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小满过后,抓住初夏的黄金期,多吃这6种菜,简单易学,健康营养

  大家好, 这里是天天美食记,今天给大家分享6道美味可口的家常菜,好吃不上火,健康营养,简单易做,一学就会了,喜欢的朋友赶快来学习一下吧。
  1、糖醋排骨
  准备食材配料:排骨、大葱、蚝油、料酒、冰糖、姜片、八角、香叶、白醋、陈皮、生抽。大蒜
  懒人版糖醋排骨的做法:
  1、首先将排骨洗干净,冷水下锅,适量放入姜片,香葱,和料酒焯水。
  2、先调好酱汁,等下不至于手忙脚乱的,按1勺料酒,2勺生抽,3勺冰糖,四勺白醋,五勺清水的比例调好,搅拌均匀放置一旁备用。
  3、起锅烧热,放入适量的食用油,油热后放姜片爆香,然后放入排骨。中火炒至排骨表面有点焦黄,然后放入大蒜和葱段炒香,翻炒均匀。
  4、然后加入调好的酱汁,继续翻炒均匀上色后,加入适量的开水,大概没过排骨即可。然后加入香叶、八角、陈皮,大火烧开后转中小火,盖上盖子继续焖煮,大概时间需要50分钟左右,中途可以适当翻一下排骨。排骨焖到软烂了开始收汁。
  5、汤汁变浓稠后,加入适量的蚝油,翻炒均匀入味,即可出锅。
  2、红烧排骨
  准备食材配料:排骨、五花肉、生抽、八角、香叶、冰片糖、食盐。
  红烧排骨的做法:
  1、排骨洗净剁成长块一点,切成薄片,装盘备用。
  2、起锅烧油,下冰糖用小火炒出糖色。
  3、放入排骨五花肉翻炒均匀,倒入适量的清水,倒入酱油,放香叶,八角,桂皮中小火慢慢焖煮。
  4、焖煮大概十分钟左右,把香料捞出,放入适量的盐和冰片糖,继续焖煮大概一小时左右,用筷子轻松可以穿过肉之后可以大火收汁,至酱汁浓稠即可出锅。
  3、油焖大虾
  准备食材配料:虾、生姜、小葱、蒜瓣、料酒、耗油、生抽、白糖、食盐、食用油
  油焖大虾的做法:
  1、鲜虾洗净去虾线,生姜切成姜丝,蒜瓣切成小块,小葱切成段,放一边备用。
  2、碗中加入生抽、耗油、白糖、食盐搅拌均匀备用。
  3、起锅烧油,放入姜蒜爆香,然后放入虾翻炒均匀,放入少许料酒继续翻炒,最后倒入调好的料汁,翻炒均匀,大火焖两三分钟后放入葱段,翻炒一下即可。
  4、可乐鸡翅
  准备食材配料:鸡翅、生姜、柠檬片、可乐、食盐、食用油
  可乐鸡翅的做法:
  1、鸡翅洗净后,两面改刀,生姜切成片备用。
  2、起锅烧水,水开后放入鸡翅,姜片煮至出泡沫,捞出放入清水中洗净,沥水备用。
  3、起锅烧油,放入沥干水分的鸡翅,煎至两面金黄,加入生抽可乐,煮至汤汁变浓稠,放入两片柠檬煮一会即可。
  5、家常红烧肉
  准备食材配料:五花肉、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、八角、生姜、香叶、桂皮、大葱。
  家常五花肉的做法:
  1、五花肉洗净剁成块,大葱切成段,生姜切片备用。
  2、起锅烧热,不用放油,倒入五花肉小火煎出油,煎至四面金黄,装盘备用。
  3、锅中留底油,放入适量冰糖,小火炒至焦糖色。
  4、倒入煎好的五花肉,翻炒至每块肉都裹满糖色,再倒入老抽、生抽、蚝油、料酒,翻炒至上色。
  4、然后加入开水,没过肉,加入八角、生姜、桂皮、香叶、大葱中小火慢炖。
  5、炖至一半时,加入适量食盐调味,继续再炖至肉軟糯汤汁快干时,把配料捡出,大火收汁后即可装盘开吃。
  6、蒜香鸡翅
  准备食材配料:鸡翅、小葱、生姜、蒜瓣、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、奥尔良腌料、食用油
  蒜香鸡翅做法:
  1、把所有材料洗净,鸡翅用刀两面改刀。小葱切成葱花,生姜切成姜末,蒜瓣切成蒜末。
  2、鸡翅倒入姜末、小葱、料酒、生抽、花椒粉、奥尔良腌料搅拌均匀,腌制30分钟左右。
  3、起锅热油,放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄装盘备用。
  4、起锅烧油,放入少量油烧热,倒入蒜末,爆香后倒入装盘的鸡翅拌匀,淋上少许生抽,撒上葱花即可。
  今天就分享到这里了,喜欢的收藏关注哦!以上6道简单家常菜,简单易学,记得夏天多给家人做来吃哦!

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