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白萝卜怎么做好吃?

  我全家偏爱白萝卜,最常吃法有炒、炖、腌,用白萝卜做出来的菜有色有味又好吃,食材不多家里常有,烹饪方法简单又易做。以下介绍六种做法:
  一、凉拌白萝卜
  食材:白萝卜1个、香菜20克、姜丝10克、大蒜10克、小尖椒(红)2个、芝麻油10克、花椒油5克、生抽15克、白醋10克、白糖3克、盐适量、。
  做法:①将白萝卜洗净切成细丝,放入盘里;②将小红辣椒和大蒜切碎,姜切成小细丝,香菜切成小段,把这些都放入萝卜盘里;③再向盘里添加盐、生抽、花椒油、芝麻油、白糖和白醋;④用筷子将盘里白萝卜丝和其它佐料拌匀,就可以吃了。
  二、清炒白萝卜
  食材:白萝卜1个、小红辣椒2个,盐、白糖和白醋适量。
  食料:白萝卜1个、红辣椒1个、香葱1根、姜丝2克、味精1克、盐适量。
  做法:①将洗净的白萝卜切成丝;②将红辣和姜洗净也切成丝,葱切碎;③炒锅放油烧至三层热放入姜丝炒出香味,再放入辣椒丝翻炒一会;④马上将白萝卜丝放进锅里大火翻炒至熟(不要炒的大久,以免萝卜出水),放入葱花、盐、味精再翻炒一下就可出锅了。
  三、白萝卜煎鲫鱼
  食材:活鲫鱼1条、白萝卜100克、姜10克、红辣椒1个、香菜10克、葱10克、黄酒5克、盐适量、味精少许。
  做法:①将鲫鱼宰杀,去鳞、去内脏洗净;②将白萝卜洗净切成丝,红辣椒切丝,香菜切成小段;③锅中倒油烧热,放入鲫鱼两面煎成金黄色,再加入适量清水和黄酒煮沸放进萝卜丝、红辣椒五分钟后,鱼汤呈白色;④起锅时加入盐、香菜、葱花和味精。
  四、白萝卜排骨汤
  食材:白萝卜2个、猪排骨400克(其它猪骨头或猪蹄亦可)、香葱1根、枸杞8粒,姜、盐、鸡精和胡椒粉适量。
  做法:①将洗净的白萝卜切成块状(比麻将子略大);②将排骨剁成块后在锅里焯水后捞起,放入高压锅(或其它炖锅)大火压十来分钟(其它炖锅时间长点),然后关火;③待高压锅排完气后再放入萝卜块和几粒枸杞,中火再压五分钟。④再加入鸡精、盐和胡椒粉出锅,再撒上葱花。
  五、淹制白萝卜
  食材:白萝卜1个、小红辣椒2个,盐、白糖、白醋适量。
  做法:①将白萝卜洗净切条(或片),放入盆中;②把小红椒切成小段,也放盆中;③往盆里加适量的盐、白醋和糖;④搅拌均匀盖上盖放在冰箱里腌制五六个小时,取出后放一勺芝麻油,就可以吃了。
  六、白萝卜饺子
  食材:白萝卜1个、猪瘦肉250克、香葱2根、大蒜苗2根、小红辣椒2个、姜少许、盐适量、生抽10克、五香粉适量、味精适量。
  做法:①先将瘦肉用饺肉机打成泥加入盐、生抽和五香粉搅匀放进盆里腌制;②将香葱、大蒜、小红椒、姜切碎放进盆里;③再将白萝卜剁碎和味精也放入盒里;④把盆里的瘦肉泥、白萝卜丁和各种佐料一块,充分拌匀。这就成了饺子馅。⑤用面粉自己杆好饺子皮或者在市场上购买饺子皮,包入上面的馅。⑥饺子包好后,蒸着吃、煎着吃、煮着吃都可以。
  俗话说得好:冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。常吃白萝卜确实对身体好处多多,中医认为能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
  俗话说冬吃萝卜夏吃姜,眼瞅着天气越来越冷了,就说几道白萝卜的做法!
