你认为什么是健康？

　　身体好，心态好，没有任何疾病，长年不吃中西药，到医院体检一切正常，红光满面，精神焕发，平平淡淡就是健康。其实健康分为两个方面，要有身体健康、精神健康两个方面进行理解。
　　一身体健康；就是要按客观规律维持你每天的一日三餐、劳动运动、生存和生活的环境和极限。要注意身体的各个器官都在正常的工作。因为人的一生就是一台生物机器，他的寿命的长短，取决于你如何会操作保养这台人生的机器。
　　二，心理健康；心理健康的密诀就是你如何能保持良好的心态，有的朋友说这个与性格有着很大的关系，其实有点，但是就是要看你如何能调整自己的心态，调整好自己的心态，对健康也是有益的。因为人们生存生活的环境不同，心脏的跳动的频率就不同。为了自己能适应新的环境时，平心静气、懂得自己的身体状况和能力，学会选择也很重要。
　　虽然说现在人们的生活水平有了很大的提高，但是总体来说节奏加快了，我们要根据自己的具体实际，作出适当的调整。学会适应社会发展的频率。才能正常的走完人生。
　　谢谢
　　健康就是生活开心，身体没有疾病，夫妻恩恩爱爱，家庭和谐幸福！
　　我们通常说身心健康，也就是说健康主要体现身、心两个方面，即身体健康和心理健康！
　　身体健康是说我们的身体处在一种良好的状态，没有疾病，没有伤痛，四肢灵活，体力充沛，能胜任生活、工作和社会正常能力。
　　心理健康是指心理的各个方面及活动处于一种良好或正常的状态。心理健康的状态表现为保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应性强等。心理健康的人不焦躁、不扭曲、不抱怨、不责难、不消沉、不放任、不腐化、不堕落。
　　一个健康的人可谓一方面挥洒自如，一方面洁身自好。身体担得起责任，心中开着一朵洁白的花！
　　一个人如果在平时生活中，能够
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　　吃得下，吃什么都香！
　　排得出，包括每天一次大便规律成型。
　　睡得着，晚上躺在床上能自然入睡，不受失眠的困扰。
　　心态好，总是精力旺盛，待人接物热情，不蔫头巴脑的。
　　能锻炼，比如能够游泳，走步，爬山，跳广场舞等等。
　　生活态度积极，有一种到几种兴趣爱好，比如唱歌跳舞等。
　　愿意学习，与时俱进，关心国家大事，说话做事能跟上潮流。
　　还有体态相应，不胖不瘦，穿着打扮得体，受人尊敬。
　　我觉得这样的人应该说是一个很健康的人！
　　健康，就是身体没病。但是，健康有二种:第一，自身体质好，坚持段练，饮食规律，无疾病。第二种，心里健康，心态要好，心胸宽扩，优其老人，更要往事已去，珍惜当下，家中繁事不干预，由年青人他们做，少发脾气，活在当下，开心就好。
　　没病没灾，心态好
　　首先我们要有一个健康的体魄，适当锻炼，注意营养均衡，不挑食，有良好的生活规律和习惯。其次，有个好心态，遇事不急不躁，能有个良好的心态面对，解决，多点微笑 ，少点烦恼，乐于助人，善于交际，多交朋友，有适当的个人爱好，比如，琴棋书画，太极，广场舞等都可以，始终保持一个乐观心态
　　心里健康是身体健康的基础。一个人心里健康，保持乐观向上的心态，勇于面对困境，不钻牛角尖，不计较个人得失，就会少得病，就会有一个健康的身体。这才是真正的健康。
　　平和，平凡，平安。+健康，健全。
　　所谓＂健康＂，是说人的身心状态良好，没有疾病及痛苦，思维、表达能力正常，情绪稳定，精神焕发的人。
　　通俗说法＂吃得下、睡的香、笑的出来。＂就是令人羡慕健康的自然人。
　　宽泛讲，＂亚健康＂状态下，能正常工作及生活，并与小病小灾＂和平相处＂，胜任社会各种角色，是基本健康的人。
　　我认为的健康是身体健康，心里健康和情绪健康。
　　身体健康就是能跑能跳，能吃能喝，身体无痛无痒，精神饱满，倒头就睡。
　　心里健康就是不胡思乱想，不自卑不亢奋，能正确评估压力，能坦然面对困难。
　　情绪健康就是能稳定控制自己的情绪，不被负面情绪干扰，也不带给别人负能量。
　　从从容容做人，坦坦荡荡做事，健健康康走完余生。