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早上吃一个鸡蛋一杯牛奶,但还是会饿怎么办?
早饭1个鸡蛋和1杯牛奶是不够的!不论是从身体健康还是减肥的角度来说,都不够!如果减肥的话,我认为早饭更加重要。很多人都控制晚餐的热量,那么早饭就显得尤为关键了!建议早饭凑够以下五种
米饭面条和馒头,吃哪个不容易变胖呢?
减肥的问题是经久不衰的,这三种常见主食其实在热量上差别并不是很大,但是如果只能在这三个里面选择,那么还是吃米饭吧,下面我们具体分析原因。首先如果按照不那么容易变胖这个标准,我们可以
发现癌症的最好的方法是什么?什么情况下需要做PET?
发现癌症需要做的一方面是定期体检,另一方面就是身体出现异常时要及时检查。但是对于筛查恶性肿瘤的PETCT(平均7000元)并不适合作为常规检查。上图是全身PETCT的图像,乳腺CA
痛风的根源是什么?从科学角度而言,能彻底被治愈吗?
痛风的根源是什么?如果是我们那痛风性关节炎来说,痛风的根源就是体内的尿酸形成结晶后沉积于关节部位,造成关节部位出现炎性反应,以剧痛,红肿,灼热感为特征的一种炎性疾病。尿酸盐结晶是如
刚刚查出来骨骼瘤晚期,医生告诉我时日无多,不想治疗,怕拖垮整个家庭,我该怎么办?
你自己不都说了吗?不想治疗怕拖垮整个家庭。这不就是个决定吗?还问怎么办?一觉醒来,收到了很多善意的提醒,以上的话说的不温柔。再补一下如果经济很好,还是治疗。如果真的是普通收入,再多
女人45岁绝经和55岁绝经有何不同?绝经时间和衰老快慢有关吗?
提到绝经,很多女性内心都是抗拒的,没绝经之前,人家还是个小公举,可一旦绝经,瞬间就变成了老女人。绝经就意味着衰老,我不要!我不要!我不要!不过这个世界上的事,不是你不愿意就有用的。
男人养生之道在哪里?
男人养生之道在哪里?作为男人感处颇深,都说养生先养心,男人的病根就在这颗不安定的心。酒是穿肠毒药,色是刮骨的钢刀,财是下山的猛虎,气是勾魂的小鬼。男人的健康就毁在了1烟酒过度2。纵
如果医生因下班建议患者挂急诊,遭到患者殴打,会怎样?你怎么看?
我觉得很奇怪,都是患者了,怎么还有力气殴打医生,这证明其没有多大问题啊!还去什么急诊,直接回家就行了。除非是来找我看病的,那可以理解,毕竟脑子有问题,不懂得社会那套机制。如果真的是
抑郁症三年(曾确诊),经常感到心慌,胸闷气短,有强烈窒息感(23小时发作一次),怎么办?
抑郁症三年(曾确诊),经常感到心慌,胸闷气短,有强烈窒息感(23小时发作一次),怎么办?抑郁症是长期的高焦虑形成的,持续高焦虑就会出现经常感到心慌,胸闷气短,强烈的窒息感等。调整抑
静脉曲张对人身体有哪些危害?
静脉曲张的原因是什么?一静脉瓣膜缺陷研究发现,只有当逆流速度超过每秒30cm时瓣膜才会关闭,怎样治疗静脉曲张?在达到这一逆流速度和相应逆流压力之前,逆向的血流与回心血流相互碰撞,首
胃溃疡与早期胃癌症状如何鉴别?
谢谢邀请。胃溃疡是一种良性的病变,而胃癌则是一种恶性肿瘤。胃溃疡一般采取药物保守治疗,而胃癌一经诊断一般都建议手术治疗,从这样一个角度来说,二者完全不同!但应该说,两种也是有联系的
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湿气重大肚腩,坚持做到三个一,赶走湿气身体一身轻
春秋季是湿气最为严重的季节,很多朋友不想身体不舒服的情况,比如说身材的走形,出现口干口苦等一些不舒服的症状,甚至严重的还会出现肝部的一些症状,湿气重大肚腩,坚持做到三个一,赶走湿气
消化内镜检查超全讲解胃镜结肠镜小肠镜无痛内镜等
内镜检查都适合哪些患者?哪些患者又不适合去做?检查之前和之后有哪些注意事项?在消化系统疾病的检查方法中,内镜是最重要的手段之一,胃镜肠镜无痛内镜等。那么,这些检查都适合哪些患者?哪
什么时间段吃香蕉对身体好?
香蕉的本质就是食物,馋了饿了都可以吃,根本不必刻意选择食用时间,之所以有人说香蕉不适合空腹食用,其原因主要有两点一是因为刚买来的香蕉大都尚未熟透,其鞣酸含量较多,而鞣酸有收敛的作用
肠胃不好的人,应该喝益生菌饮料,还是喝酸奶?你未必做对了
肠胃是人体重要的消化系统,它既可以帮助人体消化,还可以帮助人们吸收食物中的营养。也因为这样,让它跟我们的食物有着非常紧密的联系。俗话说胃三分靠治,七分靠养。这对于肠胃不好的人,又开
健身不练腿,迟早会后悔。请教各位大神,如果健身不练腿的话会有什么不好的结果?
上肢威猛粗壮下肢纤细,这是外在表现的不良形体。而内在力量体能运动表现更不如身体全面强壮的人。身材改观增肌效率,减脂效率下肢肌群占据人体总肌肉量的60以上,在下肢训练的时候就会有更多
眼睛出现2个变化,是在告诉你该降肝火了!
从中医的角度上来说,肝主目,眼睛里面很多的经络和神经血管,直接和肝脏是相连的,贮存在肝脏里面的血液会通过经络和血管输送到眼睛,让眼睛变得更加明亮,肝脏出现问题时会从眼睛上面表现出来
日本受中国传统文化影响很深,为什么却废除了中医?又如何做到了寿命全球第一?
相似的问题我己经回答过了,再次回答是为了让更多的人了解中医在日本的真相,以免有些人老拿日本中医和汉方药说事。先说医,自明治维新日本废除中医,已不设中医大学专业,也没有中医医师考试制
做胃镜和肠镜都没事,为什么肚子还是疼?医生告诉你一句实话
胃镜和肠镜能查出什么毛病?随着无痛胃镜肠镜来了,大家都愿意去做个胃镜和肠镜来弄明白自己的肚子为什么会疼。但,做了胃镜和肠镜就都能知道原因了吗?清风计划预习你的60岁答案是不。胃镜能
这7类药物很伤肝,长期服用的人,多半肝脏都不好
是药三分毒,不管是什么药吃了之后对人体都是有一定伤害的,所以人们在生活当中,如果能不吃药就能好起来的疾病就尽量不要吃药,否则还会给身体带来很大的副作用。长期吃这七类药的人,八成肝都
看脸识病情!面诊你会吗?收藏起来吧!
说起健康的脸色,人们总会想到白里透红这个词,可亚洲人都是黄皮肤,健康的脸色到底是什么样的呢?健康肤色中医把面色分为主色客色和病色。主色,就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上,
脾胃虚寒患者有福啦!只需通过4种食疗方,健脾又养胃!
对于大多数现代人而言,脾胃虚弱其实主要就是脾阳虚,胃肠内有寒。所以可以在每天早上喝一碗姜糖(红糖)水,以去除肠胃里的寒气。春季来临,可以多吃韭菜,韭菜有补肝肾胃之阳气,对脾胃有很好