  白萝卜炖牛腩
  首先准备材料:牛肉,白萝卜,盐,酱油,葱,姜,蒜,八角,干辣椒,料酒,白糖,准备好后姜牛肉和白萝卜切成块,准备炒锅加水烧热,放入牛肉煮大约一分钟后捞出备用,另起炒锅加油烧热,放入牛肉均匀翻炒,放入酱油和糖调味,加水,末过牛肉,放入盐,葱,姜片,水开后小火煮大约30分钟煮至牛肉熟透,放入白胡萝卜块,料酒,大火烧开后再改小火炖大约20分钟后出锅盛盘就可以了。
  蛤蜊萝卜汤
  首先准备材料:蛤蜊,白萝卜,姜丝,胡椒粉,葱,油,盐,准备好后提前将蛤蜊放到清水中养一天后捞出清洗干净,准备炒锅加水烧热,放入蛤蜊和姜片,大火煮至蛤蜊张口后将张口的蛤蜊挑出来,另起炒锅加油烧热,反古人姜丝炒出香味后放入白胡萝卜丝均匀翻炒,炒软后倒入煮蛤蜊的汤,大火烧开后放入盐和胡椒粉调味,反古人蛤蜊煮大约1分钟后扬上葱末出锅盛盘就可以了。
  萝卜炒五花肉
  首先准备材料:五花肉,白萝卜,辣椒,姜,洋葱,香叶,八角,蒜,红烧汁,生抽,盐,菜籽油,准备炒锅加水烧热,放入葱姜,放入五花肉,水开后煮大约至用筷子可以插透后捞出过凉水后切成片,将萝卜去皮切成小片,洋葱切片,辣椒切成片,准备炒锅加油烧热,放入五花肉,煎至两面微黄后拨到一边,放入洋葱和姜,香料,蒜头炒出香味后放入萝卜,放入红烧汁,生抽,翻炒均匀,放入盐调味,将萝卜炒软熟后放入辣椒片炒匀后出锅盛盘就可以了。
  我吃过我妈做的腌白萝卜,她以前跟我爸去安徽生活了几年,她学会腌豆角和白萝卜,她用白萝卜切丝,然后用一点盐加入里面,过一个钟头用水来洗拧干装盘,再加上一点白糖、盐、麻油、醋一起来搅拌。很好吃的。有时我也做吃。
  天冷了,大白菜和大白萝卜已大量上市,而且价格还很便宜。水灵灵的大白萝卜,头顶着丝丝嫩绿的萝卜樱,煞是招人喜欢。
  俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。作为一个顺时而食的人,当然要吃应季菜应季水果。更何况多吃白萝卜,可以提高身体的抵抗力,很多人都天天都想着法儿地做白萝卜,其中最喜欢的就是今天要分享给大家的做法,它的口感清脆鲜嫩,酸甜微辣,深受喜欢。
  | 糖醋腌萝卜 |
  By 刘大花266
  用料
  主料:白萝卜1个
  辅料:白糖3大勺、果醋或白醋3大勺、辣椒酱一茶匙、盐少许、蜂蜜1大勺、酱油1大勺、枸杞适量
  做法
  1.萝卜洗净切条,无需去皮,加一大勺白糖拌匀。
  2.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时以上。
  3.腌好的萝卜条倒出多余的水分。
  4.一次性加入所有其他材料拌匀腌制1天以上(糖已经用一大勺)。
  5.期间取出从下往上翻拌均匀,确保每条萝卜都腌到。
  6.吃的时候取出一部分即可,淋上一些腌制汁。
  | 韩式辣拌萝卜丝 |
  By 寓言7656
  用料
  主料:白萝卜500克
  辅料:辣椒粉1茶匙、食盐1/2茶匙、白糖3茶匙、香葱2棵、大蒜3瓣、熟芝麻1茶匙
  做法
  1.食材:白萝卜、香葱、大蒜、辣椒面、白糖、食盐
  2.白萝卜擦丝
  3.加入食盐和白糖
  4.加入白糖和食盐后充分拌匀腌渍10分钟。
  5.大蒜、香葱分别切末
  6.腌渍好的萝卜丝挤出水分。
  7.依次加入蒜末、葱末、辣椒末、果醋、熟芝麻
  8.再次充分搅拌均匀即可。
  【萝卜丝饼】
  关于白萝卜的吃法,灰能发出来的食谱还真有不少呢。不过看大家发的都是烹饪的菜肴,那么我来个不一样的吧。
  有些街边小吃里,经常会出现萝卜丝饼,有些地方也叫"油墩子",现场油炸,刚炸好的萝卜丝饼外面焦脆,里面软香,特别好吃,绝对是童年的回忆。现在很少有在街边看到这样的小吃了,不过自己做也一样乐趣无穷。不过我把油炸换成了煎的方式,虽然没有油炸那样香酥的外壳,但是减少了些热量,营养也还是很充分哒。
  萝卜丝饼
  材料:
  白萝卜1根、葱1小把、鸡蛋1个、面粉适量、盐少许、白胡椒粉少许
  做法:
  1、 准备好所需材料,小葱洗净备用。
