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这个早餐饼我家一周吃五次,手不沾面就能做,简单快速还有营养

  早餐不要出去买了,今天分享一款,玉米面百吃不厌的做法营养还简单。
  我们平时做早餐都是尽量地想要节省时间,又要吃得有营养健康,玉米面是我们家常吃的粗粮之一,粗粮有益健康,还能促进肠胃蠕动,做出来的成品有嚼劲,香酥松软老幼皆宜。
  和面比例:
  玉米面 : 100克
  开 水 : 90克
  酵 母 : 2克
  鸡 蛋 : 1个
  面 粉 : 100克
  35度温水90克
  红枣适量
  制作过程:
  1:准备一个大碗,倒入玉米面,少量多次地加入开水 烫面,搅拌成颗粒状
  2:自然放凉 再加入酵母粉,打入一个鸡蛋,先把鸡蛋搅散 ,再加入普通面粉,分次加入温水 边倒边搅拌,最后搅拌成非常细腻的面糊,用筷子挑起来可以滴落的状态
  3:盖上盖子,放入冰箱冷藏发酵一个晚上, 早上起来把面糊取出来,发好的面糊,表面有小气泡和蜂窝状,加入一把红枣
  4:搅拌排气, 不喜欢吃红枣的可以加入自己喜欢吃的果干,也可以什么都不放。
  5:不粘锅里面刷油先不要开火 把面糊倒入锅里面,整理成圆形
  6:盖上盖子,我用的是电磁炉,开的是最小火 ,千万不能用大火 儿哟,要不然里面没有熟,底下就该糊了,等热气上来的时候打开盖子
  7:看一下这面已经定型了,给它翻个面 这颜色刚刚好,很漂亮
  8:盖上盖子,再次等热气上来的时候焖两到三分钟 出锅,上面可以扣一个盘子直接把它翻过来这面颜色也是刚刚好
  切成小块,就可以开吃了,松软香甜,吃起来玉米香味浓郁,融合着红枣的香甜,外酥里软
  好了,今天的玉米小饼就分享到这里
  这样做出来的玉米饼,我家经常吃,关键是简单又好吃,喜欢就收藏起来试试吧,喜欢吃面食的朋友,就过来看看我分享的家常美食吧,欢迎点赞收藏,转发和关注,感谢您的支持
  大家有没看明白的,可以点击(标题链接)观看我的视频
  这个早餐饼我家1周吃5次,手不沾面就能做,简单快速还有营养

受到家庭成员欢迎的蛋炒饭做法我很少炒菜,但是有几个非常自诩的拿手菜。因为妻子简直是一个湘菜厨子,湘菜普遍放辣椒,一辣压百味,所以我这道不放辣椒的饭菜一直没有出手的机会。直到有一次,到了做晚饭的时候,我看到锅里超简单的5种香菇做法,除了香还是香,以后别总香菇炒芹菜了大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注我带你领略四海八荒的舌尖美味。香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,有着独特的香气,在炖汤时放入几个香菇,会使整锅汤更加鲜美,而且营养藜麦的正确吃法是什么?藜麦作为一种火爆全球的食品它以其极高的营养价值和低至35的升糖指数,一夜之间席卷了所有减脂健身人士以及欧美明星国内明星的餐桌。但是这么一种全营养低升糖0胆固醇,被国际营养学家称为营为什么四川有重庆火锅,重庆却没有四川火锅?火锅的发源地在重庆,第一家开在尘都的火锅,是八十年代末九十年代初重庆人去成都开的,所以无论是用料还是味道都是重庆的最为正宗,成都不过是把本来属于重庆的火锅偷梁换柱,摇身一变就成了四咕噜肉用什么粉炸比较脆?咕噜肉是粤菜的代表性菜式,也是是老外最熟悉和喜欢的中国菜之一。它的甜酸可口,老少皆宜,它的风味在于甜酸汁味道要够和厚,酸中带甜而又不失鲜味,肉粒要做到外脆里嫩并且挂汁均匀醇厚。以盘你们在饭店吃饭有被黑的经历吗?而且老板态度还很横蛮?去饭店点菜什么的都是问清楚后才点的,吃饭要说黑那就得数去北京八达岭长城那次了,那次去游玩是公司组织的,吃饭买东西都属于个人,公司就负责来回的车费,我和河北那个同事饭钱没被黑,却被黑东北传统名菜,地三鲜地三鲜是东北传统名菜,口感软糯鲜香,做法简单特别下饭,不喜欢吃茄子的可以尝试这道菜,特别好吃,快来试试吧!