春天一到，周围咳咳咳的人开始多了起来，呼吸科门诊的病人也络绎不绝。除了吃止咳药，或者打针外，我们还可以通过食疗的方法来止咳，或者以吃药为主，食疗为辅的方式止咳。通过一颗小小的冰糖，我们就可以制作出许多的止咳食疗方。
　　常见的冰糖止咳食疗方
　　①杏仁雪梨糖水
　　食材：杏仁10克、鸭梨1个，冰糖适量。
　　制作：将杏仁去皮尖打碎，鸭梨洗净去核切块，将二者放入锅中加水煮，等鸭梨煮熟后加入冰糖溶解，即可食用。
　　功效：可以治疗肺热咳嗽。
　　②无花果糖水
　　食材：无花果30克，冰糖适量。
　　制作：将无花果洗净后与冰糖共同下锅加水煮熟即可食用。
　　功效：每日一次，连续服用3-5次，可以治疗肺热咳嗽。
　　③百合雪梨糖水
　　食材：百合25克，雪梨1个，冰糖适量。
　　制作：将百合用清水浸泡一夜，次日再加入半碗清水放入锅中煮，约煮一个半小时后，百合熟烂时，加入切块雪梨和冰糖，再煮约半小时即可食用。
　　功效：可以治疗肺虚咳嗽。
　　④冰糖银耳糖水
　　食材：银耳15克，百合10克，冰糖适量。（注：要买干银耳，新鲜银耳不能食用）
　　制作：将银耳和百合连同清水放入锅中，小火久炖后即可食用。
　　功效：可以用来治疗干咳。
　　⑤冰糖芝麻水
　　食材：芝麻15克，冰糖10克。
　　制作：将芝麻和冰糖一同用开水冲泡即可饮用。
　　功效：可以治疗夜晚咳嗽不止，或者咳嗽无痰。
　　⑥冰糖黄精汤
　　食材：黄精30克，冰糖50克。
　　制作：将黄精用冷水泡发，再将泡好的黄精与冰糖加入清水用小火煮，直到黄精烂熟即可。
　　功效：可以治疗干咳无痰，或者痰中带血。
　　如果近期咳嗽，不妨试试以上这几款止咳食疗方。

早晨起床后，能不能空腹喝水？所谓的早起禁忌，很多是忽悠人的对于许多讲究养生的人来说，早起是一个比较重要的时间点。往往从起床第一件事开始，都是非常有讲究的。不少人会先喝一杯水，而且只喝温的，绝不会喝凉白开。但是爆炸营养课堂的营养师告诉大家，查糖尿病，直接查糖化血红蛋白，可以吗？营养师小糖来为大家解答。要确诊糖尿病，目前是以空腹血糖的测定值和口服葡萄糖耐量试验的测定值为准的，空腹血糖7。0或口服葡萄糖耐量试验11。1，就可以初步确诊是糖尿病，如果还伴随有典怎么判断是痔疮还是癌？医生有这几个特点，八九不离十长期以来，因为直肠癌和痔疮的临床表现非常相似，所以总是有许多人都会误把直肠癌当作痔疮。虽然两者的症状非常相似，但实际上还是各有不同的，只需细心观察便能鉴别。便血不同直肠癌因为出血部适合1520岁的发型有什么？1520岁是非常有活力的一个年纪，作为青春美少女，当然要把发型搞得活泼一点，一成不变的长披发，或者简单的不能再简单的马尾，看上去有点土气了。艾娃找到几个很适合这个年龄段的女孩的发型孕期可以画眉毛吗？当然可以！但是前提是不要选择三无产品！（这里要highlight一下）成分安全质地温和的产品是孕妇可用的，况且区别于指甲油的强烈气味和口红可能会被吞食，眉毛是准妈妈们最可以放心的部女性防中风，严控血压很关键来源生命时报湖南中医药大学第一附属医院心血管内科主任医师范建民大量临床研究证实，高血压会对心脑肾等靶器官造成损害，但很少有研究探讨高血压对人体造成的危害是否男女有别。最近，循环杂志如何才能瘦腿上的脂肪？谢谢邀请。让我来回答你这个小问题儿，要想快速瘦腿上的脂肪，就只有一个办法，那就是有氧运动加无氧运动，咱先说说有氧运动跑步，跑步是世界上减肥最好最快的方法，慢跑是可以减肥的，减肥效果如何锻炼自己不胡思乱想，脱离神经衰弱，迅速入睡？1。现在已经没有神经衰弱这个诊断了。2。胡思乱想的意义很广，如果是控制不住想一些不美好的过去或者有风险的未来，充满不确定性或者悲伤，可能意味着存在抑郁或者焦虑。3。建立在焦虑或者抑定期做肠镜很有必要！这6类人要定期筛查，防患于未然结直肠癌（也称大肠癌）包括结肠癌和直肠癌，因为发展迟缓易于发现和预防，因此常称为傻子癌。然而，就是这个傻子癌，每年有近20万的生命被它无情吞噬。其实，结直肠癌是最容易预防的癌症，在做了近视手术的人，老了会怎样？以前我们近视了大多都会配一副眼镜或者佩带隐形，而近几年做激光手术的人越来越多，为的就是不想再戴着镜眶。当今社会，通过近视手术，就可以轻轻松松摘掉眼镜，恢复清晰视力。但很多人又有担心脚趾疼！甲沟炎是怎么引起的？这几个祸首，哪个都别小看他们通俗来说就是脚趾甲长进肉里，在医学上叫做甲沟炎，也就是发生在指甲边缘和指甲接触的那条沟里的炎症皮肤病。生活中常有耳闻，许多人认为它不是什么大问题，只是指甲长偏了而已，但你不知道的是