10个孩子中7个有蛀牙！除了少吃糖，还应该注意哪些方面？

　　根据我国第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国五岁儿童龋患率高达70.9%，比上个10年上升了7.8个百分点。
　　也就是说每10个5岁孩子当中有7个就会有蛀牙。
　　有些家长会认为说反正都是乳牙，早晚会换掉的，即使是有一些龋齿也应该没有什么大问题。
　　但是其实龋齿带来的以下几种危害，都对孩子的生活有很大影响。
　　1、细菌感染
　　因为龋齿就是因为细菌感染造成的，如果家长不以为然，那么细菌就会侵入牙髓引起牙髓炎，甚至会导致面部感染以及全身感染等严重后果。
　　2、影响孩子的颜值
　　牙齿的一边有龋齿的情况，那么孩子就会选择长时间用另一侧吃饭拒绝，那么这就会导致面部发育不对称，进而出现大小脸的情况。
　　3、影响孩子的发育
　　因为一旦有龋齿那么咀嚼性会带来一些疼痛感，对于需要一定咀嚼能力的食物孩子就会选择不吃。
　　4、影响孩子的自信
　　尤其是孩子的门牙有龋齿的情况，那么孩子就会比较抗拒大笑，或者是说话的时候需要露门牙的发音孩子也会比较抗拒，容易造成孩子自卑的性格。
　　那么想要保护孩子的牙齿健康，家长应该怎么做呢？
　　很多家长第一时间想到的就是不让孩子吃糖。糖果确实对孩子的牙齿危害很大，但是其实除了糖果，还有很多家长没有注意到的事情都会对孩子的牙齿造成影响，造成细菌感染，引发龋齿。
　　比如睡前一杯牛奶或者是果汁，亦或者是睡前不刷牙，都会导致孩子出现龋齿。
　　那么为了保证孩子牙齿的健康，家长具体应该注意一些什么呢？
　　1、涂氟
　　可能有些家长对于涂氟这个事情不是很了解，但是其实在中国卫生部颁布的《儿童口腔保健指导技术规范》中就说到推荐3岁以上儿童的孩子去做涂氟。
　　什么是涂氟？
　　就是在孩子的牙齿表面上涂抹一层高浓度的氟化物，这个氟化物就可以在一定时间内去对孩子牙齿进行一个保护，因为会形成一个保护膜，可以有效防止口腔的细菌以及食物残渣对孩子的牙齿进行腐蚀。
　　而且孩子牙齿上已经有一些细菌腐蚀了，那么氟也可以一直细菌的生长和代谢。
　　2、窝沟封闭
　　窝沟封闭这个主要是针对孩子的后槽牙。将＂窝沟封闭剂＂涂在后槽牙的窝沟当中，就会形成一个保护性的屏障。
　　这样不仅可以起到阻止食物残渣的进入，同时也能阻止细菌和食物残渣对牙齿的腐蚀，最重要的是不会影响孩子的牙齿咬合功能。
　　那么医生是建议，在孩子3-5岁的时候封闭乳磨牙8颗；在6-8岁期间封闭第一横磨牙4颗；在11-13岁封闭第二恒磨牙4颗。
　　3、定时检查
　　当孩子的牙齿一旦出现问题了，一定要及时检查治疗，越早治疗费用越小，同时孩子在治疗的过程也会越不痛苦。
　　建议家长最好半年带着孩子检查一次牙齿，因为有很多问题家长是看不出来的，但是医生一看就知道这颗牙会有什么样的问题，提前做好无妨。
　　4、平时注意口腔卫生
　　家长一定要帮助孩子做好早晚刷牙，如果孩子年纪还小，那么家长一定要带着孩子刷牙或者是帮助孩子刷牙，这样牙齿的清洁才更到位。
　　而且要帮助孩子养成饭后漱口的好习惯，可以及时清洁一些吃完饭残留在口腔当中的食物残渣。
　　那么刷牙的时间尽量在餐后的半个小时之后。
　　如何让孩子爱上刷牙？
　　1、购买相关绘本
　　孩子非常善于模仿，那么绘本中的小动物表现出很爱刷牙，那么孩子就会很愿意去模仿。
　　2、建立仪式感
　　把刷牙变成一个非常有仪式感的事情，比如公主或者是王子每天都会做的一件事情，用刷牙的方式打跑牙齿里的细菌怪物，就会增加一格的勇敢值。
　　久而久之，孩子刷牙这个行为就会变成一个肌肉记忆，成为生活中很自然前的一个环节，那么孩子的好习惯 也就养成了，也就会自己刷牙了。
　　怎么刷牙？
　　如果孩子的年纪非常小，不建议家长给他使用牙刷，而是使用指套牙刷，这样家长在给孩子刷牙的时候容易控制力度，而且也可以按摩牙龈以及清理舌苔更方便。
　　等孩子大一点，可以选择刷毛是硅胶材质的牙刷，因为也会比较柔软，不容易伤害到孩子的牙龈。
　　#育儿有方法#