呼和浩特的早餐还真的是值得一提，来介绍一下本地人最爱吃的三种早餐吧，也就是在呼和浩特最有特色的早餐。提起塞外青城呼和浩特市最有名的早餐，恐怕非烧麦莫属。也是呼和浩特中老年人的最爱美怎样烙饼才能不硬？关键在于和面，面点师教你1招，放凉了也好吃怎样烙饼才能不硬？关键在于和面，面点师教你1招，放凉了也好吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？烙饼是我最喜欢吃的主食了，这不前两天正好妈妈的六种家常菜大家好，我是喵酱每日菜谱，每天一道下饭菜，喜欢的小伙伴记得点赞收藏关注哦今天分享6种家常快手下饭菜，简单便捷又美味！赶紧学起来吧红烧带鱼食材带鱼，葱姜蒜，小米辣，料酒，淀粉，生抽，糖尿病早晨能吃开水泡米饭吗，谢谢？不能，开水泡米饭会让餐后血糖升高快，幅度大。进餐应该干湿分离，先喝汤或者奶，再吃蔬菜肉，再吃米饭等主食。很多糖友早餐后的血糖是比较难控的，因为我们中国式早餐的特点就是碳水化合物含量快过年了，你们家年夜饭的主菜是什么？我家年夜饭主菜是魚，年年有佘现在日子越来越好了，平时每天都像过年。今年年夜饭想简单一点。弄两个荤来，两个素菜，一个汤就0K了。过年主要过的是欢乐祥和的气氛，而不在于吃喝可爱可爱比心美味斋是中华老字号吗？它到底是北京的还是上海的？美味斋算老字号，是由上海引入北京的，坐落在原菜市口丁字路口西北，门脸不大，上世纪七，八十年代有一段时间叫上海餐厅，我在那里吃过叫响油膳糊的菜，菜端上来时上边的油真的滋滋作响，店址几作为兰州人，你吃过的最难吃的羊肉是怎样的？为什么会吃到？谢邀。大学狗一枚，从甘肃来了云南，之前很少在外地长时间居住，所以在饮食之类的方面一直很西北人。到了云南之后发现这边也有很多烧烤地摊，但是就是和甘肃那边的画风不一样。某天巧合与朋友出在湖南岳阳，哪个价位的白酒适合办酒席？现在办酒席，都分高中低档好几个档次，就像你去酒店问一桌饭菜的价格一样，都分好几个档次的，实际所用的酒和能承受的价格是相关联的。目前，岳阳地区办酒席一般高端白酒一般是五粮液，国窖，梦