推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：滋阴温补 推荐理由：夏日佳果荔枝，单纯吃容易上火，不如做个甜汤吧。 材料：银耳（干）小半朵，荔枝 15个，冰糖少许（3人量）。 烹调方法：银耳稍冲洗后充分泡发，用手撕成小块。荔枝剥壳取肉，保留3-5个荔枝核。把银耳、荔枝肉和荔枝核放入瓦煲中，加水800ml，大火煮开后加入冰糖，再转小火煮约20分钟即可。 汤品点评：荔枝多吃容易上火，但其实荔枝是很好的夏日温补食材，但怎么吃才能避免上火呢？其中一个方法就是用荔枝来煮甜汤，煮的时候加入一点荔枝核，利用荔枝核理气散结的作用，搭配滋阴润燥的银耳和冰糖，就不容易上火了。 为什么夏日需要温补呢？虽然夏日天气炎热，大家都已经觉得身热心烦了，但此时人体内阳气是不足的，因为阳气都跑到外面了，所以你觉得自己很热，但里面是寒的。可如果夏日吃冬天那种滋腻温补的食材肯定是不行的。荔枝加上一点荔枝核用来煮甜汤之后，就是相对平和的。但荔枝核不用多，多了容易破气。还有一个喝汤小贴士：放凉以后更好喝哦。 在微信里搜索＂食在广东＂微信公众号并关注，分别私信发送以下关键词，获取相应功效靓汤。 清热 润肺 养肝 补血 补钙 开胃 明目 润燥 养胃 咳嗽

袁隆平院士的杂交水稻和超市卖的大米是一样吗？哪种的口感更好？说实话，袁老爷子的杂交水稻口感上要比咱们平时吃的稍微差一点。一般来说超市里面买的价格较高的米都不是杂交稻，而是口感更好的普通大米。价格比较低的大米才是混了5左右的杂交水稻的。纯杂交宝鸡的锅盔是怎么做的？锅盔也叫锅魁，是陕西八大怪之一。人称睁眼锅盔像锅盖，即象头盔状，顾名思义又叫锅盔。锅盔制作工艺精细，素以干酥白香著称。干硬耐嚼，内酥外脆，白而泛光，香醇味美。其实我很喜欢吃这种有嚼生活忙碌的你能坚持每天吃早餐吗？你是怎么做的？2018。12。12您好！谢谢您邀请我作答。我想和您首先交流一下生活态度。您问我生活忙碌的我有时间吃早饭吗？我的问答是我不忙，但时间安排很紧。我不愿使用忙这个字，因为忙忄亡，意思是如何做好包子？包子想要好吃，只要掌握了这几个技巧一点都不难。包子在中国饮食文化中有着悠久的历史，并且成为现在人们早餐生活中不可或缺的食物，它是由面和馅包起来的，有肉馅和素馅之分，做好的包子皮薄馅青椒配什么菜最好吃？推荐4种不同做法，简单美味，顿顿吃光盘春夏交替之时，天气就像小娃娃的脸说变就变，而且很容易上火，经常口干舌燥，也是口腔溃汤的高发期，在这特殊时期多吃它，消炎杀菌，平安入夏。它就是青椒，是一种常见的蔬菜，营养价值非常高，有哪些好喝的冰酒？不喝酒菊花白酒主要选用神农本草经二十余种上品中药材，养生效用显著，其配伍原理为以菊花为主，养肝明目疏风清热辅以枸杞等滋补肝肾辅以人参等补气健脾以沉香之沉降后，诸药补益之力归于下元。鸡蛋和面粉这样做，外脆里嫩，咸香十足，吃了还想吃关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。约克郡布丁作为最不像布丁的布丁是英国的传统美食。等等哦，不要听到英国菜就想跑。这款菜一般是搭配着牛肉来吃的，当然单纯的作腌咸鸭蛋还在泡盐水？农村大娘教你简单方法，短时间内出油又起沙腌咸鸭蛋还在泡盐水？农村大娘教你简单方法，短时间内出油又起沙夏天快要来临，各位可以腌各种咸菜下饭菜了，腌黄瓜腌咸鸭蛋，都是我们家每年必备的，尤其是咸鸭蛋，我们全家人都爱吃，小孩子一你的专属轻餐厅世界好味道中国范之道范之道海藻晶粉海洋科技食材创新新型海洋食材健康生活新方式海藻轻食打造你的专属轻餐厅1。原料精选南纬55黄金海域智利野生褐藻（原料珍稀食材珍贵）2。科技智造22道再忙也要好好吃早餐，这四样上桌，家常味美，干稀都有胃里舒服都说春季孩子长身体快，这一段时间我家小学生还真没少长个，宝爸说除了每天坚持早起锻炼身体，还归功于我认真做早餐。说起早餐，我觉得无论大人还是孩子，都不能马虎，再忙也要好好吃，毕竟健康天热，保存大米有窍门，教你3个土方法，不长虫不发霉，新鲜好吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语天热，保存大米有窍门，教你3个土方法，不长虫不发霉，新鲜好吃！一说到大米，相信大家在日常生活中还是比较熟悉的，因为大米最常见的