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Day1新手小白,独库公路骑行备战第一天

  前边讲到,受朋友邀请去独库公路骑行,6天650公里,海拔落差将近3000m。讲真,刚开始我的内心是拒绝的,有多大的罪过要这么这么自己。不算1,2公里的hello单车,记忆中上次骑自行车是高中的时候,嗯,大概十七年前,一不小心暴露了年龄。不过,这不是重点,以我这将近四十的年纪,二十年不练的身体,怎么能承受这么高强度的旅行。
  不过朋友并没有放弃劝说,一个骑行介绍整过来,这地方小图一整,气质直接上来了。天南海北的朋友聚到一起,粗犷的汉子,热情的美女[呲牙],让人瞬间心动了。讲到这里不要误会,不是美女不能拒绝,主要是美景。崇山峻岭,郁郁葱葱,天高路远,心旷神怡,这么美的景色,还有来自不同地方互不认识的姑娘陪着。
  讲到这里,你以为就完了?不,你还是低估了我的定力,直到看到其他的行程:队伍会在 中国 哈萨克族聚集密度最高的那拉提草原停留,在哈萨克第一村感受民族风情,烤串,舞蹈,音乐,一样都不能少,让大家嗨起来。骑行途中,我们会在乔尔玛烈士陵园短暂停留,了解天堑天山变通途的历史,缅怀为了筑路长眠于此的各位烈士。行程的开启和结束,我们都 会安 排接风晚宴和欢送晚宴,让大家更快相识熟悉,来一场难忘的旅程,收获有共同爱好的伙伴。
  异域风情,尽情摇摆,少数民族姑娘[呲牙]。这些都是点缀,我是一个有高尚追求的人,我主要是要参观烈士陵园,向革命先烈致敬,向先烈学习。所以,最终我意志坚定地选择参加这个骑行。
  接下来要做的就是为骑行准备了。作为一个有思想的中年男人,我总是不走寻常路。当你以为接下来我要买自行车,速干衣准备开始的时候,那你就错了。我毫不犹豫地去医院检查了我的老寒腿:膝盖怕冷,酸软无力,上楼没力气…讲到这里,不要笑,这不是肾虚,我好得很,真的,身体很好,很和谐。一大早去医院,跟大夫介绍了我的病情,大夫看了我三十多岁的年纪,半死不活的气质,询问了一些专业问题之后,看了看腿,也看了看再上边一点。凝视着我,欲语还休,我瞬间明白了大夫的疑虑,这是怀疑我有所隐瞒啊。我赶紧解释,我确定很和谐,然后介绍了前边的背景,当然少数民族姑娘是不能提的。望闻问切之后,各种抽血检验,一顿操作猛如虎,结果出来要下午。好不容易挨到下午,七八个报告也都出来了,这里为了保护隐私,我就不展示了,结果显示一切正常,看来各种问题都是懒出来的。这里奉劝大家:葛优躺僵尸躺一时爽,腰酸腿软羞与他人讲。所以,友友们,燥起来。
  出发,看车,付钱,走人。今天一大早,五点半,起床,六点出门。真是好久没起床这么早了,连我结婚那天都没起这么早。骑上我的山地车,嘴里哼着最爱的歌,一路上见不到几辆车,我就是最帅(二)的哥。话说开始的时候,哥还是可以的,基本上配速二十几,这速度对于一个半截身子入土的老男人来讲,有一种回光返照般的让人难以置信。没高兴几分钟,开始下雨了,毛毛细雨。怎么讲,这种雨,平时走在路上属于打伞不值得,不打伞一会就湿透了。骑着车,就湿得更快一点。不过,我是有毅力的人,不能轻言放弃,继续骑行,这时候路上开始有了人,开车的,披着雨衣骑电动车的,我还是唯一骑自行车。他们看着已经湿身的我,不由流露出佩服的眼光,我想他们心里一定是被我深深打动了,默默在心里动情地说,真二。