  2、 将白萝卜洗净,用擦板擦成萝卜丝,萝卜丝不要擦的太细,因为加盐腌出水份后萝卜就没多少了。加入少许盐。
  3、 再加入白胡椒粉和葱花。
  4、 将萝卜丝拌匀腌5分钟,腌好的萝卜丝会出很多水份,倒掉腌出的水份留下萝卜丝备用。
  5、 面粉加少许清水和鸡蛋。
  6、 搅拌成稍有粘稠的面糊。
  7、 加入萝卜丝拌匀,面粉的量要比萝卜丝少,不然吃起来口感不好。
  8、 平底锅里加适量油烧热,用勺子舀起一大勺萝卜丝面糊放在锅里摊成圆饼状。
  9、 中火煎到底部凝固变硬后,用铲子铲起面糊翻面,煎到两面都变成金黄色即可。
  薄灰小贴士
  这个萝卜丝饼做起里不难,很简单,全程从清洗准备到成品出锅也就十几分钟吧,也很适合做早餐吃。这个做法其实除了萝卜丝,还可以变换出别的蔬菜饼,例如白萝卜也可以换成西葫芦等蔬菜。
  马上就到了白萝卜大量上市的季节了,在老辈们口口相传的饮食文化里,白萝卜虽然价格便宜,可论营养,那可是能和人参相媲美的好东西。"白萝卜是土人参"这样的老话你一定听过是不是?
  白萝卜营养和人参怎么比我不知道,但我知道它仅性甘平,热量低,营养高,有生津入肺,止咳化痰,消渴养胃,促进消化,增强食欲等等功效,还是物美价廉的好蔬菜。
  白萝卜做法很多,萝卜丝炒肉,萝卜块炖大骨汤,萝卜煮鱼汤,做干锅萝卜,做泡萝卜,凉拌萝卜等等都好吃,但以上这些之外,我今天要说的,是我觉得最最好吃的白萝卜做法:大煮萝卜
  做这个需要的材料有:白萝卜(大的半根,小的一根,反正一盘的量),十来只北极虾,1汤匙XO酱,一点葱姜,1汤匙淀粉,外加适量的盐和胡椒粉
  大煮萝卜做法:
  1.白萝卜去皮后对半剖开,再切成约为一厘米左右的厚片备用。(萝卜挑个头大卖相水灵的最好,如果萝卜个头小,就不用对半剖开了,直接切成圆形的厚片吧,其实那样也挻好,我对半剖是因为萝卜大,为了让它更好的入味)
  2.炒锅烧热,放入食用油加热,下葱、姜末爆香,倒入一大碗鸡汤。(没有鸡汤就用清水)
  3.放入切好的萝卜块,和一大汤匙的XO酱,翻匀煮开,盖上锅盖,转小火煮约15分钟。
  4.再放入北极虾,加盐调味煮至萝卜呈透明状,撒胡椒粉,再把淀粉加1汤匙清水调匀加进骈,大火收汁。
  5.把萝卜和甜虾摆好装盘,淋入汤汁,好吃的大煮萝卜就做好了。
  你也试试
  小时候家里白萝卜太多太多,那时候吃得看到白萝卜都很害怕,吃得太多是一个原因,另一个原因就是那时候吃白萝卜的方法太单一加上缺少油水。
  其实白萝卜有很多种做法,常规的方法就是炖,炖白萝卜太好吃我个人觉得和羊肉炖、和腊猪脚炖做好吃。
  当然用来煲汤很养生,加入白萝卜煲的鸡汤、鸽子汤都很好喝。
  还有老鸭汤,我做老鸭汤喜欢加酸萝卜和萝卜干,独特的风味,所以把白萝卜晒成萝卜干,回头煲汤或炒肉以及做酱腌菜都不错。
  所以白萝卜好吃的一个方式是晒萝卜干。
  老家晒萝卜干挂在绳子上或树上晒,在北京天气干燥,切成条放到阳台上,夏天四五天,冬天有暖气也干得很快。
  晾晒干后用密封带装起来,但也不要放太久,因为没有完全脱水,保质期不是很长。
  说完萝卜干,再说说白萝卜的其他好吃做法:
  萝卜饼,这是我最爱吃的白萝卜做法
  把白萝卜擦丝后焯水一下,然后加入肉末、鸡蛋、面粉,做成饼,电饼铛煎熟即可。
  还可以用更简单的方法,白萝卜擦丝后加盐,然后用手揉捏稍微变软,加入葱花、鸡蛋、面粉,搅拌均匀倒入电饼铛铺平,煎熟即可。
  如果说白萝卜怎么做最香,那还得是炸白萝卜丸子。
  萝卜丝、肉末、淀粉、面粉、生花生碎,加调味料搅拌,然后搓成小球油炸金黄。
  还可以做蒸出来的
  做法大同小异
  白萝卜还可以用来做萝卜丝汤、鲫鱼汤、棒骨粥等
  最近还分享了一个蒸的白萝卜,虽然图片不太好看,但味道还行,创意也还不错。
  就是上图这个蒸出来的萝卜,夹的是肉末,夹腊肉或培根等更好看,做法亲们一看图也就明白了。
  以上所有做法在我的微信公众号"叶子的小厨"里都有,菜谱搜索里输入"白萝卜"或者"总目录"里都可以找到。
  叶子的小厨,国家一级营养师、美食作家,分享简单美味营养美食,欢迎关注我公众号,爱美食爱运动爱生活的叶子每天陪您下厨!
