指甲月牙代表什么？

　　月牙的颜色：奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
　　不正常的月牙颜色：①灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。②黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　月牙的个数：一般来说，半月痕的数量，双手要有8–10个为好。拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。
　　当然了，再次提醒大家，月牙只能算是衡量健康的一个指标。没有月牙也不要太忧虑。如果觉得自己最近处于亚健康状态，体力较差，可以对应的进行食补。
　　这里分享个食疗补气血、长月牙的方法：
　　中医典籍《神农本草经》里介绍了一个调理气血不足、补血养气的方子——三红赤沙粉，经常食用，补气养血的同时，还有美容养颜、调理月经、排毒减肥、安神助眠的作用。
　　具体做法：
　　红枣、红米各一把，红豆、核桃仁各半把，将红枣、红米、红豆冷水浸泡一小时后，洗净入锅，加水及核桃仁，熬煮两小时，出锅后加入赤砂糖。
　　红枣：益气补血、健脾和胃、美白祛斑、延缓衰老
　　红豆：清心养神、健脾益肾、还可养心消肿
　　红米：富含铁质，可补血及预防贫血，还有健脾消食、活血化瘀、缓解失眠
　　核桃：补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，还可破血祛瘀
　　赤砂糖：活血化淤、治疗痛经、排毒养颜、益气缓中
　　三红赤沙粉的方子很经典，男女老少都可以食用，尤其适合那些先天血虚的人、产后气血不足的妈妈、更年期女性，对血虚引起的痛经、月经量少、闭经等也有明显的效果。没有时间自己煮的，网上也有很多成品出售，可以自由挑选。
　　手指上的月牙代表什么？
　　很多人觉得手指上的半月牙并没有什么特殊的含义，所以从来不引起重视，其实指甲上的半月痕也称健康圈，是观察人体气血循环状况的窗口，是人体精气的代表。
　　我们正常的半月牙。一般双手以8-10个手指上有半月痕为好，半月痕的面积需要在手指的1/5为好，半月痕的颜色通常为奶白色最健康，越白越好，而且越白说明精力越旺盛。
　　那么半月痕如果小于手指的1/5，则提示我们的脾胃消化功能比较差，精力不足。 但是有一些人手指一个半月牙都没有，说明这个人的身体不是太好，即使暂时没有出现问题，那么也需要迅速补养身体。
　　而有一些人会发现，自己只有双手的大拇指有半月痕，这是反应什么呢？
　　在中医里面认为，如果只有大拇指有半月痕，则说明身体的气血处于透支状况，我们应该需要尽快调养脾胃，补充营养。同时如果半月痕的颜色比较晦暗，指甲竖纹较多，那么一般提示我们的脾胃消化吸收功能比较弱，容易引起贫血，疲倦乏力。
　　亲爱的读者朋友们，你们的手指有几个月牙？欢迎评论留言！关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！每日介绍养脾中成药！
　　人手指甲上的月牙，可以反映人的健康状况，因而可以称为＂健康圈＂，依月牙表现，可以告诉你多健康信息。
　　指甲虽为人体末端，但看人指甲，可以预知人身体的健康状况，不可轻视忽略。指甲根部上的小半月形称为月牙，医子上称为甲半月，又叫小太阳。这月牙是人体阴阳经脉的交界线，是人体精气神的反映，这月牙不是越大越好，也不是越小越坏。一般而言，健康人除了小指之外难看见有月牙，其他都可看到。正常月牙多是占甲五分一上下，过大过小都不是很正常而有问题了。