我并没有放在心上,多大点事,继续前进。天公作美,雨下得更大了[流泪]。最后,不知道是雨太大,还是腿太酸了,屁股太疼了,不用纠结真正的原因,骑了22公里,打道回府了(这里补充一点,卖车的小伙子更我讲,他们骑行俱乐部一个大哥,一天之内完成了500公里骑行,我这里深深的献上了我的膝盖)。anyway,这是一个开始,更是一个进步,我很是欣慰自己迈出了第一步。为了庆祝自己的进步,我到现在还在床上躺着,不因为别的,腿真的疼[捂脸]
  下边配上速度,证明我真的骑了,加油。独库公路,倒计时3个月

国庆假期自驾淮北宿州,必打卡的4处风景区,景美人少值得一逛背包在路上8年,我的职业是旅行。请关注雄鹰王浚,持续每天分享旅途中的故事。雄鹰在徐州住久了,有时候有空闲了,也会和朋友们开车到周边逛一逛。毕竟有时候,到处逛一逛,以外总会发现一些很国庆假期,全国人民发来各地照片国庆假期已经进入第三天了,不知道你的假期生活过的怎么样了?是不是已经出门远行?或者回到老家与家人团聚,享受天伦之乐,又或者说跟情人来一场甜蜜的约会,看一场激动人心的电影?每年的黄金假期第三天迎来小高峰,五星级酒店入住超七成,72家景区接待56。4万人半岛全媒体记者刘红国庆假期第三天迎来小高峰,当日监测星级饭店60家,平均入住率69。36。当日监测A级景区72家,共接待人数56。40万人。星级饭店情况当日监测星级饭店60家,平均初吻遗失率最高的布达佩斯,一起看看真实的匈牙利在匈牙利的民间有这样一句谚语在自己擅长的舞台上人生才会有胜机!人间没有天堂,但匈牙利是消费者的天堂!2018年,有一个综艺节目火爆全国,就是谢娜应采儿颖儿程莉莎和魏大勋一起参加的妻海螺沟和喇叭河哪个好玩?应该是海螺沟好得多!海螺沟很有特色可以看到贡嘎山有很好的温泉有很容易触碰到的冰川有一条10001000米的冰瀑有一座小镇及一些遗存的古建筑有红叶很高兴回答这个问题,首先我来说一下海周口旅游攻略有什么?周口历史悠久,又名周家口或口上。有中国小武汉之盛名。来旅游的话,初秋的时候最好,9月11月最佳。因为周口此时,温度特别舒适,天气大多为晴朗少风。浅游的话,一个周末两天就够了,深度玩最近打算去扬州旅游,有哪些美食值得推荐?小马去过扬州两次,对于扬州我个人的印象非常好,我一直觉得扬州就是一座那种小而惊喜的小城。他除了瘦西湖没有特别出名的景色,大部分的景色都是老街小巷。而这座城市的美食也像景色一样,不算大同市区一日游该如何规划行程?一日游只能到云冈石窟和恒山。三日游差不多都能转转。第一日,上午云冈石窟,下午华严寺第二日,上午恒山,下午九龙壁第三日,善化寺,文庙,城墙,鼓楼,文瀛湖。云冈石窟是必去的。建议早晨第马鞍山有几个风景区?马鞍山位于安徽省最东部,横跨长江接壤南京长三角的桥头堡,是安徽的东大门南京的后花园。马鞍山是新兴的钢铁工业城市,具有九山环一湖,翠螺出大江的独特城市风光。采石矶是长江三大名矶之一(桂林龙胜温泉景点推荐?一般大约需要花多少钱?桂林龙胜温泉位于广西壮族自治区龙胜县龙胜温泉国家森林公园内,温泉水中含有十几种对人体有益的微量元素,淋浴温泉水可以很好的治疗关节炎神经痛皮肤病妇科病等,温泉水还可以饮用。这里空气很国庆节的天安门广场,布置一新乡村大课堂2021年国庆天安门广场及长安街沿线花卉布置,仍是由北京市园林绿化局完成的。天安门广场和长安街通过一个主题大花篮和10个立体花坛,以及绿地花卉等,营造出了热烈喜庆欢乐的节