  白萝卜做馅饼最好吃!相对于青萝卜、红萝卜它的味道不那么浓郁,萝卜气不重,特好处理,比较受大家的喜爱。用白萝卜和猪肉一起搭最鲜美,不油腻特有食欲。
  食材:白萝卜1根,肥瘦猪肉馅150克,富强粉500克,葱姜末少许、胡椒粉1汤匙、花椒粉少许、料酒1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、植物油适量
  【白萝卜猪肉馅饼】
  做法:
  1 备好食材,白萝卜洗净切丝或擦丝
  2 面粉加温水用筷子拌面絮,搅成团
  3 手攥拳头蘸少许植物油反复往里扎,面团无干粉滋润就可以了(面太软粘手就用这办法,不粘手面团还滋润),盖上盖子一旁饧30分钟
  4 萝卜丝凉水入锅开大火烧开焯水,萝卜丝透明能掐动即可关火(不要盖盖子,才会很好的挥发掉萝卜气),捞入凉水盆里过凉
  5 萝卜攥水放到菜板上稍微剁一剁
  6 肉馅分次加少量水搅至滋润,放入葱姜末、胡椒粉、花椒粉、料酒、酱油、盐、植物油,顺时针搅匀
  7 加入萝卜馅再顺时针搅匀
  8 面案上撒面粉,倒入面团,手蘸面粉整理成长条状
  9 切剂、按扁,擀成中间稍厚四周薄的面皮,放入馅料捏褶收口
  10 稍微压扁
  11 电饼铛上下火预热,刷植物油,放入饼坯合上盖子开始烙制,一面变黄翻面,不要再合盖子,这个过程中饼会慢慢鼓起来,两面都金黄就可以出锅了
  宝妈小贴士:
  1 面皮中间稍厚点压的时候不容易漏,因为面非常软
  2 饼一面烙好后翻面再烙另一面,这时候不可以盖盖子,饼鼓起来的过程中会被压破
  3 面团软不好操作,全程离不开面粉,最后饼坯入锅的时候干粉拍掉,避免烙的时候饼面发黑不好看
  4 萝卜焯水要冷水入锅不盖盖子,这样在烧开的过程中萝卜才会挥发掉部分萝卜气,才更好吃
  5 饼边烙边摞着放到盆里并盖上,这样的饼会更软哦
  大家好,我是拉面那些事儿,本人从事兰州牛肉面行业多年,而拉面馆中会用到大量的白萝卜,并且关于白萝卜的做法也是五花八门,但是个人只认可两种白萝卜的做法,下面我就分享出来个人比较喜欢的白萝卜的吃法!
  个人主页有一系列兰州拉面制作视频教程和拉面各种配方的分享,感兴趣的可以去看下酸甜可口的白萝卜泡菜,个人最爱
  前言:本人是不爱吃萝卜的,无论哪种萝卜,又或者是哪种做法,更不爱吃甜食,但是在第一次品尝白萝卜的这种做法时,就爱不释口了,是真的非常好吃,而且特别爽口开胃,关键是做法也是特别的简单!
