宝宝得了严重抑郁症，感觉天都塌了，我这个单亲妈妈该怎么办？

　　我女儿在她17岁的时候也抑郁了，我们也是离婚家庭，她不上学，每天哭泣，躺在床上，边哭边对我说，妈妈，我活不了了。用长长的头发挡住半边脸，走路贴边，别人看到都用异样的眼光看向我，有好心的会提醒，孩子是不是有病？我为了挽救她，再也不抱怨一句，她的任何言行，别人的不认同，我都不责怪，完全的接纳孩子，我就是用矫枉过正的方法，完全给与孩子爱，以前亏欠孩子的，从那时起，不再用负面语言刺激孩子，孩子不满意的地方，千方百计的开导她，那时候，她心里充满了怨恨，但我也从来不添油加柴，该有的尊老爱幼，用和平的语气讲出来，而不是指责她。孩子也喜欢上网，有时候熬夜，从来就是关心而不是生气，她喜欢的节目拉着我看，寻求共鸣，我都是顺从她，一起看到底节目中什么影响了她？终于，在她心底里正能量的东西挖掘出来了，快乐男生07年十三强的团结友爱打动了她，我肯定了他们的拼搏进取，团结友爱，从此这正能量的种子就扎下了根，她开始追星，我明白这追星背后是孩子的希望，这个火种不能熄灭，所以，也一直支持。慢慢这种力量转化了，找到了自己的爱好，喜欢上了做蛋糕，上班以后一直做蛋糕师从来没变过，每天乐呵呵的，同事，朋友非常多，早把抑郁甩一边去了。现在，我家能量最高的就是我女儿，只要她回来了，所有人都高兴，连猫也欢快起来了。现在，又有了新的爱好，打快板，说唱，每天在群里发一段说唱，和群友聊得可热闹了，哪里有曾经抑郁的影子，彻底消失不见了。
　　我儿子也是单亲家庭长大的，很小的时候，因为我不愿意带他出去玩，他出去就拉回家，和我呆在一个房间，也不和孩子多互动，在快上幼儿园的前几个月，我突然发现我儿子很怕人，再也不敢和人接触了，只要滑滑梯上有一个孩子，他会哭这让我抱，我知道问题出在我关住他的几个月里，我开始每天下午去市里公园带他去人多的地方玩，结果没有多大改变的时候就该上幼儿园了，三年的幼儿园是最糟心的过去，不堪回首，但是我知道症状在那，我特意弄了很多玩具，邀请别的小孩和我儿子一起玩，上一年级的时候就很阳光很开朗，不怕人了，但是还是说话不连贯，原因就是小时候我没和他交流，而且还隔断了他和同龄人的交流造成的，语言表达上一直到三，四年级才完全好，现在一直很健康快乐阳光，孩子的成长主要还是陪着他的大人的责任。自己找自己的责任吧。
　　建议你去找中医，肝郁气结导致抑郁症会有病理反应，我也得过，吃精神类药都睡不着，去看中医吃了中药当天排了很多黑便睡着了，都是毒素。后来每到春天去看一回吃几贴中药调理一下，最重要是不熬夜心情好，给他做找心理医生心理疏导心理暗示，不要异样对待，心里要重视表面要平等不要让他有负罪感心里负担，吃西药副作用很大不断根，我这样的方法就没再发了，给你参考
　　谢邀。
　　很理解你的感受，身为单亲妈妈，一个人带着孩子太不容易了，向你致敬。
　　孩子对妈妈尤其是单亲妈妈的重要性不言而喻，但是，也希望您先照顾好自己的感受，因为情绪是会传染的，您如果崩溃了，孩子也会感受的到的。
　　然后，我想问几个问题，希望能帮你澄清一下情况。
　　宝宝多大了呢？严重抑郁症是谁提出来的呢？是否去精神专科医院中的儿科门诊看过呢？具体有哪些表现呢？最近是否有什么特殊或重大事件发生吗？
　　要知道，儿童抑郁症的主要病因有：遗传因素，家庭因素，社会支持，应激生活事件等。主要的症状有：情绪波动大，行为冲动，自卑自责等。
　　最后，还是建议你去精神专科医院儿科门诊去看医生，切不可病急乱投医，不然耽误的是孩子的一生啊。
　　祝好。
　　我的孩子自闭症中度，现在在康复我永远忘不了我意识他有问题的那一天的感觉，整晚整晚睡不着吃不下，我感觉我们家天都踏了，抱怨命运的不公平，我从来没有坑害过别人，尊老爱幼勤勤恳恳省吃俭用，好不容易有点积蓄想在县城交个首付，平静的生活一下被打乱了，找医院康复天天奔走又是疫情期间的，太难了当时眼泪都流干了，现在康复半年了从不会说话到会说话会主动说尿尿喝水抱抱，我每天晚上教一个多小时，有时候真的压力好大，教又教不会就气的打他，打完又心疼他，恨自己总是控制不住，别人上一节感统我上两节，我不嫌累只要有进步我都愿意，有时候他爸可脆弱想不开说一些葬气话，我就骂他一顿，我说你平时上班也不管他下班回家也不做饭也不会教他，出门也是我领着他，你光说你压力大你有我压力大吗？