正所谓＂男人肾虚毛病多＂，而在这肾虚里头，也可以划分为肾阴虚和肾阳虚两种类型哦。那么今天呢，小康就会为大家介绍一下，关于肾阴虚的相关知识。 一、什么是肾阴虚 肾阴虚，常是指我们肾脏的阴液不足之证，又可以称之为肾水不足或真阴不足。 而我们这种症候呢，多食由于肾阴亏损，失去滋养，所以虚热内生的表现。除此以外，也有可能是由于久病耗伤、禀赋不足、房劳过度或是过服温燥劫阴之品素引起。 既然是这样，一旦我们患上了肾阴虚，身体会有哪些表现呢？ 二、肾阴虚的表现？ 一般而言，如果患者遭受到肾阴虚的困扰的话，往往会表现出这几种不适的症状，如腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数等等。 除此以外呢，我们还可以从以下这几个方面，来对身体的情况进行判断。 一观舌相：肾阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少；肾阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖。 二观面色：肾阴虚者，常见颧红；肾阳虚者，面色晄白。 三观精神：肾阴虚者，潮热心烦；肾阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，疲惫。 四观病痛：肾阴虚者，腰膝酸软；肾阳虚者，腰膝冷痛。 三、肾阴虚的调理 面临肾阴虚的困扰，我们要怎么做才好呢？小康教大家从这两个方面出发。 （1）药物治疗 要用于肾阴虚患者的药物治疗上，总的来说，是坚持＂培其不足，不可伐其有余＂，＂壮水之主，以制阳光＂的原则。 而在用药上面，则会有这几种。 ·六味地黄丸：空腹服用，每次10克，1日2 3次 ·左归丸：适用于阴虚精血亏损诸证。 ·大补阴丸：适用于阴虑而有内热诸证。 （2）饮食治疗 对于肾阴虚患者来说，平时也可以通过食疗，来对自己的身体进行调理和改善。阴虚者饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃性质偏凉食物。 最后 上面的内容，就是小康关于今天肾阴虚主题的总结。希望大家都可以判断出自己身体的情况，并且及时进行治疗，早日康复哦！ 想了解更多实用有趣的生活健康知识，请点击「关注」 我们！ 康爱多每天为您推送各种专业的趣味知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！ 肾阴虚，中医术语，系肾虚的一种。肾阴虚主要症状有：腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红等。（本段内容系抄录） 相比肾阴虚的症状表现，人们更应关注肾阴虚的成因及防治方法。 包括肾阴虚在内，各种肾虚，还有其他许多疾病，其实多半病在劳损，根在劳淤。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣。众病之源，或为劳损。 劳损是天灾。一是S型脊椎（特别是腰、颈部位）偏心过载，受人体构造所致，人人不可避免；二是习惯性姿态过载，比如长时间在某个姿态上，相对静止，活动不足；或运动超限，劳力过度，等等。人成为人，与动物比较，直立行走，加之格外的劳动、生活和锻炼，付出的代价就是劳损。动物爬行，胸腹肌肉收缩成弦，后背似弓，脊椎后侧受压较小，椎关节和肌肉劳损风险，较人小的是数量级。 特例如性生活中，男性在某些姿势上无休止的机械动作，可致劳损。婚后（性后）发福，各种弱，各种虚，肾虚，肾阴虚，问题都在性劳损。印象中，动物性功能强些，无非是比人的劳损程度小太多而已。 胎儿身姿长期扭曲，婴幼儿睡姿抱姿不够窝，有的太直，甚至呈反弓状，都可能致劳损，肾虚，肾阴虚。动物幼崽，没有背、抱，没有仰躺，只有蜷曲，比人类的婴幼儿劳损小太多，抗病能力也会大很多。猪崽狗崽比人仔好养活，就是这个理。 劳淤，集中发生在，脊椎相关的关节和肌肉。这个区域，是人体机械运动的活动轴心，关节、肌肉细密，活动幅度相对最小，活动方向单调，易生淤，难排淤，故劳淤集中。 劳淤压迫神经血管，致劳损，肾虚，肾阴虚。中枢神经从脊椎出来，首先要穿过劳淤集中区，再到达组织器官。劳淤压迫神经，组织器官通讯指挥不畅，工作不协调；劳淤压迫血管，血流不畅，供养不够，组织器官出力不足；劳淤压迫血管，血流不畅，免疫系统护卫不足，抗病能力减弱，组织器官易感染病变。劳淤压迫神经血管，哪哪都会别扭，啥啥都会病，肾阴虚、肾虚完全可能出现，实质就是劳损。 防治肾阴虚，根本就是要消减劳损，且当然从散淤排淤入手，办法是＂内练一口气＂，其核心要义是：让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳损集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，防病治病，康泰自若，生命自如。 内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢；肾不虚，肾不亏，杠杠滴。 内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。 社会上有很多理疗方法，因为不能有效散淤排淤，所以对肾阴虚不会有作用。淤阻不散不排，血液循环不畅，人体免疫系统尚不能充分巡逻护卫，食补药疗当然也不会有用。选用中药，加大活血化淤的剂量，试试无妨。 肾阴虚，各种肾虚，许多病，请多多往劳损方向上想，并抓住散淤排淤这个关键。内练一口气，散淤排淤，然术有真意，君当常习之。 肾阴虚，是传统医学理论的一个术语。是肾虚的一种症型，是指肾脏阴液不足之症。也可称肾水不足或真阴不足。中医在临床上称为肾阴虚证。 肾阴虚的引起多由久病耗伤，或先天禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。 