  原材料准备
  主料:白萝卜,鲜小米辣,生姜片,柠檬,凉水
  调料:一品鲜生抽,白糖,白醋,味精,盐
  蔬菜的前期处理细节
  1.所有蔬菜处理干净后改刀留着备用,白萝卜不用去皮,洗干净后,切成扇形片。
  提示:罗卜片不要切的太薄,因为容易影响爽脆的口感,博后适中即可。
  2.鲜小米辣椒少放些即可,切成小段。生姜少量添加切成薄片,这样能更好的出味。
  3.柠檬洗净后切成薄片,或者是将柠檬挤出汁,加入料汁中也可以,根据个人口味添加即可,主要是丰富调和料汁的风味。
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  料汁的熬制
  锅中加入适量凉水,大火烧开后,加入调料,一品鲜生抽,盐,味精,白糖,改小火熬制,将所有料熬化即可关火,然后等料水放凉后倒入适量白醋即可。
  提示:也可以用矿泉水直接调制料,但是个人家中的自来水需要烧开后再用,且烧开水后,不要着急加入白醋,因为醋属于易挥发的调料,所以要等到热水放量后再加入!
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  最后步骤
  将准备好的白萝卜,和其它所有蔬菜,放入到调好的料汁中,浸泡入味即可使用,白萝卜这样做的做法,不仅好吃,而且还能开胃消食,尤其是夏天,可以将白萝卜放入到冰箱浸泡,在取出来食用,味道十分的好,个人强烈推荐的白萝卜做法。
  个人主页有牛羊肉汤各种做法的讲解和高汤制作经验分享,定时解答调汤制作常见问题的处理方法羊肉萝卜粉丝汤,大杂烩也能出来不一样的味道
  简单的做法,不简单的味道,白萝卜和羊肉的结合就是这么恰到好处,不用过多调料的修饰,还原食材的本位,这就是美食制作神奇的地方。
  原材料准备
  羊肉或者羊肉丸子均可,白萝卜,香菜,生姜,粉丝
  调料准备
  白胡椒粉,盐,鸡精,辣椒油根据个人口味添加
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  做法步骤
  1.所有食材清洗干净,白萝卜去皮改刀切片,生姜切片
  2.锅中倒入适量水,大火烧开后,放入准备好的白萝卜焯水一下,然后放入凉水中浸泡保存,白萝卜焯水的可以去除一些杂味,这样能保证突出汤中的羊肉味,否则就变成萝卜汤了。
  3.羊肉提前用清水浸泡出血水后改刀,若是用的羊肉丸子则不需要泡水。
  4.羊肉或者羊肉丸子冷水下锅,大火烧开,汤面所有血沫子或者杂志撇掉,下入姜片,然后改小火,汤熬制出肉香味后,下入白萝卜片和粉丝烫一下即可。
  5.盐,鸡精,根据个人口味添加即可,白胡椒粉稍微多放些,然后搭配上香菜,即可出锅。
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  在制作羊肉萝卜粉丝汤时,可以适量少加些羊油,增加汤的香度,不要加入太多,羊油整块添加,熬好汤后捞出未熬化的羊油扔掉即可,这个方法对于羊汤的增香增味是非常好的一个办法。
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  大家好,很高兴为大家解答。
  白萝卜在我们日常生活中很常见,价格方面也是非常经济实惠的哦。营养价值又高,能有效的帮助我们消化,增强食欲,加快肠道的蠕动。作为养生爱好者,白萝卜可以说是食疗佳品。在我家中最经常将白萝卜和排骨一起炖,做成萝卜排骨汤,还可以做成萝卜酥丸子,今天我做的这道有点不一样,做成腌萝卜,很开胃哦。腌萝卜
  主要材料:白萝卜,白糖,食盐,桂皮,八角,香叶
  辅助材料:生抽,老抽,白醋
  第一步:将包萝卜的表皮清理干净,接着切成相同大小的薄片。
  第二步:将白萝卜放入碗中,撒上盐,腌制一个小时,将萝卜里面的水逼出来,也可以去除内部的苦味。
  第三步:一个小时后,将盐水倒掉,萝卜表皮会出现褶皱,这时候将萝卜放入清水中浸泡。泡到表面饱满为止。
  第四步:将小米椒切粒(喜欢辣的朋友可以多切一点),八角,桂皮,香叶放入碗中。
  第五步:调配酱汁:一勺老抽,三勺生抽,三勺白醋,两勺白糖,十勺凉白开水倒入碗中。
  第六步:将调配好的酱汁,倒入白萝卜中,腌制三个小时以上。
  希望大家喜欢这个作品。
  白萝卜和牛肉一起炖煮,有助于健脾消食。
  白萝卜和鸡肉一起烹煮,有利于营养素的消化吸收。享美食,乐饮食,拾趣味,一段故事,一杯酒,享受美食,品味人生,更多美食惊喜带给你,你可以评论,可以私信,但是千万别忘记关注我哦,更多美食在路上。

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