我是一名长期从事胃肠工作的医生，大家如果对我的医学科普感兴趣，请点击右上角关注，谢谢！肠息肉是不可以通过食物来消除的，那么肠息肉怎么治疗呢？ 肠息肉的治疗主要是内镜下摘除息肉。根据息肉的形态、大小、数量及蒂的有无、长短粗细而分别采用不同的内镜手术，主要包括高频电凝灼除法、高频电凝热活检钳法、高频电凝圈套切除法、激光气化法、活检钳除法和微波透热法、黏膜剥离嵌除法等。另外还有内镜、外科手术联合治疗法，该方法主要用于息肉病患者，即将息肉稀疏区以手术切除，这样即可达到治疗目的，又可维持大肠正常功能。 肠息肉怎么预防呢？ 1、多吃新鲜蔬菜和水果，水果蔬菜和全谷食物富含纤维素，可以降低大肠息肉的风险，另外，水果和蔬菜还富含氧化剂，可以预防大肠癌。少吃辛辣刺激性和油腻食物。 2、不食用被污染的食物，如被污染的水、蔬菜、发霉的食品等，它们是导致大肠息肉的重要原因，要吃一些绿色有机食物。 3、坚持体育锻炼，多进行体育锻炼，可控制体重，增强身体的抗病能力，可以降低患病的风险。 4、要保持良好的心态，面对各种压力要保持心态平衡，注意劳逸结合，不要过度疲劳。纯手打，实属不易，若觉得写得还可以就赏个赞、点个关注呗，如仍有疑问，可以评论区留言，谢谢大家支持！ #吃什么可以控制肠息肉#对于这个问题，大家也是十分的疑惑，或者是爱莫能助，因为我可以告诉你对于肠息肉来说，没有可以用某种食物就可以消除的，在医学上，任何的疾病的产生，最主要的还是需要我们人类提前的预防和保健，才能在源头上控制住疾病的发展，那么我们如何去认识，预防，辨别，提高人类的健康保健意识非常重要， 所谓的万物疾病，都是从嘴里引起的，所以我们一定要合理饮食最重要。 第一案例良性肠息肉， 小张是一名夜班出租车司机，由于上夜班，所以经常在饮食上面非常的不规律，经常会在午夜1点左右，会在路边的大排档，吃点烧烤或者酸辣的食物，再加上本来就是黑白颠倒，生物钟严重的受损，导致体内内分泌失调，另外熬夜后，体能的下降，抵抗力的减退，结合经常是酸辣刺激性的食物，对于体内的胃肠道产生了严重的损害，另外肠道里面常年受刺激，肠粘膜会诱发炎症，慢慢地会转化成肠炎等等， 如果不及时治疗就会演变多种症状，如炎症细胞包括13粒细胞产生的团肉，第二种是肠道表面的增生性，因为长时间的粘膜摩擦，使得表面病变，第三种是腺瘤性息肉，这里面也是可以分成绒毛性腺瘤和管状性腺瘤，还有绒毛管状腺瘤，如果肠道里面有了这三种腺瘤性息肉，你就是要提高警惕，因为这个随时会转化成肿瘤，甚至是癌变，其中绒毛状腺瘤是最危险的。 而案例中的小张经过一系列的检查后，最终死亡确诊是一般性的肠道表面息肉，这个在我们医学上可以，进行一步到位的摘除，当然摘除后，需要进一步的进行病例活检，如果恶性的话，我们还要进一步的检查，如果是良性的，可以放心，但是今后我们在饮食生活作息上面一定要做注意，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这个是控制肠道息肉产生的最重要手段。 第二产生肠息肉的病理因素。 其一。主要是跟饮食有关系，如辛辣食品或者腌制食品，有毒食品，过期变质食品，因为这些东西一旦从嘴里进入身体后，食品里面的细菌和胆酸之间的相互作用，是产生腺瘤性息肉形成的基础，也就是说粘膜长时间受到刺激后，使得表面炎症，充血，和水肿，侵蚀和溃疡愈合后，疤痕会逐渐形成小的息肉形状，这种都是慢性长时间形成，导致腺体阻塞，和粘液的储存，等等其他原因引起直肠粘膜的损伤，引起细胞异常，最终产生息肉，也就是说给他们创造了条件。 