关于椎间盘膨出的话题，我之前已经反复，
　　跟大家讲过了，椎间盘的膨出，是突出里边，
　　最轻的一种，它一般不会引起你的腰疼，
　　更不会引起你的腿疼 ，听见了没？就好像我们
　　脸上长了皱纹一样，不痛不痒，不会对你造成
　　多大的损害，
　　那么椎间盘突出的典型症状是
　　腰疼，伴有腿疼，一般是腰疼，合并左下肢
　　或者右下肢的一个放射性的疼痛 ，一般在
　　打喷嚏或者咳嗽时候，这个疼痛会加重，
　　那么椎间盘突出的主要治疗原则还是，
　　第一个，多卧床，注意休息，
　　第二个，我们可以对症去用一些中药外敷，
　　选择中药外敷，一定要选择，
　　一贴可以用十天十夜的，
　　第三个，如果说经过这样的治疗 6~8周，
　　没有任何的缓解或者反而加重，或者已经有了
　　明显的下肢的肌力减退，麻木或者大小便功能
　　的影响的话，还是希望大家及早要去做手术 ，
　　您有腰间盘突出的困扰吗？
　　在下方评论区说出你的症状 。

孩子快高考了，该如何补身体？谢邀直击高考漏洞，感受大学生活，我是高考过来人书书。其实不怎么需要补的。大家都有这样一个错误的认知，就是高考快到的时候，似乎感觉孩子努力复习太辛苦了，身体都会吃不消，因为需要特别的增加肌肉的同时减少脂肪的6种方法针对男性健身来说，当你想增加肌肉时，你需要增加体重。但是，许多女性在减肥的时候不想让肌肉成为体重增加的负担。在燃烧脂肪的同时增加肌肉是一个棘手的问题。你必须吃足够的食物来促进肌肉生那些坚持跑步十年的人后来都怎么样了？谢邀，我锻炼时间才几年，只能算是健身，跑步还凑合，那些跑步十来年，甚至几十年的人见到的真不多。可能是还没进入他们的圈子吧。我去年5月份去上海，火车上遇到一位年纪大概有将近60多岁的为什么一些女生喜欢吃麻辣烫之类的食物？麻辣鲜香有滋有味呀，蔬菜品种多还吃不胖我曾经连续三个月都吃麻辣烫都没吃厌。总结下有如下原因1麻辣烫里各种蔬菜都有，荤菜豆制品面条粉类也是很多。2麻辣烫的汤通常都是骨汤或者鸡汤熬制的这种鸡蛋最好别吃！到底怎么挑？怎么吃？一起来看正确姿势日常生活中家家不能缺少的就是蛋类不仅味道鲜美，还有丰富的营养吃法也多种多样但要注意这种鸡蛋最好别吃这种鸡蛋最好别吃最好别吃生鸡蛋。没有被清洗的鸡蛋外层有一层天然的保护膜，可以预防微女性绝经期在什么年龄，大概是多少？段医生讲科普带你一起涨知识！绝经，即妇女的最后一次月经，实质上是卵巢功能衰竭。一般发生在4060岁之间。绝经是女性必须经历的一个时期。近几年人们对它的关注增加，是因为绝经带来的一系哪些东西泡茶或者长期服用能对肾肝有好处？大家好，我是一名从业多年的内科医生。随着人口老龄化的加重，人民生活条件的改善，已经有越来越多的人开始注重养生保健，以期望达到延年益寿之功效。那么肝肾作为我们人体重要的脏器，在人体的腹痛不是小事，特别是左下腹疼痛，可能是4种病拜访众所周知，左下腹部疼痛是生活中容易出现的一种症状，而突然出现这种症状要引起重视。尤其是女性，出现这种症状时要警惕妇科疾病。因为有很多妇科疾病都可引起左下腹部疼痛症状，如果没有及时治这4个症状同时出现，是在告知你一件事血脂过高了！高血压高血脂高血糖都是现在老年人经常会患上的疾病，特别是高血脂现在也越来越多的人有了。大家千万不要小瞧了高血脂，高血脂在发作起来也是会对身体造成非常大的伤害的，如果情况严重的话，还早春养生第一方案来啦！养肝泡脚升阳气早春养生第一方案早春第一补无论男女用乌鸡白凤丸顺四时为养生的第一条，中医专家樊正伦经常说的一句话是顺四时则生，逆四时则亡。顺四时，就是按照春生夏长秋收冬藏来调整自己的生活。春气与肝红心火龙果不简单，随便多吃几口，7个功效自动送上门火龙果，这是日常生活中很常见的一种水果，在各个在水果摊和超市里面基本都可以买到，非常的高基本大部分人都是吃过的。而其实，火龙果也是有种类的，平常很常见的火龙果里面的肉一般都是白色的