开春了，天气转暖，每天中午 的太阳暖洋洋的，虽然偶有倒春寒，但总体来说春天还是不错的，再等几天就会春暖花开了。但是呢，春季最爱闹流感，再加上春天气候干燥，大人孩子都爱上火，这时候除了多喝水，加强体育锻炼，饮食上要荤素搭配着吃，别太贪肉，多吃点蔬菜水果很有必要。
　　今天这道菜的食材是莲藕。莲藕适合春季吃。生食莲藕有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；熟食莲藕性温、味甘，具有益胃健脾、养血补益、增强人体免疫力的作用，春天吃身体壮实，少闹病；此外，莲藕含有丰富的维生素C及矿物质，常吃能够防止皮肤粗糙，能令皮肤保持光泽，有很好的美容作用，女人要吃。
　　莲藕这么好，那么怎样做好吃呢？我不做汤、不凉拌，放点这食材一炒，给肉都不换，上桌准光盘，每年春季我家都常吃，做法简单快手，大家试试哦！
　　【孜然藕丁】
　　食材：莲藕260克，尖椒半个，干辣椒段6克，孜然粉半勺，孜然粒半勺，盐3克，植物油适量
　　做法：
　　1 备好食材。莲藕去皮洗净；尖椒洗净
　　2 莲藕先切大片，再切粗条，最后切丁，泡入水中洗去淀粉，再次换水洗净后捞出控水备用；尖椒去蒂、去籽、去筋，切小块
　　3 炒锅烧热，放植物油，油温4成热，下干辣椒段炒香
　　4 放入控干水份的藕丁，中小火翻炒
　　5 藕丁彻底熟透，放入尖椒、孜然粒、孜然粉，开大火炒匀（这道菜好吃的关键就是孜然，把它一放，这菜给肉都不换，别省略））
　　6 尖椒断生，加盐调个味，翻炒均匀即可关火装盘
　　宝妈小贴士：
　　1 干辣椒段用清水稍泡一下，更能耐炒不易糊
　　2 藕丁是中小火慢慢煸熟的，不是炸的，植物油放正常的量就可以
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鼻头肥大有什么解决办法？鼻头肥大，人们俗称这类肥大的鼻子为蒜头鼻子，原因是皮肤较厚，皮下组织量多，软骨肥厚且向外膨隆！从而导致的鼻头肥大！知道了鼻头肥大的原因那么怎么把肥大的鼻头改善呢？经常跟求美者讲，就不吃晚饭，体重会减得更快吗？会减的快，但不建议一点东西不吃。1。减肥的要义在于摄入的热量少于人体消耗的热量，人体就会动员体内的脂肪糖原转化为能量，最终达到减肥的效果。因此，减肥不外乎两种方法管住嘴（控制饮食）鼻炎引起的眼睛痒怎么办？我们都知道，眼睛作为我们接触外界的重要器官，其重要性不言而喻。然而现在空气污染加重眼部化妆品使用戴隐形眼镜眼睛干涩揉一揉这些都使眼睛变成兔子眼的情况日益增加。除了这些，鼻炎也是有可早上空腹时血糖6。2，这正常吗？空腹血糖指的是禁食8小时以上测得的血糖值，正常范围应该是3。96。1毫摩尔每升。如果超过了7毫摩尔每升并且出现了明显的多饮多尿多食和体重明显下降的症状，就可被诊断为2型糖尿病。空腹支气管扩张引起的咳嗽患者，有哪些治疗方法？谢邀！我们说的支气管扩张就是支气管的异常扩张，在临床上也称为支气管扩张症，有很多原因可引起支气管扩，比如说肺囊肿不动纤毛综合症感染等。我国尤其以感染最为常见，当然我们说的支气管炎扩宝宝得了严重抑郁症，感觉天都塌了，我这个单亲妈妈该怎么办？我女儿在她17岁的时候也抑郁了，我们也是离婚家庭，她不上学，每天哭泣，躺在床上，边哭边对我说，妈妈，我活不了了。用长长的头发挡住半边脸，走路贴边，别人看到都用异样的眼光看向我，有好哪些病情不宜食用竹笋？原因是什么呢？竹笋含有丰富的蛋白质氨基酸脂肪糖类钙磷铁胡萝卜素维生素等营养元素，其所含的纤维素，可以促进肠道蠕动。新鲜的竹笋，不管是炒烧煮煨炖，皆成佳肴。竹笋十天之内为笋，嫩而能食。而十天之后则怎样分辨甲状腺癌的初期中期和晚期？区分甲状腺癌的时期，一般是按照临床的TNM分期。然而这样的区分方法，对非医学人士来说，是比较难理解的。如果想简单点了解分期，则需要提供术前的各项检查手术记录里的大体病理描写以及术后连续一个月，每天只吃一个苹果，身体会怎么样？我曾经体重在100kg左右，我身高是178cm，这个体重眼睛往下看都看不见自己的脚尖，而且肚子大肩膀窄，用朋友调侃的话说就是鸭梨的体型。一次去体检检查出有中度脂肪肝，为了这个我下定我朋友的妹妹谈了个男朋友，订婚之前查出恶性淋巴瘤，她不听劝，执意要订婚，怎么办？我30，和老公大学同班同学，彼此初恋，大一就在一起，订婚前，我得了癌症，老公和婆婆反而要求立马订婚，当年就办了婚礼，我坚持没领证，已经五年多了。他陪我经过各种治疗，帮我全世界买药，患癌症的人都在想些什么？妈妈，你还没死？1，求生不得。妈妈2016年得了胆管癌，妹妹妹夫第二天就送她住进了上海华山医院。但我从病房把妈妈拽回了家。路上妹夫开车，一言不发。妹妹一声不吭。我感觉到妈妈的绝望和