李明蔚抗癌9年仍去世，得了癌症，想延长生存期，牢记5点建议

　　5月27日下午，据媒体报道，年仅31岁青年歌手李明蔚的丧礼在港举行，香港娱乐圈众多明星都送上了花圈悼念。网络曝光了丧礼现场，引发网友们的热议。
　　据悉，李明蔚因鼻咽腺样囊性癌于本月4号因病在医院去世。
　　据了解，李明蔚在2010年以＂小龙凤＂组合进入乐坛，凭借其姣好的姿容，及出众的业务能力，获得了很多观众们的喜爱，一时间前景无量。可惜就在她22岁时，李明蔚因突然大量流鼻血，去医院检查后，被确诊出罕见癌症 ＂鼻咽腺样囊性癌＂ 。
　　在得知自己罹患罕见的癌症后，李明蔚从未放弃，积极抗癌。可惜的是，此病来势汹汹，至2016年，癌细胞扩散至肺、肝、肾及骨，癌症再度复发及恶化。她的背脊骨和心口骨越来越痛，导致她站不起来需要轮椅代步，甚至出现了肚积水的现象。
　　期间李明蔚曾服用靶标药，但因身体不适无法继续使用。在治疗的过程中，甚至出现面部僵硬、无法发出声音、眼晴无法闭合等症状。
　　据港媒透露，李明蔚最后一次入院是三月底，当时已经出现呼吸困难。
　　腺样囊性癌亦被称为＂圆柱瘤＂，是来源于腺体上皮的恶性肿瘤，常发生在颌下腺和舌下腺等小的唾液腺。男女发病率无大差异，最多见的年龄是40 60岁。
　　该肿瘤的一个特征是会沿着神经生长，并容易出现血行转移，常见的远处转移部位可能是肺部、骨骼，一旦发生局部破坏或远处转移，很容易造成患者死亡。
　　手术被认为是鼻腔鼻窦ACC最基本的治疗手段 ，除此之外，多数学者认为，术后放疗可延长患者无瘤生存、提高局控率。所以，手术结合术后放疗是目前主流的治疗方式。
　　李明蔚抗癌9年不言放弃，先后经历电疗、化疗，不仅声带、连清纯的脸蛋也被病魔折磨得不成样子，最后仍不敌病魔，一条年轻的生命就此逝去，令人惋惜。
　　癌细胞就像＂打不死的小强＂
　　手术切除肿瘤，一般是抗癌的第一步，但并非手术后就能一劳永逸，因为肿瘤一直伺机行动，随时准备卷土重来。
　　对于癌症复发、转移的机制，目前依然尚无定论。目前科学家们更偏向于干细胞假说。经过治疗后，大部分癌细胞死亡，但仍有一部分逃离了＂追杀＂存活下来。 这些存活下来的癌症干细胞具有自我更新和无限增殖的潜能，对多种治疗耐药，且增加了癌症转移的风险。
　　临床上有一个专属于癌症，它叫＂五年生存率＂。五年生存率实际指的是癌症患者患病5年后的生存比例，是临床上用来反映某种癌症严重程度、进展快慢或凶险程度的一个指标。也可以特指某个癌症或某个癌症的某个特定人群，如胃癌的五年生存率、早期淋巴瘤的五年生存率等。
　　大部分癌症复发发生在治疗后3年内，而3年后的病情趋于稳定、复发率明显降低，5年后的复发可能性较小，所以临床多用＂5年生存率＂作为＂临床治愈＂。不过，不要忽视， 肿瘤治疗五年之后，还约有8%左右的复发率。
　　抗争肿瘤是一场无限期的持久战，随着医学技术的进步，抗癌的手段推陈出新，选择多了，需要考虑的空间也多了。假若选择错误的方式，那么必将白白浪费大量的时间、精力和金钱，甚至错失治疗良机。因此积极配合医生并选择适宜自己的治疗手段是抗癌的关键。 患上癌症，怎样才能最大延长生存期？
　　癌症康复，获益的不仅是患者，还牵扯到其背后的家庭、社会。那么提高患者生存指数和质量，需要注意哪几点呢？
　　1、规范治疗
　　无论是什么疾病， 早诊早治是关键 。以甲状腺癌为例，早期治疗，治愈程度几乎达100%，而若是发展到4期甲状腺乳头状型生存率为51%，髓样型生存率仅为28%。
　　除了早诊断，早治疗，选择合适的治疗手段也很重要。比如乳腺癌，对于I期和II期在内的早期乳腺癌而言，可选择保乳手术联合放化疗。比如直肠癌，II期和III期的患者需要在术前接受新辅助放化疗。
　　因此，一旦确诊癌症，应在医生的指导下积极治疗，遵循规范治疗方案，而不是相信什么民间偏方，祖传秘方等，导致病情拖延、恶化。
　　2、提高身体素质
　　对患者个人而言，要 保持乐观心态， 积极的精神状态能提高免疫力，达到更好的治疗效果。饮食对肿瘤患者的康复作用巨大，如乳腺癌、前列腺癌、肠癌等注意少摄入动物脂肪；胃癌、肺癌等少摄入辛辣食物等。在癌症康复期间，更要 注意营养搭配，肉菜均衡 ，而不是单一的只是素食，或者只吃大补之品。
　　此外， 运动不仅能预防癌症，也能帮助抗癌。 患者在身体允许的条件下，应该多参与运动，做做瑜伽、走走路、按摩下身体，都可以帮助经脉血液疏通，加强有氧循环，提高身体的免疫力。
　　3、规避危险诱因
　　癌症的发生是内外因综合作用的结果， 患者需注意规避癌症高危因素 ，如鼻咽癌患者，尽量远离油烟、香烟，胃癌患者因远离酒精、油腻食物。对于康复患者，一定要注意规律作息，熬夜、疲劳都会影响免疫力的重建。
　　4、保持积极心态
　　情绪也是致癌源。 不良情绪可影响全身机能，当然免疫力功能也可能下降。 除了患者自身的努力，家庭、社会的作用也不可或缺。家属的关心要适度，不要过度保护，否则会增加患者的心理负担。
　　5、定期复查防复发
　　目前对于癌症，并没有根治的方法。即使是早期治愈率较高的癌症，也要注意有复发的风险。癌症不是绝症，但确实慢性病，因此患者因定期复查指标，如1年就医复查一次，或时间可更加长。
　　每天，都有超1万人被确诊为癌症，我们无法阻止癌症的发生，却可以通过自己力所能及的方式，全力以赴，战胜癌症！你的习性、惯性、惰性、都让癌症有＂卷土重来＂的机会，光靠医师用药很难抗癌成功，一定要自己大大的改变。#健康热力计划# #谣零零计划# #肿瘤科普排位赛#  参考资料：
　　[1]《王孝深教授、王胜资教授组稿|陈浮：鼻腔鼻窦腺样囊性癌诊疗进展》.医悦汇.2021-03-17
　　[2]《癌症5年生存率是什么意思？听完医生的解释明白了》.生命时报.2019-11-21
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