　　过大，易发生高血压中风，过小血压太低，易贫血血气不足。没有，不是贫血，就有神经衰弱症状，阳衰阴寒盛，脏腑功能低下、气血运行缓慢。易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，易感冒反复，精力衰退，体质下降，湿重多痰，肿瘤病人多会月牙消失没有。月牙发青，暗示呼吸系统有问题，易患心血管疾病。月牙发蓝是血气循环不畅的表现。月牙发红，提示心力有衰弱，不可轻视。小指见月牙，属热底型人，内阳气盛，身体素质好，但阳气偏盛，脏腑功能亢进，即会见面红上火，烦燥，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，严重的有三高，血压高，血糖高，血脂高，易中风。月牙模糊不清，阴阳失调都值得引起注意与重视。
　　这只能说明生长正常，健康得注意指甲沒有白、红点状，凸凹现象……十指连心，手指颜色标志五脏六腑的健康程度和缺钙等状况，自古望闻诊切医生看病由此，所以有异常，自己留心，感觉身体也有经常性不适状，或有疼痛感（经疼、闪疼），就必须就医细查了！
　　人体五行经脉：肝，脾，胆，肾，腑
　　人的指甲的甲面根部，会有一个半月形状的白色区域，称为月牙白，也称之为半月痕。
　　其实月牙白是未完全角质化的指甲，讲得通俗一点，就是这部分月牙白往外生长，就形成指甲。
　　通常来讲，拥有月牙白比较多的人，表示身体内的代谢旺盛，而拥有月牙白比较少的人，表示体内的身体代谢减弱；所以，月牙白多少能反映身体的健康状态，能反映一个人体内的脏腑气血盛衰情况。
　　一般来说，十个指甲拥有八个月牙白的人比较普遍，相对比较健康；拥有六个或者十个月牙白的人，身体没有什么不适，也算健康没有问题。
　　月牙白过少的话，表示身体的代谢机能减弱。对应中医来讲，多数跟阳虚体质有关，体内阳气不足阴寒内盛，导致身体的脏腑功能衰弱，气血的运行和代谢功能不足，所以容易出现疲劳、怕冷、四肢冰凉、精神不振、食欲减退、抵抗力下降等问题。
　　而如果十个手指都有月牙白，并且有面积大于指甲的五分之一，那就表示身体的代谢机能亢进，脏腑功能旺盛。对应中医来讲，多属于阴虚火旺等类型，这些人多数脾气暴躁、面红目赤、心烦气急、睡眠不安、容易上火。
　　因此，观察月牙白的面积大小和数量，能够提示身体的体质情况，指导养生，有一定的实际意义！
　　关注我，头条号里有更多中医养生文章；有疑问可留言评论。
　　中医有＂发为血之余，甲为筋之余＂之说，甲属肝胆，肝胆的盛衰可以从指甲的刚柔上表现出来。无论中医或西医，都没有把它当作诊断疾病的重要依据。犹其是指甲根部的半月白，有人有，有的人则无，有的十指不完全有。这并不代表有什么病。半月白是刚生出来的嫩甲，还没有完全老化，犹如蔬菜的心部，胁骨上的软骨部分一样。半月白大证明指甲生长快，半月白小或没有半月白，证明指甲生长缓慢。别的说明不了什么。总体来说，指甲以饱滿，色泽红而光润，标志着身体健康。如果指甲有纵纹棱沟等，不一定是疾病，要结合全身症状去诊断。如果指甲失去了光泽，变得凸凹不平，或指甲增厚，身体状况良好，应该考虑是甲癣，按甲癣治疗。
　　指甲上的半月形是人体疾病的警报器。
　　观察指甲上半月形的多少可以判断人的体质是寒轻、寒重、还是大寒。体内寒重的人，肯定血脉运行不畅，就如一件衣服，干的时候是轻的，湿的时候就变得很重，所以，如果体内寒重，血液流动就会变得缓慢而滞涩，这会给心脏带来很大的压力，所以寒重的人时间久了心脏都会出现问题。
　　此外，寒重导致血脉运行不畅，血液不容易到达人体的神经末梢，像四肢、皮肤等，就会造成手、脚的冰冷，让皮肤色泽发暗，容易长斑、长皱纹。指甲是人体的末梢，如果长年血流不畅，就无法在指甲下部生成半月形。另外，体内寒重会造成胃、肠的消化、吸收能力下降，气血的生成就会减少，所以这个半月形不但能判断人身体内寒湿的轻重，同时也可以判断体内气血的多少。