肾阴与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。若肾阴不足，则人体内津液分泌就会减少，表现出阴虚内热及阴虚阳亢之象。其证可见腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄、大便干结等。男性可兼见阳强易举、遗精早泄。女性可见经少或经闭、崩漏等。 其治宜滋阴降火，其代表方药如六味地黄丸等。 肾阴虚是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。 临床表现为，腰膝酸软而痛，眩晕，耳鸣，齿松发脱，失眠，健忘，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗或骨蒸发热，午后颧红，形体消瘦，小便黄少。或见男子遗精，早泄，女子经少或经闭，或见崩漏。舌红少津，少苔或无苔。脉细数。 肾阴虚的成因：先天禀赋不足，肾阴素虚；房劳过度或早婚多育，伤精耗液，以致肾阴亏虚；年高体弱，肾阴衰涸；久病及肾，元阴亏损；失血脱液，伤及肾阴；惊恐伤肾，暗耗真阴，或情志内伤，五志化火，内劫肾阴。 治疗要点，＂壮水之主，以制阳光＂，是本证治疗法则。故治疗一要滋肾阴，二要清虚热。肝肾同源，金水相生，心肾相交，肾阴与肝、心、肺阴关幺小密切，滋肾阴同时应兼顾它脏之阴。因为阳阴阳互根，在大队补阴药之中，应佐以温阳之品，以助生化之力。 了解什么是肾阴虚首先需要了解什么是肾虚，那么到底什么是肾虚呢？ 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。中医的肾不完全等同于西医的肾脏，二者不能混为一谈。中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。 简单了解了中医的肾虚，那么中医中肾虚分阴阳，什么又是肾阴虚呢？ 简单来说，肾阴虚主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。 以上问题是否回答了您的疑虑，如果你喜欢我的回答，请为我点赞。如果你还想了解更多关于男科相关的资讯，可以关注我的头条号：岐黄男科。最专业的男科医生为您解答最全面的男科问题。 肾阴虚是肾虚的一种类型，是中医病名称。指阴液不足之证又称肾水不足。是由于肾阴亏损、失于滋养、虚热内生所表现的证候。多由久病耗伤、或禀赋不足、或房劳过度、或过服温燥劫阴之药所致。肾阴充足、则全身之阴皆充盈；肾阴衰、則全身之阴皆衰。若肾阴不足、津液分泌减少、表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、舌红，脉细数等。 肾阴虚可分为肾阴亏虚和阴虚火旺两种。 肾阴亏虚主要由房室不节，劳倦过度，或久病之后真阴耗伤所致。 表现:形体虚弱、头昏耳鸣、少寐健忘、腰酸腿软、或有遗精、口干、舌红少苔、脉细。 治疗:滋养肾阴。 基本方药:1.六味地黄丸每次1丸（9克）、每日2~3次。2.大补阴丸或左归丸每次1丸、每日2~3次。 阴虚火旺，主要由欲念妄动，或热病后耗伤肾阴，阴虚生内热，水亏则火浮。 表现:颧红唇赤、潮热盗汗、腰脊酸痛、虚烦不寐、阳兴梦遗，口咽干痛，或呛咳，小便黄，舌质红苔少，脉细数。 治疗:滋阴降火 方药:知柏地黄丸，每服一丸，日2~3次。 针灸 取肾俞、关元穴、三阴交，失眠加神门、百会。耳鸣加听会、翳风等穴治疗。 饮食疗法:桑椹糖水，鲜桑椹60克加水1000毫升，煎至500毫升加白砂糖适量，去渣饮水。滋阴补肾。 枸杞洒，枸杞60克泡入500克酒中，浸泡一周。每服约20毫升。补肾益精。 在日常生话中保持心情舒畅，作息规律，性生活要适度，不纵欲。希望回答能对你有帮助，关注我了解更多你想了解的。 肾阴虚容易产生内热，会有午后潮热，腰膝酸软，心烦意乱，尿黄便干，失眠多梦，口干咽燥颧红，头晕眼花，心悸耳鸣的现象。如果是男性会有阳强易举，精泄梦遗的情况，因为阴虚则相火妄动，扰动精室。女性则容易经少经闭或者崩漏，因为阴亏则经血来源不足或者阴虚阳亢，虚热迫血。 肾在五脏中主一身之阴阳，肾阴肾阳是五脏阳阳的根本。肾阴，又称元阴、真阴、真水，为人体阴液之根本，对机体各脏腑起着滋养、滋润作用。肾阳，又称元阳、真阳、真火，为人体阳气之根本，是肾脏功能活动的动力，对机体各脏腑组织起着推动、温煦作用。肾阴足，全身五脏之阴皆可足;肾阳旺，全身五脏之阳皆可旺。在正常的生理状态下，肾阴肾阳相互制约，又相互依存，维持着人体阴阳的和谐与平衡。这一平衡状态一但遭到破坏，就会造成阴阳平衡的病理状态。如果肾阴不足，失于滋养及滋润，导致虚火内生，出现五心烦热，潮热盗汗，男子遗精，女子梦交，头昏耳鸣、健忘失眠，腰膝酸软，口干舌燥的肾阴亏虚证。 首先是肾阴虚，这个是中医的说法，所以说我们只能从中医的这个辩证角度来讲 典型症状：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数。 具体的还需要中医大夫望闻问切 肾脏常见的临床类型，有肾阳虚，肾阴虚，肾精不足，肾气不固，肾不纳气。 1.肾阴虚证是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾或禀赋不足，房劳过度或过服温燥伤阴之品所致，。 2，肾阴虚，常见的临床表现有眩晕耳鸣，腰膝酸痛，失眠多梦，男子阳强易举遗精，妇女经少或月经失调，或见妇女崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干，颧红，小便黄大便干，舌红少津，脉细数， 3，肾阴虚的治疗主要以滋补肝肾，滋阴降火为主，临床上可选用中成药六味地黄丸来调理，如果虚热症状明显，也可以选用知柏地黄丸来治疗。