小米粥,鸡蛋饼 我们的早餐一般都有稀饭和鸡蛋。如果时间充足,再炒一盘青菜,看看我家的早餐。 (图一)大包子,大米南瓜粥,油菜炒豆干,再加一个咸鸭蛋。 (图二)玉米面粥,油饼,油菜炒杏鲍菇,煎蛋,菠萝。 (图三)小米南瓜粥,油菜炒豆皮,鸡蛋饼,煎蛋。 (图四)大米玉米粥,爆炒生菜,蛋液炒馒头。 (图五)小米地瓜粥,西葫芦饼,咸鸭蛋,鸡蛋。 (图六)紫菜西红柿蛋花汤,清炒西兰花,咸鸭蛋,馒头,小咸菜。 (图七)黑豆浆,凉拌豆皮紫甘蓝,花卷,咸鸭蛋,鸡蛋。 早饭都是早一点起床,熬粥时间长些,一般20 25分钟熬好,其它的都是在熬粥同时做,晚上把第二天吃的菜提前洗好,熬粥的米或豆子泡好,一般半小时做好早餐。有个好身体从早餐开始,爱自己和家人早餐饮食开始。 孩子上学我每天早上早起做各种早餐,根据孩子口味做不一样口味的早餐,每天不重样。鸡蛋灌饼、肉夹馍、包子、馄饨、豆浆、油条、稀饭不重样。孩子放假在家没人早起,做了也没人吃,所以我也放假了。