我要管他教他还要带着老大还要回家做饭，所有的压力都在我身上你只管挣钱就行，你有什么资格抱怨要抱怨也是我抱怨，时不时的因为这些东西也吵架，但是我从来没有耽误教他，没有耽误他上课，老大我也带身边我也一样不想亏待他，太难了现在眼泪都哭干了说起来这些很冷静了已经，以后还有很长的路要走，担心他的未来一件件大事摆在我眼前，我真的没有资格倒下，身边也没有人帮忙，最困难的时候亲人都离的远远的，嘴上还说着傻就傻了你就该有个傻儿子，这是我亲姐姐说的话所有人都感觉她说的对，众叛亲离的感觉，她们不帮忙也就算了还劝我放弃，我一辈子也忘不了这些事，所有人都放弃他了，我必须要坚强的活下去，给他好好康复训练我不想应她们那句傻子是看不好的，我儿子不好也是我儿子，总有柳暗花明的一天。
　　不要苛求孩子，尽量给孩子提供支持，孩子会慢慢好起来。学习不好，总比把孩子逼死好吧？其实学习没那么重要，大学毕业找不到工作的多了去了。何必跟着别人上大学？
　　小朋友，特别是一岁半到5岁期间的性格和他的监护人的情绪会有直接的关系。如果监护人始终每天以泪洗面或者总是有负面的情绪，那么小朋友也很容易出现负面的情绪。
　　这种情绪如果积累多了，是有可能造成一定程度的抑郁情绪的。
　　但是只要不是遗传性的抑郁症，都有办法改善宝宝的情况。做出这样的改变，监护人要从自身的改变做起。
　　首先，要有积极向上的人生态度，面对自己的生活。不要终日愁眉不展歇斯底里，如果你在宝宝面前出现负面的情绪，例如哭泣，愁眉不展，大喊大叫，那么宝宝是很有可能出现抑郁的情况的，对于已经出现抑郁的宝宝来说，如果你始终在宝宝的面前产生这种负面的情绪，对于宝宝的病情也不会有好处。
　　其次，要跟自己的宝宝多交流，面带笑容，开开心心的交流多跟宝宝一起玩。可以拿个笔记本记录宝宝任何会开心的事情，然后在宝宝面前多做这些让他开心的事。比如有的宝宝跟大人拉手的时候会笑，那你就多跟他拉手，有的宝宝听到唱歌会笑，那你就多跟他唱歌，有的宝宝看到你笑他就笑，那么你就跟他多笑一笑。用你自己的情绪去带动他，他也会变得更加积极乐观。
　　第三，多让宝宝到户外晒太阳。和宝宝都要有正常的作息时间，作为大人你不要熬夜，你熬夜宝宝也会跟着熬夜，因为你们的生物钟会趋于相同。天该起床的时候就要起床，该吃饭的时候就要吃饭。养成良好的作息习惯。多晒太阳有利于宝宝产生褪黑素，褪黑素是抑制抑郁因子的重要激素。不要让宝宝过度饥饿，饮食的过程可以产生多巴胺，也有利于克制抑郁的情绪。
　　专业的事情交给专业的人去做，去三甲以上的精神科，或者全国排名靠前的心理精神科医院。比如北大六院，北京回龙观医院，上海精神卫生中心，中南大学湘雅二医院，这些医院都不错，挂心理科或者精神科的号。或者去本地的脑科医院。
　　先遵照医嘱，然后康复期可以配合心理咨询，也可以家庭治疗。
　　家长需要配合医生和心理咨询，最关键的是多鼓励支持，陪伴和关怀，严重时期如果医生说要服药就监督服药，在相关学习中，精神科医生告诉我们不能随意停药，不然复发率很高，可能要终身服药。
　　最关键：爱！
　　不抛弃、不放弃！
　　宝宝得了严重的抑郁症，你是不是感觉到有些烦躁、焦虑，你作为妈妈很在意孩子的身心健康，是吗？作为单亲妈妈，你特别想照顾好孩子，给到孩子全部的爱，让孩子能够幸福，是这样吗？那么当我们发现宝宝抑郁，作为单亲妈妈应该如何做呢？
　　1、调整好自己的心态。人为什么会抑郁呢？是觉得自己不够好，缺乏安全感。你如何做，才能让孩子感受到安全、接纳呢？只有你放松下来，你的轻松才会传递给孩子，你的爱才会被孩子感知到。
　　2、单亲妈妈是你自己给自己贴的一个标签，而这样的标签代表这孤单、压力。在生活中，你和孩子一起生活的时候，有没有这样的情绪浮现呢？有时候不用说出来，孩子就能感知到妈妈的情绪的，而孩子的心智模式，会觉得自己不够好，自己没做好，才使妈妈不高兴，才使爸爸不在身边。所以，我们在孩子面前不能说爸爸的不好，父亲也是孩子力量的来源。
　　3、给予孩子更多的耐心和倾听，全身心的倾听孩子，闭上自己的嘴巴，多听孩子说，孩子不需要任何的指责、建议、比较、安慰，孩子需要的是理解和包容。你如何做，才会使孩子感受到被理解、被包容呢？而包容又不是纵容，需要有一个尺度。理解不同于同情，这需要把心放到孩子身上，让孩子感受到爱。
　　需要更多的支持，可以私信我，祝福你，祝福孩子，一起安好！
　　抑郁症现在可以疗愈的，但是，不是西医的吃药，也不是心理辅导。是靠学习优秀传统文化，化育孩子的性情，这样慢慢就好起来了。具体的看视频解说：