藏红花早上喝好还是晩上喝好？

　　藏红花有活血化瘀，凉血解毒和解郁安神的功用，既能调理女性的生理问题，又可治温毒发斑及惊悸发狂等等， 功效用 上 如同 红花 ，现在 流行 当 茶饮 ，这让 藏红花 备受 青睐 ，方便泡茶 ，同时 还有 药用价值 。
　　藏红花中带有个＂藏＂字，它还有＂西红花＂之名，不过，你可别误会了，藏红花和西藏并没有什么联系。可以 这么说 ， 喝得 起 藏红花 茶 的 人 八成是 有钱人 ，因为 它 太贵了 。 贵的 原因就是 量少 ，藏红花的 产地 主要在 伊朗 ， 全球 产量 的 九成 就 在 伊朗 ， 全球 都 分着 这些 藏红花 ，显然是 不足的 。
　　从 量 上 说 ， 150多朵花 折合起来 也就得到 1克 多 藏红花， 毕竟 它 只是纤细 的 花柱头 ，没有 多少 重量 ， 那些 拿来 泡脚 的人 ，确实 是 有点 浪费 了 。
　　藏红花的药用价值很高，属于活血药，再贵也有人愿意用它来为健康助力，健康比什么都重要。
　　在藏红花的用法中，煎服只是其中之一，它还有沸水泡服的用法，这一点 就是 泡茶 了 ， 到底 是 早上 喝 比较好 ，还是 晚上喝 比较好 ？老邪 来 解答 这个问题 ：  从活血凉血的角度说，藏红花并不存在早晚喝的讲究，但是孕妇慎用
　　中药上的服用时间还真有讲究，有的适合饭前服用，有的则是饭后，这要根据药的种类来决定，而 活血药 没有 这些 要求 。
　　说白了就是一天里面什么时候服用都行，前提是你要用它来调节月经或产后瘀阻的问题， 这就是活血的体现，藏红花和同类的丹参，桃仁都不同，与花相关的药材经过沸水冲泡，能让有效成分溶出，换成是那些质地坚硬的药材就不行了。
　　孕妇可不适合和藏红花茶，为什么呢？活血药是妊娠用药禁忌的内容之一，藏红花可就赫然在列了。
　　藏红花的活血作用可能 会 引起 堕胎 ， 活血 的 程度 不同 ，活血 作用强的 被称为 ＂破血 ＂，因为 作用 强 而 影响到 胎儿 ， 喝 藏红花 茶 时 ，可能 会 由于 个人体质 原因 ，或者是 量 的 缘故 ，会 对 胎儿 不利。
　　从解郁安神的角度来说，晚上服用藏红花茶效果会更好
　　藏红花虽为活血的药材，但它也入心经，有解郁安神的功用，这对于心悸失眠的人来说是有好处的，这也是它和红花的不同之处，红花是没有这一点的。
　　如果 你要 调节 失眠 的 问题 ，那还是 要 晚上 服用 比较好 。
　　安神药的讲究之处就是晚上服用，想通过藏红花茶来起到安神之功，那就 得晚上 服用 ， 时间在 睡觉 半个小时 到 一个 小时 之间 服用 适合 ， 也不能 喝太多 ，免得 夜间 多次 起夜 ，反而 对睡眠 不利 。  想让藏红花更好地发挥作用，早晚服用并不是主要的问题
　　我认为藏红花茶的服用时间限制性不大，注意解郁安神这一点就行了。
　　想发挥出藏红花的作用，还是要选择真正的藏红花才行， 都知道 这种药材 昂贵 ，所以 出现 了 很多 ＂非正品 ＂， 若是 非正品 ，那药效 可就 差得远了 ， 而且 如果 有 条件 ，还可以 在 正品 中 找到 质量 佳 等级 的 藏红花 ，一般来说 ， 质量 好的 标准 就是  底下 黄颜色 的 部分 去掉 ，只留下 上面 的 那层 红色 ， 现在 能 找到 这样的 藏红花，可以说 是 少之又少 。
　　总的来说，想让藏红花用得不浪费，发挥出价值，早上喝或者是晚上喝，那要看你需要调理的是哪一方面，更重要的是  你拿到的 藏红花 是否 为 正品 ，或者是 它的 质量 如何 ， 这些 都是 一些 影响的 因素 。你觉得 藏红花 贵吗 ？留言 和 老邪 互动 吧 ！
　　别忘了点赞，收藏或是转发，关注老邪，了解更多药材知识。
　　没事吃它干嘛？
　　单味不成方！传统医药学不主张某味中药单独使用。中药成方需有君臣佐使。中医药方剂中，只有＂独参汤＂做应急之剂。告知朋友们，别被那些所谓＂养生＂唿悠啦！藏红花，名贵、神奇，但单药饮用，只能红红嘴唇。
　　藏红花学名西红花，是活血药，有镇静、安神、抗抑郁、美容养颜等功效。
　　属于药食同源的中药，每天用量小于1克，可以泡水、煲汤等，孕妇慎用。
　　日常每次取3-5根花丝泡水饮用即可，隔天喝一次，或者3天喝一次。建议上午喝比较好，这个时间段，相对于其他时间段来说，吸收营养价值更高一些。
