大家好，我是香姐。有很多人脸上莫名其妙的出现很多色斑的情况，并且伴有血脂高的现象，其实这都是我们体内血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液重新活起来。
　　下面每一种食物都是血液垃圾的天敌，记得要常吃！
　　冬瓜，净化血液环境
　　冬瓜是我们日常的常吃的菜品，炒、炖都可以。冬瓜的蛋白质和维生素C的含量是非常丰富的，中医认为它可以有效分解体内脂肪，净化血液环境，有清热化痰，消肿利湿的作用。
　　裙带菜，血液排毒好帮手
　　裙带菜一般作为小凉菜，是非常受欢迎的。裙带菜含有独一无二的海藻黏液，将血液中附着的钠元素排出体外，从而达到为血液清毒的目的。
　　经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、软化血管、降血脂、降血压、排毒祛斑、清火安眠。
　　黑豆，血液循环催化剂
　　很多人都知道，黑豆可以让人的头发变黑，其实黑豆也可以生血，还可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身。
　　这些功劳都要归功于黑豆中所含有的花青素，它是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且还容易被人体吸收，效果不可小视。
　　猕猴桃，血管柔韧利器
　　很多人都喜欢猕猴桃酸酸甜甜的口感，有人说吃一个猕猴桃的营养价值相当于吃10个苹果，其实猕猴桃的维生素C，含量相当丰富。同时可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
　　这些食物都是我们经常可以看到的，为了自己的身体健康，记得要多吃。

夏天有脚气尽量别抠脚，医生提醒做好这几点，缓解你的脚气困扰夏季到了，在一些公众场所，最难忍受的就是出现脚臭味。只要是得了脚气，脚和鞋子稍微漏出来一点缝隙，就会有非常的霸道味道散发出来。就算是拥有再完美的容颜也是会让个人的形象完全崩溃。其实口腔溃疡？该怎么办？科普治疗口腔溃疡应该用点什么好？如果评选人类最常见的三种疾病，口腔溃疡一定能够入围。几乎各个年龄段的人群都会发病，一年四季都可能出现，也没有哪个国家的居民可以幸免。口腔溃疡，又被称尿酸高有痛风的人不能吃鱼？错！提醒这3种食物才需要忌口现在尿酸高这个问题也越来越受到人们重视了，毕竟尿酸在体内堆积过多，会造成痛风，而痛风发作那种疼痛可是堪比上刑啊。对于尿酸高以及痛风的人来说，平时控制饮食就成了重中之重，需要严格限制协和医院开展科普义诊活动献礼国际护士节（通讯员张玮聂文闻陈有为）5月12日上午，国际护士节当天，华中科技大学附属协和医院举办了科技促民生科普惠健康护卫健康，未病先防护士节科普宣传周暨中华护理学会科普基地活动。30余名资减肥成功的秘诀，居然跟早餐有关？俗话说得好，早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少。特别是减肥的朋友，对饮食也要非常注意，不仅要保证营养均衡，还要控制热量的摄入。很多年轻人因为没时间，或者为了减肥，甚至不吃早餐，长期如此现在为什么年轻人的白发越长越多？可能与这4个原因有关一头漂亮的黑发，给人一种朝气蓬勃的感觉，让人充满时尚感。然而，有些年轻人白发越来越多，是什么原因呢？如果是不良习惯造成的，要及时纠正，让头发恢复健康状态。否则，不仅白发越来越多，也皮肤病患者遇上新冠疫苗，怎么办？医生，我能接种新冠疫苗吗？随着新冠疫苗的广泛接种，门诊经常有一些皮肤病患者前来咨询，其中过敏性皮肤病患者最为担忧。新冠疫苗最常见不良反应之一就是过敏反应，本身患有过敏性皮肤病，注射清早起床眼屎多？！小心这个疾病早上起来，我们眼角总会有一些眼屎。正常的眼屎一般是透明或淡白色的，量很少，无异味，不会引起眼部不适。但如果突然眼屎增多，性状有些许改变，很可能就意味着健康问题！赶紧看看怎么回事！结甲状腺结节不可怕，定期随访加治疗近年来B超普及，体检中发现患有甲状腺结节的人越来越多。有的人紧张，有的人无所谓。因为有甲状腺结节的人太多，尤其女性，据调查6070的中国女性都能查到甲状腺结节，因此她们也不害怕了。俗话说十胃九病，胃的6个害怕你知道吗？俗话说，十胃九病，这提醒人们胃作为人体重要的消化器官很容易生病，必须小心呵护。但现在的事实却是，不仅老年人不关注胃部健康，更有许多年轻人正在肆无忌惮地糟蹋自己的胃，成为老胃病患者的感冒到底是怎样引起肾炎的？一个重要信号告诉你感冒本身并不会直接导致肾炎但是感冒特别是病毒性感冒会诱发肌体免疫功能紊乱产生抗体而这些抗体都要经过肾脏来清除在清除过程中往往会在肾脏中沉积从而导致了肾炎。此外某些类型的肾炎与易感基