宝宝有这4种表现时,表明真的吃饱了,不要再喂,宝妈别再弄错不到6个月的宝宝,不会说话,平常的表情要么笑要么哭,当宝妈听到宝宝哭的时候,第一反应就是宝宝饿了,立马给宝宝喂奶,嘴巴被堵住了,真的不哭了,但是不准确的喂养,很容易造成过度喂养,对饮料当水喝,爱吃肉,不运动10岁孩子查出高尿酸10岁男孩小李(化名)身高1。45米,体重就已经达到110斤,父母怕孩子肥胖影响健康,便带着他到医院就诊。温州市中西医结合医院儿科主治医师何丽丹接诊后,给小李开了肝功能血脂尿酸等检想要娃生病少,养娃别太精细,家长要做好这3点,别再入坑每次降温的时候,家长们都特别担心,怕孩子受凉生病,有的时候明明穿得很厚,但还是中招了,孩子生病,家长特别忧心。而我们也发现了,身边有些孩子不容易生病,有些孩子特别容易生病,这些易生这些食物含有大量的隐形盐,宝宝喜欢也不要多吃,妈妈别忽视在孩子进入辅食期之后,许多爸爸妈妈都会有一个困扰,就是在孩子的饮食上,到底需要需要放盐?老一辈人就会认为不放盐,孩子就不会有力气,因为只有吃了盐才会有力气,而且没有滋味的饭菜,孩子减少儿童肥胖合理饮食是关键近年来,随着社会经济水平及生活质量的不断提升,我国肥胖人群数量不断增加,儿童肥胖人群也越来越多,有的家长并不重视,认为孩子大了自然就瘦下来了。其实不然,儿童阶段是人类生命生长发育的10个孩子中7个有蛀牙!除了少吃糖,还应该注意哪些方面?根据我国第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示我国五岁儿童龋患率高达70。9,比上个10年上升了7。8个百分点。也就是说每10个5岁孩子当中有7个就会有蛀牙。有些家长会认为说反正都孩子3岁不会说话净咬人是因为孕期吃了狗肉?这些育儿说法究竟是真是假?钱江晚报小时新闻通讯员邓月月姜洁斯记者何丽娜中国有句俗语吃啥补啥,长高就喝骨头汤,补脑就吃猪脑花,怀孕就炖老母鸡以形补形,老一辈对此深信不疑,也因此产生了一些奇怪的说法。前些日子,先识字和先学拼音的孩子,入学后有什么不同?文小蒋谈育儿(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)很多家长都问孩子是应该先学拼音还是先识字呢?因为我们这一代父母上小学的时候,都是先学拼音,再学汉字的,当时的教学方法是先柿子红了,秋末故乡熟悉的景色,挂满枝头的果实很迷人旅行途中用相机刻录时光行摄乡土看古村镇,平凡的生活风景无需华丽只需熟悉。黄杨军与你共享生活中平凡又熟悉的景色。柿,也称柹,南北方都有,种类很多。唐人段成式酉阳杂俎载,柿有七绝一多寿科学家发现时间根本不存在,它只是人类记忆功能所产生的一种错觉,是这样吗?只要太阳升起就会有时间存在,这不过是空间的延伸,时间真的不存在吗?答案是肯定的,因为它看不见,摸不到,没有实在感。时间只是规律性下的一种被普遍认同的假设。人类对时间概念的形成先是从秋冬天气寒冷,父母给娃穿衣易陷入几个误区,反而可能伤到孩子文上官妈(高级母婴护理师)如今天气越来越冷,相信很多害怕孩子感冒的家长,已经早早给自家娃换上了保暖内衣,顺便给自己的孩子裹上几层厚厚的外套。但这样真的好吗?内衣的作用不是为了保暖它