　　中医记载，藏红花味甘平、性凉，具有活血化瘀、调和气血、凉血解毒、解郁安神的作用，临床用于治疗心血管病、肝病、中风、心脏病、癔症、痈肿等疾病。
　　而现代药理研究也发现，藏红花还具有降血脂、抗氧化、调节血糖血压、提高人体免疫力、促进睡眠、抗抑郁等作用。
　　藏红花是一种具有多种功效的传统中药材，可外用可内服，外用多是活血化瘀，而内服则包括药用及茶饮。
　　作为茶饮，每日只需要3~8根，开水冲泡，可根据个人喜好，加入一到两勺蜂蜜或是枸杞子。
　　藏红花+蜂蜜泡水喝，有润肺缓解咳嗽、润肠通便、缓解肠胃虚痛的作用，但糖尿病患者不宜加蜂蜜；而与枸杞子冲泡一起服用，则有消热解渴、改善血虚萎黄、明目等作用。
　　但是藏红花的服用不宜过频繁，可隔天冲泡饮用。对于药用，则应在医生指导下服用。
　　而因其具有活血化瘀、引起子宫收缩的作用，孕妇禁用；月经期间也不宜服用；同时其性凉，对胃肠道有刺激作用，胃肠溃疡的患者也不宜服用。
　　总的来说，藏花红作为日常泡水饮用的话，最好是在白天饭后。
　　藏红花是一种可以活血的名贵中药，具有舒经活络、活血化瘀、凉血排毒等功效。经常喝藏红花茶能有效调理很多妇科病，而且还能起到良好的美容护肤的作用，能有效改善各种皮肤问题。那么藏红花茶应该早上喝还是晚上喝比较好？
　　其实一般不建议晚上喝。因为藏红花有很强的活血功效，虽然长期喝能治疗失眠，但血液循环过于通畅会引起大脑兴奋。这样反而会影响睡眠，所以晚上最好少喝或不喝。建议中午或下午喝比较好。因为人在午后通常都会必较容易累，这个时候把藏红花茶当下午茶喝，能有效缓解身心疲累。用藏红花泡水，每次三五根就够了，可重复泡一整天喝。切不可过量服用，否则会收获反效果。
　　想了解更多健康养生知识，请关注本头条号，点击「在线药师」为您解答各种健康问题！
　　我看到这个藏红花，我想起来以前规培的时候，在肿瘤科遇到一位老师，基本上每天上午都会喝一杯藏红花泡的茶，每次放的也不是很多，就是四五根那个样子，关键是那位老师是一名孕妇，所以我当时就是不能理解，虽说对藏红花了解不是很多，但也是知道孕妇不建议喝藏红花泡的茶的。每次看她喝的时候，其它老师都习惯了她这个样子，身体状态也很不错。
　　现在给大家说一下藏红花：藏红花在药典上记载为性味较甘平，它主要作用在于养血、活血、补血和行血等，包括活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等。主要用于治疗月经不调、闭经这些症状，同时对于心脑血管疾病的治疗也有效，还可调节肝肾功能，包括三高的一些症状，还有抗肿瘤癌症的一些疗效也较显著。藏红花泡水喝是藏红花常用的一种使用方法，经常饮用藏红花茶，能够防治心脑血管的一些疾病。经过临床研究发现，适量的藏红花对人体的心脏有一定的保护作用，对血压有一些调节作用，对心梗、脑梗这些心脑血管的一些症状也有一定的疗效。同时在使用中，还能够调节内分泌，特别是促进体内的血液循环，提高血液的供氧能力，对人体免疫力、抵抗力有一定的提高效果，包括改善人体的体质。此外，对女性月经方面的调整也有一定的作用。更重要的是它经常用于美容养颜，自古以来就是女性所喜爱的美容方式，可用藏红花泡水喝，因为它有一些调节内分泌的功效，能够促进人体新陈代谢，达到一个美容的效果。
　　所以说藏红花还是上午喝比较好。白天人的身体机能都处在一个高效率工作的状态，这样比较好吸收，引起的副作用也比较小。
　　一般认为藏红花中午和下午喝比较好，不宜晚上喝， 喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡,待凉后滤去残渣,调入适当蜂蜜或者不加蜂蜜饮用。
　　值得指出的是,藏红花泡茶适宜单饮,不适合和其他花茶搭配使用。
　　一般不建议每天都喝，藏红花是中药，要在医生的指导下服用，自己不要盲目服用，以免对身体造成伤害。
　　其实个人倒觉得什么时候喝都行的，因为藏红花泡一次，可以续很多杯。但是还是建议白天喝，因为白天水分代谢快，及时补充水分又可以充分吸收药效。晚上喝太多水，一是喝不下，浪费了宝贵的药材；二是喝太多，晚上起夜会影响睡眠质量。
　　希望以上回答可以帮助到你