地三鲜食材准备土豆茄子尖椒葱蒜玉米淀粉生抽陈醋糖盐鸡精蚝油制作方法1。将土为什么感觉贵州人很少喝茅台酒,四川人喝五粮液的也不是多数,他们平时喝什么酒比较多?无稽之谈。不是不喝,是真的喝不起,我们宜宾喜欢喝叙府,我是宜宾的,我给你说吧。宜宾大多数酒民,其实早期是爱喝五粮液的。早期五粮液内部管理不严格,每天都有N瓶矿泉水瓶装五粮液流出。后河北最好喝的酒是什么酒?河北的地方酒品种很多,几乎各个地方都有过酒厂,燕赵之地,自古就喜欢喝酒,喜欢喝酒的地方就离不开酒厂。不过河北的水和粮,并不是酿酒的最好原材料,比贵州四川等地稍逊一筹,所以十大名酒里红枣怎么泡酒好喝?谢谢邀请!红枣怎么泡酒好喝?你好,老岳为你推荐红枣泡酒小妙招首先选择干大红枣,洗净,晾干,放干锅中慢火炒,炒到枣表皮变色后。凉透,再泡酒,这样做泡的酒,有一种大枣特有的甜香气。红枣为什么吴裕泰茶叶店基本看不到人买,但从未倒闭?利润大,南城人喝张一元,北城人喝吴裕泰,进去人几百元肯定不会倒闭,茶叶的利润太大了,当年的茶一斤几百上千元,隔年了打碎了还能买,茶叶产地进货没有中间商赚差价肯定赚钱。吴裕泰的花茶,
酸辣土豆丝怎么做才有饭店的味道呢?酸辣土豆丝真的是家常的不能再家常的!家常菜了!我每次在饭店点这个菜的时候总是会说我要又酸又辣的酸辣土豆丝!为啥?因为每个饭店做出来的味道都完全不一样有的放姜?有的用白醋?还有的放酱制作油酥面是热油还是凉油?我是二姐,我来回答下制作油酥面是热油还是凉油的问题。油酥是我们平时做面食的时候遇到的一种做法,而且油酥基本用在不发面的面食上,二姐认为用油酥不仅能起到很好的分层效果,再一个用油酥的你知道南京都有什么有名的美食?南京不仅仅是中国四大古都之一,更是中国美食城市之一。对于这里美食,更多的是一种包容和融合,既有古都的传统美食,亦有外来的舶来美食。本人在南京上过四年大学,对于南京大街小巷里的美食轻啤酒生产还能回到过去的麦芽啤酒花传统生产状态吗?不太可能,这是消费者的决定,因为用淀粉和酒花津膏便宜啊,花更少的钱喝啤酒。要说啤酒生产单位核心就俩,一是糖发酵成酒精,二是啤酒花防腐调整口味。先说糖的来源,不管是大麦芽,小麦芽都比有人说湛江菜虽受老百姓欢迎,但难登大雅之堂,你同意吗?粤菜当中,湛江菜才是最高端的。题主这样的想法,可能是你没有真正的吃过湛江菜,或者就算是吃过,也局限于广州深圳的湛江鸡饭店,而真正的高端湛江菜,吓死你!我不知道你所指湛江菜是什么?在南瓜和它蒸,是天生一对,软香甜糯,孩子隔几天就想,解救手残党南瓜不仅吃起来甜甜的,同时还非常的软糯,所以无论是大人还是小孩,亦或者牙口不太好的老人家也都可以吃,并且也都觉得好吃。而南瓜除了可以煮着吃外,也还可以蒸着吃,尤其是将排骨和南瓜一块蛋炒饭是先放蛋还是先放饭蛋炒饭怎么去腥味蛋炒饭是很常见的一种美食,相信大家都吃过蛋炒饭,蛋炒饭做法简单又美味,有的人觉得蛋炒饭会出现腥味,其实是因为做法不正确。蛋炒饭是先放蛋还是先放饭最近网络上都在传蛋炒饭先放饭炒更好吃江苏祖传烤羊头,58元一个重两三斤,一天能卖200个烤羊头并不是江苏常见的美食,但绝对是很多江苏人非常喜欢的一道美食,毕竟营养大补,而且羊肉味非常浓郁。烤羊头,58元一个而在江苏徐州的泉山区东南郡小区附近就有一家非常出名的美食店,这大厨教你莴笋这样做,清淡解油腻,吃着过瘾,待客有面子莴笋是一种非常常见的蔬菜,它营养价值非常高,很多朋友比较喜欢吃,而莴笋的做法也是多种多样的,就比如说咱们平常吃的凉拌莴笋丝,清炒莴笋丝等等。今天跟大家分享一道非常清淡,非常鲜美的莴家庭版酱香饼,简单方便,一点不比卖的差1hr今天我们来做一个焦香酥脆的酱香饼吧一点不比卖的差哦2hr大碗中放一些面粉3hr在温水中加一点盐把盐水倒入面粉中边倒边搅拌4hr搅成絮状用手揉成面团5hr放在面盆中醒发20分钟柠檬百香果,泡出来的鸡爪味道绝了你是否喜欢在看剧时来盘鸡爪是否喜欢喝酒时来盘鸡爪是否喜欢吃饭时也来盘鸡爪?喜欢吃鸡爪的人的答案是肯定的,鸡爪的经常做法是柠檬鸡爪,不油腻,酸辣爽口,下饭下酒神器。那么它是怎么做的呢