让更多人健康是我最大的快乐，我会每天分享健康养生知识，喜欢养生的朋友可以关注我。
　　我相信每个人都希望自己能够健康长寿。所以现在各种养生馆，养生节目，养生仪器、养生食品应运而生。
　　但是大多数人还是处于亚健康状态。我们都舍近求远了，古代对养生研究很透彻，中医认为养生贵在养心，养好心才能健康长寿。这个心不是指心脏而是指心态和心情。
　　有一个好心态和好心情，气血顺畅，脏腑机能协调，经络通，百病不生。这2个好是养生长寿最简单的秘决 。
　　一、好心情：如何让自己有一个好的心情，我们每天最长的时间是在单位和家里。所以要想心情好就和这2个地方有关。想拥有一个好的心情，我认为也需要有2个好：
　　1、一份好工作：
　　有人可能会说谁不想有个好工作，你看他们公务员不用做多少工作就年薪几十万，一天才工作不到8小时，我们天天累得要死，才几千一个月。
　　我觉得一份好的工作不是收入高，也不是工作轻松，而是自己喜欢。自己喜欢的工作天天心情好，工作辛苦也不会觉得累，而且往往容易让自己有成就 感。
　　今天我去菜市场，路过一个幼儿园，孩子们在操声上排队，有些孩子调皮，一位幼儿老师板着脸对着孩子在吼，我在想这个老师一定不怎么喜欢孩子，当不喜欢时会容易出现负情绪，而这负情绪对身体的健康影响很大。气郁成疾，气死人都是说明生气对身体健康影响很大。
　　2、一个好配偶：
　　好配偶的标准不是英俊、漂亮，也不是能干会赚钱，适合自己的就是最好的，情人眼里出西施，所以中意的人，可能在别人眼中不怎么样，但自己就是喜欢。不中意的人可能在别人眼中样样优秀却不合自己的意，优秀不一定是好的。和自己喜欢的人在一起自然心 情愉快。
　　二、好心态：
　　古人说养生需要内求，内求指的就是心态，心态好的人，就算遇到困难、挫折、逆境也坦然从容，心态不好的人，就自然功名利䘵样样占尽，依然愁眉紧锁。很多百岁老人，她们每个人的养生方法不尽相同，但有一点一定是相同的 ，就是他们都有一个好的心态。有好心态的人往往心情就好。
　　所以养生不需要吃得多好，只需要保持一个好的心态和心情就足够了。

一岁娃遭塑料筐砸头意外查出颅内巨瘤广州日报讯（全媒体记者周洁莹通讯员姚土超朱钦文彭逢美张诚斌）来自广东肇庆14个月大的小蒙（化名）不幸被6斤重的塑料筐砸中脑袋，在送医院检查时意外发现颅内巨大肿瘤。近日，小蒙在南方医一个都不能少缺牙可不只是面子问题很多人认为口腔中那么多的牙齿，少几颗没关系。一般都是大门牙掉了影响美观，才会到医院来镶牙或者种牙。但殊不知后牙掉了，危害更多更大。拖的时间长了，情况就越来越复杂，花费也多了，去医院经常喝浓汤是否就会诱发痛风呢？喝浓汤不一定引起痛风，相信有不少朋友就爱喝浓汤，参与的酒宴聚餐不少，喝过的浓汤数不胜数，但也没说就一定患上痛风吧。不过，浓汤的确可能会增加诱发痛风的几率，原因是什么呢？痛风其实就是甜品口香糖等甜食会杀死肠道菌！从而导致废物堆积大肠发炎23岁的小王特别喜欢甜食，每天不吃甜品就会觉得浑身难受。突然有一天，小王感觉恶心腹痛，随即就出现了呕吐和腹泻的症状。自行吃了止泻药一天没有缓解，这才来到医院就诊。做了相关检查后，小做一次CT，对人体的伤害有多大？会致癌吗？今天告诉你真相前几天我们收到读者陈小姐的私信她说她的父亲咳嗽一段时间了都还没好，他自己去诊所里开了一些药来吃，但还是没有缓解，反而还越来越严重。于是陈小姐就想带父亲去大医院看看，但是被父亲一口回吃了半年中药，为什么肿瘤还没消失？提醒中医治癌有局限性中医到底能不能治疗癌症？这中药都吃了半年了，针灸也没少去，怎么去医院复查，说肿瘤还在呢？梁伯去年查出胃癌，因为不想开刀做手术，听人说看中医也可以治疗癌症，于是多方打听，找到一家私人肚子疼，喝喝热水就好了？当心！这几种肚子疼格外危险腹痛，是生活中很常见的不适症状比如受凉了，吃坏肚子了都会出现腹痛的情况一般我们喝点热水，休息休息也就缓解了但有些时候出现的腹痛却可能和某些疾病有关如果发现治疗不及时甚至会带来非常严英国癌症研究中心4大事实还原电子烟真相见圳客户端深圳新闻网讯（记者杨渝嘉）近日，英国癌症研究中心指出，电子烟具有显著减害效用已成为全球公共卫生机构和研究人员的广泛共识。同时，越来越多的证据表明，电子烟可有效帮助烟民戒断阿司匹林天天吃，如何判断药物是否起效？医生给您一个检查办方法在所有的疾病中，心脑血管疾病的发病率是最高的，已经成为威胁人类健康的第一大疾病。心脑血管疾病的二级预防，主要依靠阿司匹林和他汀类药物，这两种药物被并称为心脑血管疾病二级预防的两大基怀孕超过30周，胎儿横位，脐带绕颈一周，该怎么办？你好，非常高兴为你解答问题，发现胎儿脐带绕颈一周不用太紧张，多数绕颈12周，3周以上少见。由于脐带本身具有补偿性伸展，不拉到一定长度，不会发生临床症状。脐带绕颈在临产前，如果脐带受增肌腰会粗吗？增肌腰会粗吗？增肌，对于腰部的围度变化是有限的。使腰部变粗的是脂肪，脂肪对于腰部的影响是以前侧为主，周围式的发展腹肌有效训练的前提是减脂，把体脂率减下去，腰腹脂肪的减少势必缩小腰腹