中秋佳节，一家三口的简单家宴，3菜1汤，没有主食，超简单，手残党也能成功！简约而不简单，值得一试！
　　1、烤鸡翅
　　吃过很多次了，孩子特别的爱吃，之前有视频图文都出过，喜欢的可以去翻看。烤鸡翅一定不要少了柠檬，点金之笔，加上柠檬烤的鸡翅，味道瞬间提升了不少。
　　烤鸡翅的时候可以同时烤点土豆和南瓜块，当作主食，非常的不错！
　　2、蒜蓉秋葵
　　今天去超市的时候，看到秋葵特别的新鲜，买了一点回来简单做一下，绝对是很受欢迎的绿色蔬菜，洗干净焯水，煮开停留10几秒就可以捞出来，然后对半切开摆放在盘子里。很嫩的秋葵，千万不要焯水时间久了，影响口感。大蒜切末，浇上一勺热油，加入生抽、盐、米醋、香油拌均匀，浇在上面，喜欢吃辣的也可加点辣椒；
　　3、清炒青梗花菜
　　青梗花菜脆爽微甜，简单炒一炒，孩子特别喜欢吃！提前把青梗花菜焯下水，锅中热油，把蒜片加进去炒出香味，加入青梗花菜翻炒均匀，加入少量盐、生抽、一点点老抽上色，翻炒均匀即可出锅。
　　4、虾仁菌菇裙带汤
　　最近我家很喜欢这个汤。主要是简单调料少，清淡爽口，营养丰富，特别适合家人喝。锅中少加一点油，把蒜片加进去炒出香味，加入足够的开水煮开，然后把虾仁和菌菇/金针菇加进去煮开，裙带菜泡发之后加进去，加入盐、胡椒粉，最后淋点蛋液煮开即可；出锅之后淋点香油；
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老酸奶老在哪里？真有用皮鞋做的吗？会更香吗？来源营养师顾中一老酸奶老在哪里？老酸奶明没有国家标准层面准确的定义。只能说很多人眼中的老酸奶，往往买到时候是凝固型比较浓稠风味比较传统（比如有发酵的清香甚至过酸）的酸奶。再细究，就厚乳之后，生椰又成断货王！3年3代爆款，瑞幸怎么吸引年轻人？来源咖门全国售罄补货又断货再补货今年夏天，瑞幸的生椰拿铁成了新一代断货王，火爆程度超越去年的厚乳。仔细想想，瑞幸已做出了3代爆款陨石拿铁厚乳拿铁生椰拿铁，并带动了厚乳生椰等原物料的乳制品入学考试来啦！看看你合格了没？每条大街小巷，每个人的嘴里，见面第一句话，就是恭喜恭喜，娃终于上学去啦！盼星星盼月亮，熬过了一个漫长的假期，终于迎来了开学的好日子。万！兽！归！笼！孩子一边盯着挂钟一边在最后关头补故宫喜茶自嗨锅设计的端午礼盒包装，花样真多来源顶尖包装距离2021端午节还有不到一个月的时间许多品牌已经悄悄推出了各式各样的2021端午礼盒包装今天包兄来带大家盘点下有哪些值得入手的端午礼盒设计吧！故宫食品x朕的心意过节怎夏季水果之荔枝荔枝是人们夏季常吃的水果之一，它的花期在春季，果期在夏季，果实以皮薄肉厚者为佳。荔枝中含有丰富的维生素葡萄酸碳水化合物膳食纤维以及钾镁等多种营养元素，可以促进血液循环，增强人体的免首发2021年世界乳品创新奖获奖名单揭晓来源FBIF食品饮料创新北京时间6月24日凌晨430，世界乳品创新奖（WorldDairyInnovationAwards）在FoodBevMedia与ZenithGlobal联合酸辣来劲，小广州的美食和你想的不一样来源三联美食小城美食多作者驳静连州有小广州之称，乍听以为在这里能吃到铺面的东西与广州大同小异，实际与想象大相径庭。它奇妙的地方在于，它同时容纳了湖南之辣广西之酸和广州之淡。酸统领连啥是最能代表东北的美食？不是锅包肉来源地道风物东北苞米，黑土地上的金疙瘩。摄影makistock，图图虫创意风物君语你妈喊你回家掰苞米啦！秋天一到，东北带着青皮的鲜苞米，就像南方的大闸蟹一样，成了家家户户餐桌上的金潮汕人最爱的奇葩水果，不是油柑？来源地道风物青橄榄，收成的季节到了。摄影朱梦菲风物君语一颗橄榄两头尖皮又脆来味又鲜开头吃呷有点苦慢慢方知回味甜秋天终于来了。热得脑壳疼的夏天，明年见话说，每年夏天，都是水果们争奇斗全民健身，你拖后腿了吗？此刻打开这篇文章的你，是坐着躺着还是趴着？赶紧站起来走两步，立刻，马上！8月8日，东京奥运会圆满落幕。17天，中国奥运军团顽强拼搏，一次次点燃着我们的热情。比如，00后奥运小将张家揭秘古茗供应链4300亩香水柠檬基地，牛奶溯源到牧场来源咖门种完柠檬芒果后，古茗又把目光投向了牧场。供应链一直是古茗的强项。最近，从古茗与认养一头牛的产品中，我发现茶饮产品竞争升维以古茗为代表的新茶饮连锁品牌，正在形成第三代供应链的