快高考了，建议家长做这5个菜，常做给孩子吃，补脑补钙好处多
　　高考时间快到了，考生和考生的家长，最近应该都比较紧张。所以今天，我和大家分享5个菜，建议家长常做给孩子吃，补脑补钙好处多。1、糖醋鸡蛋
　　食材：鸡蛋、葱蒜、醋、白糖、酱油、淀粉、盐、食用油。
　　步骤1
　　起锅烧油，鸡蛋打入锅中，煎至定型，煎成荷包蛋出锅备用。我煎了5个荷包蛋。
　　步骤2
　　调一碗料汁：2勺醋、2勺酱油、1勺白糖、1勺盐和1勺淀粉，再加适量清水搅匀备用。
　　步骤3
　　起锅烧油，放入葱蒜爆香，再倒入糖醋汁，然后放入荷包蛋，大火收汁就可以出锅了。2、豌豆虾仁炒鸡蛋
　　食材：豌豆、鸡蛋、虾仁、盐、料酒、食用油。
　　步骤1
　　虾仁加料酒、盐和胡椒粉腌制片刻，豌豆清洗干净、鸡蛋搅散备用。
　　步骤2
　　锅中烧水，放入豌豆焯水煮熟，然后捞出备用。
　　步骤3
　　起锅烧油，放入虾仁炒翻炒，然后再放入豌豆一起翻炒，加点盐调味。
　　步骤4
　　最后倒入鸡蛋液，加热凝固，翻炒均匀就可以出锅了。3、蚝油蘑菇
　　食材：白蘑菇、葱蒜、盐、蚝油、葱、食用油。
　　步骤1
　　白蘑菇清洗干净了，切块备用，再切点葱蒜备用。
　　步骤2
　　起锅烧油，放入葱蒜爆香，再加蘑菇一起翻炒。
　　步骤3
　　最后加蚝油和盐调味，加点水烧煮片刻，大火收汁，撒些葱段就可以出锅了。4、虾仁紫菜煎蛋
　　食材：虾仁、紫菜、鸡蛋、葱、盐、食用油。
　　步骤1
　　紫菜切碎，加入虾仁，打入2个鸡蛋，加些葱花和盐搅拌均匀，再加点料酒拌匀。
　　步骤2
　　起锅烧油，倒入紫菜鸡蛋液，小火煎至凝固，然后翻面，继续煎至两面金黄就可以出锅了。5、肉末炒毛豆
　　食材：毛豆、猪肉、辣椒、蒜末、盐、味精、生抽、食用油。
　　步骤1
　　毛豆下锅焯水，焯水煮到八分熟，然后捞出备用。
　　步骤2
　　起锅烧油，加肉末和蒜末煸炒，再加点辣椒煸香。
　　步骤3
　　最后加入毛豆，继续翻炒片刻，加盐、生抽和味精调味，翻炒均匀就可以出锅了。

竹笋怎么选？怎么吃？听听专家怎么说关于竹笋的消费提示春暖花开，正是春笋竞相破土时。唐代诗人杜甫写有无数春笋满林生的诗句。竹笋肉厚色白质嫩气香味鲜，做法多样，有油焖春笋竹笋炒肉腌笃鲜香菇焖春笋等，享有素菜中第一品等美辣白菜五花肉炒揪片准备材料主材面粉（高筋粉最佳）两人份250克面粉温水（3040度，以不烫手为宜）150克盐5克三人份400克面粉温水（3040度，以不烫手为宜）240克盐8克四人份500克面粉温水喝大蒜汤治疗感冒听说很久以前西班牙有种名叫sopadeajo的美味大蒜汤，数年后，我如愿以偿在巴塞罗那喝到了这道汤，虽然很浓，但还算清爽，令我难以忘怀。据说在西班牙如果感冒了就喝sopadeajo30年茅台值多少？茅台1年，10年100年，都是玩的数字游戏，都是赚大款的钱。只是为钱为面子而已。喝多了一样醉！题主您好。您提的30年茅台值多少，问题不太准确。有一种30年茅台叫茅台年份酒，茅台官方如何囤酒？相信很多朋友都有藏酒储酒的爱好，但是不当的储酒方式会让人得不偿失。很多常见的储酒方式都是误区，但还是有很多人不幸踩进误区，那么到底哪些方法是误区呢？现在就一起来看看！好多酒友买到一我国有几种橙类？最好吃的是哪个？橙子是我们生活中经常吃到的一种水果了。不仅仅有多种维生素，对于某些疾病也是有很好的预防与治疗的作用。那么橙子的品种到底有哪几种？它们的功效各是什么？下面跟随小编一起去了解一下吧！橙谷雨过后，这6种瓜要记得常吃，低脂低卡，美味营养，常吃身体棒谷雨过后，意味着夏天即将到来，气候逐渐升高，天气特别干燥，建议要多吃一些补水菜，记得常吃这6种瓜，低脂低卡，美味营养，简单易做，常吃身体好，快来看看吧。一黄瓜黄瓜口感清脆爽口，有美有哪些酒质好的酱香型白酒推荐作为商务招待？用酒看环境，既然是商务招待，一定要大牌高品质的白酒。从这个思路讲，在酱香型白酒范围内，已经排除了大部分酱香型白酒。剩下的从高端酱酒的守门员习酒1988开始，只剩下了飞天茅台及以上品酸笋的制作夏天来了，又可以去竹林里面挖竹笋了，有时候挖多了吃不完可以在家里做成酸笋，这样不仅可以延长保存时间，还不影响竹笋的口感。挖回来的竹笋一般会进行一个简单的焯水处理，竹笋里面还有草su4款宝藏速食，简单美味还饱腹，囤些放在家中，以备不时之需4款宝藏速食，简单美味还饱腹，囤些放在家中，以备不时之需自从疫情出现后，很多人从一开始秉着不囤货，现吃现买的想法，到现在变成了囤货主义，本着随大流的想法，看别人囤什么，自己就囤什么广西十大经典名菜柠檬鸭，来源与做法传承广西传统文化，揭开广西文明历史！尽在桂商关注，欢迎关注编者按从本期开始，编辑给大家介绍广西饮食文化。桂菜即广西菜，是指以广西区域内的原材料为主，运用广西区域内特色烹调技法制作而