随着天气一天一天变暖，大家也都加快了减肥的进程，想要减肥，靠挨饿是解决不了问题的，如何科学合理的减肥呢，当然是健康饮食加运动，怎么样吃得好吃还能瘦的好看呢，接下来教大家一个简单又减脂的食谱，快认真学习吧！
　　准备食材：纯荞麦面、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜
　　1.荞麦面冷水下锅，煮至沸腾，面条变软，捞出冲凉水。
　　2.鸡蛋打散后下锅煎制饼状，出锅切丝备用。
　　3.黄瓜、胡萝卜切丝备用。
　　4.将鸡蛋丝、黄瓜丝、胡萝卜丝均匀铺在荞麦面上。
　　准备调料：蒜末、辣椒粉、芝麻、生抽、醋、蚝油
　　1.蒜末芝麻放入容器浇上热油。
　　2.倒入一勺生抽，两勺醋，一勺蚝油。
　　3.将调料倒入面中，搅拌均匀。
　　这样，一碗简单又好吃的减脂凉拌荞麦面就做好啦！别对着屏幕流口水啦，快动手做起来吧！

二战的时候，西亚在干什么？二战时期，西亚地区并未能置身事外，同样卷入两大集团的战争漩涡之中。总的来说，就是德国利用西亚民族主义兴起试图从英国殖民统治下获得独立自主的迫切心情，煽动蛊惑民族主义者们起来反抗英国汉宣帝刘病已继位之后，为何称自己的爷爷刘据为戾太子？是怨恨吗？为何不追为帝呢？刘据被冠以恶谥，并非汉宣帝这孙子太孙子，这已经是刘据所能获得的最好结果了。我们只需要弄清两个问题，就很容易理解了一是对巫蛊之祸的定性问题，二是古代礼法障碍问题。关于巫蛊之祸的定性我楚霸王项羽的谋士范增水平到底如何？公元前202年，项羽从垓下一路突围到乌江。乌江亭长劝项羽过江，但被项羽拒绝。他把自己心爱的战马送给亭长。然后他徒步与追兵战在一起。在项羽的最后一战中，他一个人杀汉军几百人，身受十几为什么魏忠贤在明朝只手遮天，却斗不过一个刚刚继位年仅17岁的崇祯？这个问题有意思，也值得我们这些后来者进行反思。由于崇祯是明朝末代皇帝，因此，在一般人印象中，他一定是一个昏庸无能的君主。然而，为什么他却在即位的时候，当机立断，把以魏忠贤为首的阉党徽宗赵佶被熬了灯油，后来归还的梓棺是空的吗？中国历史上最悲催的皇帝，恐怕就是徽钦二帝。不但被金人俘虏，当场贬为庶人，还一路戴着脚镣手铐，徒步北上，举行牵羊礼。这其中还包括他们的妻子女儿，都要赤裸上身，披张羊皮去拜谒金人祖先。蒸水蛋时，用凉水还是热水？58岁大厨做个对比，真相一目了然风船计划2。0蒸水蛋时，用凉水还是热水？58岁大厨做个对比，真相一目了然！家常菜没有固定的做法，只有一口味之分！饭桌上每一道色香味俱全的菜肴，味道是否好坏？全凭自己的厨艺在厨房里面正宗麻婆豆腐的家常做法可以干三碗饭今天来分享一个四川人最爱吃的麻婆豆腐的家常做法。可以说是下饭神菜！那我们先来了解一下这道菜的由来吧。历史起源麻婆豆腐四川麻婆豆腐麻婆豆腐始创于清朝同治元年（1862年），在成都万福白灼五花肉，肥而不腻，配蒜泥超好吃（小魚儿简单菜谱廿三）白灼五花肉无需太多的调料也能做出特别美味可口的美食食材五花肉蒜酱料白醋白砂糖盐五花肉买回来之后要刮去表皮上附着物还有把细小的猪毛拔掉用清水洗干净冷水下锅煮开后捞起冲凉水再重新放入锅夏天是养心最好的季节，推荐10款粥，养心又养胃，常喝健康一夏大家好这里是小慧说美食，俗话说夏天是养心最好的季节，心养好了，湿气就通了，立夏之后，大家养生的重点，就要从养肝转变了养心了，今天小慧推荐给大家十款粥，养心又养胃，简单易学常喝健康一冯国璋为河北曾经做出过哪些贡献？中国人做事风格，但凡在外面混出名堂了，多多少少都要为家乡做点实事，不然会挨骂的。冯国璋当上总统后，按理也该为河北河间老家做点贡献。恕在下无知，不知道他为家乡做过哪些贡献，倒是知道他溥仪为何将婉容的孩子扔到熔炉中，婉容真的背叛了溥仪吗？确实如此，婉容孩子的出生，代表着溥仪的绿帽子被带妥了。因为溥仪的生育能力，早就还在北京城的时候就没有了。夫妻生活的不和谐，也造成了溥仪后来的憋屈生活。光绪皇帝没有接班人，在慈禧等人