我们看一个人的体重多少，不是仅仅只从一个体重来判断是不是正常的，而是综合了身高来看的。因为我们每个人的身高都不相同，同样的体重150斤，对于一个身高140的女性，和一个身高170的女性，意义肯定是不一样的。
　　我们判断一个人是不是偏胖或者偏瘦，最常用的指标就是体质指数，也就是我们所说的BMI指数，计算的方法是用体重的千克数，除以身高米的平方，得出来的数值就是你的体质指数。
　　根据我们中国的体质指数标准，低于18.5为体重过低，在18.5和26之间的为正常，超过24就判断为超重了。
　　还有一种简单点的计算方法，就是标准体重为身高的厘米数减去105所得到的数值。如果你的身高是165的话，那么你的标准体重就是165-105，也就是60㎏，120斤。
　　一般情况下，我们尽量的还是让自己的体重保持在一个标准的范围内比较好，如果体重过轻，说明可能存在有营养不良等问题。而体重过重即为肥胖，肥胖会带来高血压糖尿病等多重风险。
　　对于中老年女性来说，控制体重同样的非常重要。保持一个健康的生活习惯，均衡饮食配合锻炼，不仅可以让你远离疾病困扰，还可以让你更加容光焕发！
　　我身高1.58体重120斤
　　我身高165体重116……120 之间，有点胖了
　　76年，43岁，身高165，重50公斤，自己感觉不过百斤做最好，但别人都说太瘦了，再胖10斤最好...
　　身高158，体重106斤，感觉还行。
　　我42，一米六，四十八公斤，会不会太瘦了?
　　我身高152，体重138
　　73年，我157高，重60公斤

买菜多买两种颜色，胃不好的人经常吃，或驱寒暖胃，胃病不易复发医生常说病从口入，日常饮食如果不加以注意，先不说可能引起高血压糖尿病等全身性疾病，最先受到危害的必然是我们的消化道系统，这也是现代人或多或少都有点肠胃病的原因。如今，胃病已经是发病结石提前衰老长期不吃肉人会变成什么样？央广网北京3月20日消息每年3月20日是无肉日。1985年，由总部设在华盛顿非赢利的公益性组织农场动物改革运动发起在春天的首日举行推广健康和平素食的民间教育活动，目的是拯救动物保护是结婚的寿命长，还是独身的寿命长，为什么？是结婚的人寿命长，还是独身的人寿命更长呢？虽然说有的研究认为，结婚的人的寿命要比单身的人更长，但是结婚并不是决定寿命的主要因素。人的寿命首先跟遗传有关，自身的身体素质占了大头，其次什么样的人容易得肾结石？肾结石是一种常见病，当我们见过肾结石发作时的痛苦时，都会不禁想，那些人容易得肾结石啊！我的情况会不会得肾结石！我们就从结石形成的原因分析一下，哪些人容易得结石！其实大体上讲，肾结石维生素B2能提高免疫力吗，对癌症有好处吗？维生素B2是b族维生素的一种，还有一个名字叫做核黄素。如果说身体里面缺少了维生素B2，那么就可能会出现一些炎症，比如舌炎，唇炎，口角炎等等。如果平时饮食不够均衡，那么身体里面就可能中年人开始运动还能练习深蹲吗？骨科专家这么说深蹲并不是人人都能做的。有些人因为练深蹲，膝盖受伤了。老年人是不建议练深蹲的，因为容易磨损膝关节，引起膝关节相关的疾病。但是练深蹲也是有好处的，比如能锻炼人体的心肺功能。那么，中年新的研究证明每天这样持续3小时以上增加68高血压风险！我们都知道久坐不动的生活方式可能对我们的健康有害。但是，我们需要看多少电视才能对心血管健康产生负面影响？每天早上吃高能早餐会影响我们的心脏健康吗？新的研究给了我们答案。欢迎大家点击女性一般多少岁会进入绝经期？医生围绝经期注意6个健康风险首先来说一下绝经的概念，女性由于年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，最终会出现月经周期的紊乱，直至停经的一个过程。通常情况下，最后一次月经来潮后12个月内一直处于停经状态，才可以确认为停高血压病人不能吃肉？忠告这3种肉多吃一点也无妨众所周知，高血压在中老年人中是比较高频发生的一种疾病，它也和高血脂高血糖并称为三高，这些疾病对人们的身体都有很大的危害。因此，在生活中要多加注意预防。而对于高血压的患者来说，生活中胖肚腩身体湿气重？中医告诉你常喝这种茶，祛湿气，变美丽中医讲体内湿气重首先会影响人的脾胃，脾的功能受到损害，继而受到牵连的就是人的心肝脏。在中医学及现代学中认为，长期的湿气会诱发很多疾病，例如高血压心血管疾病等。如何判断是否有湿气1看尿常规能看出啥？谢谢邀请！！临床工作中，住院患者必须检查的项目就是三大常规，包括血常规尿常规，以及大便常规。这些常规检查一般不能够直接确诊某种疾病，但是对于疾病的诊断及鉴别诊断有着重要的意义。尿常