　　一般来说，健康的人的大拇指的半月形应占到整个指甲的1/4，其它的手指〈小手指除外〉，也应占有1/5 1/6。如果只有大拇指有半月形，说明体内寒重；如果５个手指甲上都没有半月形，说明体内大寒而且营养状况及气血的情况都不好。还有的人手指甲上的半月形过大，说明他们在年轻的时候身体比较棒，气血足、内热大、食量大、不怕冷、好动、不知疲倦，到了中年，因为内热大，所以脾气容易暴躁，血压容易高。这种人还特别贪凉，更容易造成体内的寒重和经络的瘀堵，常表现出阴虚火旺的情况，还容易患上糖尿病、高血脂，他们一贯的身体自我感觉不错，但身体消耗大，又不注意保护身体，这样，就很容易引发脑溢血、心肌梗塞等重大疾病。
　　手指甲上的月牙代表指甲的生长速度，指甲的生长速度与机体的代谢速度有一定的关系，一般身体的代谢越旺盛，指甲生长的速度就越快，月牙就会大。月牙与肾亏也没有太直接的关系。
　　指甲的学名是＂甲板＂、它由甲母质这个＂制造基地＂不停地制造新的角蛋白细胞，并保持指甲不停地生长形成甲板。月牙只是甲母质细胞的居留地。甲母质细胞的生长速度是中间快、两边慢，而中间和两边的角蛋白细胞由白色变透明变硬的时间是相同的，所以就自然的形成了一个弧形的＂半月痕＂，也就是月牙。所以先天甲母质生长比较靠后、或指甲生长速度比较缓慢的人群，其半月痕很小或看不见是正常的。
　　不需要与别人比较月牙大小、多少，因为每个人都有自己的新陈代谢效率。正如哲学家所讲的，＂世界上没有完全相同的两片树叶＂。反而我们应该留意的是月牙大小的变化，月牙由小突然变大、或由大突然变小，你就要开始思考，为什么身体的新陈代谢突然变快或变慢了。
　　疾病会导致指甲变化，但不能说指甲变化一定是某种疾病导致的。原因在于，影响指甲健康的因素很多，有甲外因素，也有很多是指甲局部的原因，很难仅凭指甲的改变就推断出内脏有什么疾病。
　　参考文献：
　　[1]杨碧莲.手指甲上的半月牙越多,身体越健康?[J].中医健康养生,2017(11):50.
　　（图源网络）
　　你好，月牙白其实不像我们小时候想象的那么神秘，以下是我个人的一些看法，希望对你有所帮助。
　　小时候就有听家里的大人们讲，手指头上的月牙白多代表营养好，月牙白少代表缺营养。直到现在我身边也有很多朋友会把手指头伸出来比一比，看谁的月牙多，以此作为评价。但实际上指甲上的月牙真的不能说明你缺营养还是营养过剩，大多数人都被小时候的固定观念所禁锢住了。
　　月牙白跟健康没有必然的关系：
　　指甲是从小月亮和甲皱襞的位置长出来的，因此指甲上的＂小月亮＂是指指甲的生发层即漏出来的甲母质。
　　甲母质的部位相当于我们身体毛发中的毛囊部位，也就是一种促进指甲生长的原始部位。如果甲母质出现了问题，就会影响我们的指甲正常的生长发育，严重的会有指甲变形或者脱落的问题。
　　没有月牙是怎么回事？
　　由于个体差异，即新陈代谢或者甲质的颜色不同，有的人月牙比较明显，而有的人月牙很少，但这并不能说明一个人的身体情况。
　　月牙表现不太明显并不代表没有甲母质，人体新陈代谢快，指甲生长的速度自然就比较快，月牙自然就会＂冒头＂但我们要知道这就和我们的毛发一样，不是你看到的就是所有，在你看不见的内部才是月牙的总部。因此不必过于担心，特别是新陈代谢比较慢的小孩子和老人有时会有月牙不明显的情况出现，但这不代表他们不健康。如果没有其他问题出现，就不要过于担心啦。
　　总之，小月牙的大小和健康没有必然的关系，所以有人说＂小月亮越多，身体就越健康＂是不正确的。如果觉得答案满意，欢迎关注我的头条号，更多健康科普等你来看。