另外一个是遗传因素，在临床医学上，一般认为息肉的形成与基因突变和遗传因素密切相关，从目前科学的研究结论看，基因突变是可以从父母遗传给下一代，而男女之间的遗传没有差异性，所以作为我们为人父母的，一定要管住自己的嘴巴，不要什么都往嘴里放，影响自己还害了下一代。第三肠息肉的临床表现 通常情况下，肠息肉肠炎的刺激，会出现，腹部疼痛，腹泻，严重的还有拉血，间断性的便血，大便表面带血，粘液便，粘液血，这些血大多是鲜红色，如果体质较差的患者，甚至会伴有贫血，出血较大者会出现暂时性休克。 大便次数增多而且感觉里面非常的急，外面重的感觉，另外如果是息肉较大的，可以导致肠套叠，或者是肠梗阻，严重的患者直接会脱肛，这些状况会直接导致人的精神状态变差，如果你在生活中经常会感到这种状况建议你马上到医院进行检查。第四肠息肉的如何治疗。 一般圂早起的肠息肉，肠息肉的位置如果是靠下端，我们就考虑从肛门进行切除，我们直接取出来，用丝线结扎就好了，如果是位置不理想的，我们可以借助直肠镜的可视范围内进行电疗方法切除，如果是单发性的息肉，我们还可以进行肠镜切除，如果是多发性的息肉，我们可以在肠镜下进行分期多段的切除，当然如果你已经是癌变的息肉，我们只能进行开腹手术来切除，为了是更好的根治， 当然现在随着科技的进行，也有很多新的治疗方法，比如激光治疗，微波治疗，冷冻治疗，这个要结合你自身息肉位置，以及病理情况进行综合分析判断后在做决定方案。 当然在切除后，我们需要一定的调理，如一定要吃清淡的食物，保证足够的睡眠时间，多注意肠道内的保暖，不吃冷，酸辣食物以免进一步刺激， 第五如何预防肠息肉 一般来说，肠息肉的高发年龄段在年龄50岁以上，而且是体重超标，吸烟汹酒，另外结肠或者直肠息肉的家族病史，都是可以影响下一代，如果不及时治疗，到了后期会伴随结肠癌，直肠癌，并且伴有糖尿病等综合征。 建议饮食方面 第一：通过平衡饮食，改变生活方式，有助于降低腺瘤性息肉发生的危险，蔬菜，水果，干果，糙米，豆类，等是避免发生肠道息肉，起到保护性的作用。 大蒜有助于预防肠道息肉的发生，平时增加运动也是可以降低肠息肉的发生，适当地补充叶酸，一定要避免肥胖，饭后久坐，坚持测量血脂，最好血脂保持正常为佳，定期体检幽门螺旋杆菌， 建议提醒，大多数的早期肠息肉患者都是可以早起移除，早发现，早体检，早筛查，早期诊断可以大大减少对于直肠癌发生的几率。 总结，对于肠息肉，目前没有什么吃的东西是可控制的， 只能从我们的吃穿住行，养成良好的生活和饮食习惯是降低发生肠息肉的最终手段 由于肠息肉或肠息肉病有癌变的风险，但能否通过吃来控制肠息肉的发生，首先我们要了解息肉是如何形成的？知道肠息肉如何形成？是否与吃有关等，搞清楚了这些，自然就知道吃什么能控制肠息肉了。 肠息肉或肠息肉病是一类从粘膜表面突出到肠腔内的隆起状病变的临床诊断。简单一句话来说，肠息肉是一种粘膜病变。肠息肉的形成病因复杂，目前未能彻底搞清楚，不过从目前已有临床研究资料知道比较确切的病因就有以下因素：遗传因素：肠息肉病就是由这种因素导致，常见的疾病有：色素沉着息肉综合征、家族性肠息肉病、肠息肉病合并多发性骨瘤和多发性软组织瘤。我们要以通过进行APC、MUTYH和错配修复基因检测，大多可以发现到底是哪种只遗传性疾病。 从以上情况，想来网友们也知道，这种生来就存在的身体遗传性缺限，目前科学是无能为力的，自然也更是无法通过吃来解决问题。