关节疼痛活动困难，这是人体气机损伤的表现，如何简单判断伤气？

　　人体损伤的情况非常常见，有些原因是明确的比如跌倒，撞伤，但是有些损伤可能不是非常明确，莫名其妙出现关节疼痛，这到底是是什么原因呢？中医认为这个可能跟人体的气机有关，因为某些原因导致人体气机出现损伤，从而导致一系列的疼痛问题，今天就如何判断伤气做一些总结。
　　1.气的概念
　　气在中医里面是一个非常重要的概念，可是说是维持人体生命活动的基本力量，这个气看不到摸不到，但是能够通过某种形式可以感应到，就类似于大自然的磁场，虽然这个磁场是看不到，但是我们能够感受到磁场的力量，所以气也是一种物质的流动形式，我们可以看到人体的各个关节可以自由运动，但是缺乏了气的参与，那么这种正常的运动是不可能进行的。
　　古人将其的运动形式归纳为：升降出入是个基本的运动形式，比如气可以温养形体的作用，可以抵抗外在的病邪，带动血液的流动等等作用，总之气是在全身流通，无所不到，上升下降，维持人体的动态稳定。
　　2.伤气的表现
　　气被损伤有很多形式，一般表现为气滞与气虚，损伤严重的可发生气闭，气脱，损伤到内部的肝胃可能出现气逆等，但是对于人体气机常见的损伤及初步的判断，主要还是集中在气质及气虚两个。
　　气滞：顾名思义就是气的流动性被破坏，正常的气是随着一定的路径进行流动，这个路径可以是经络也可以是血脉等等，但是这个通路因为某些原因而导致中断，这就会产生气滞的现象，气本来就是无形的东西，一旦出现气滞就会出现积聚，气聚在一起就会出现一个有形的东西，但是实际上是没有的，比如有些人的关节处会出现一个肿痛的点，感觉像是有一个东西堵住了血管，可是检查后并未发现有什么东西存在。
　　气虚：虚就是不足或是衰退的表现，很多人都会怀疑自己可能不足，比如很多的慢性疾病，严重的损伤后期，本身体质比较虚弱的老年人等，因为自身原因或者消耗过大，导致人体内的气的总量减少，从而出现各种症状。
　　3.如何判断自己伤气？
　　刚刚讲到伤气主要是集中在气滞与气虚，那么判断自己伤气也可以从这两个方面去考虑：
　　伤气滞：常常会出现胀闷疼痛的感觉有时候胸胁部甚至会因为呼吸或咳嗽出现牵拉性的疼痛疼痛处没有肿胀，按压的时候又找不到明确的点，感觉疼痛范围很广
　　这就是最重要的三个表现，如果您也出现这样的表现了，那么基本可以判断伤了气滞。
　　伤气虚：疼痛不强烈，绵绵不休感觉非常疲劳，不能大声说话感觉呼吸力气不足很短，常常还出汗
　　如果您出现以上三个表现，那么就可以判断为伤气虚。
　　有了基本的判断我们才能可以对症进行治疗，比如伤气滞，那么我们就是用力疏通的办法，比如引导的方法，打太极，活动，甚至用理气通络的方法进行治疗。而伤气虚，那么就是补不足，采用补气的方法进行治疗，从而达到该有的疗效。