炎症性因素：炎性息肉就是由炎症反应刺激肠上皮引起，可继发于任何一种炎症或感染性疾病（如阿米巴性结肠炎、慢性血吸虫病或细菌性痢疾）。 炎症性因素导致的肠息肉，只要控制了炎症，就可能控制息肉发生，炎症是有可能通过吃药来控制的，因此，这类息肉是有可能通过吃来解决问题的。解决的方法就是通过吃药控制肠道炎症来解决问题的。另外，避免炎症因素的发生，当然是比吃更好避免炎症肠息肉发生的好方法，比如，注意饮食卫生，避免进食被细菌、阿米巴污染的食物，就可避免细菌性痢疾与阿米巴性结肠炎。对血吸虫疫区的人来说，避免接触尾蚴污染的水源，就能避免慢性血吸虫病引起的肠道炎性息肉。饮食因素：大约70%的结肠癌是由结肠腺瘤样息肉演变而来的，而过多脂肪蛋白质、缺少膳食纤维是导致这一疾病过程最重要的环境因素。 这类息肉，本身就是由于过多脂肪蛋白质、缺少膳食纤维饮食原因导致的，因此，从理论上来说，它们大部分是完全有可能通过增加膳食纤维(健康成年人每天膳食纤维摄入量以10 30克为宜)与进食适量的脂肪与优质蛋白质来避免肠息肉的发生。顺带告诉大家，有利于预防肠息肉，膳食纤维丰富的食物有： 海藻类：它的水溶性纤维含量比较多。 全谷类、全麦类与豆类：它们均是膳食纤维含量比较高的食物，比如米糠、糙米、麦麸、燕麦、玉米）及其制品；未经加工的豆类（如黄豆、绿豆、红豆）等。 菇类：比如香菇，就是膳食纤维含量比较高。 根茎类：比如蔬菜根或茎、芋头、竹笋、芹菜。 蔬果类：青菜、菠菜、油菜、土豆、萝卜、西红柿、黄瓜等。 排名目前已知排名前十的膳食纤维丰富的蔬菜与水果分别见上图与下图。 总之，除遗传因素导致的肠息肉外，炎症性因素与饮食因素导致的肠息肉，都是有机会通过吃来控制肠息肉的发生。 肠息肉的类型有很多种，如炎症性息肉，腺瘤性息肉，增生性息肉等，而要说食物能不能够有效的去消除或者是控制息肉，小克还需要跟大家从息肉的生成来说。 一、肠道息肉发生的原因： 1.慢性炎症的刺激：比如长期的辛辣，刺激性饮食，长期的饮酒等不良的饮食习惯都会对肠道黏膜造成刺激，从而导致肠道慢性炎症的发生和出现，而当慢性长时间的持续存在时，就会有可能造成肠道息肉的发生。 2.遗传因素：肠道息肉也是有遗传因素存在的，据统计越有10%的肠道息肉人群是存在有家族史的，所以当家族当中有肠道息肉人群时，也需要自己去定期的复查有息肉的发生。 3.饮食因素：除了上述所说的辛辣刺激性饮食之外，还有当食物当中某些成分过多时也会导致肠道息肉的出现，如高脂肪，高蛋白饮食，低膳食纤维饮食等，另外当长期的便秘，肥胖，吸烟和饮酒也会导致肠道息肉的发生。 所以说肠道息肉的发病因素是综合的，而要说吃什么能够控制肠道息肉或者是消除肠道息肉，那么小克只能说这种食物他是不存在的，再来说到饮食上，小克来为大家说一下到底哪些饮食对于肠道是有益的： 富含膳食纤维的食物：膳食纤维说的是人体当中不能够被各种酶所消化掉的一种物质，膳食纤维的作用有很多，对于肠道来说它可以起到抗腹泻，防止便秘，促进排便的功效，所以说当我们在平时多吃富含膳食纤维的食物时，就可以做到对肠道的一种清洁。 在生活当中富含膳食纤维的食物有很多种，主要是以谷类和蔬菜为主，比如说像麦片，埋伏，燕麦，各种的豆类，芹菜，油菜，生菜，茼蒿等等，这些食物当中都是富含有膳食纤维的。 虽然吃任何的食物都不能去消除肠道息肉，但是避免肥肉，辛辣刺激饮食，酒精，吸烟等因素确实是可以降低肠道息肉发生风险的，所以我们在日常的生活当中，应当更加去注重自己的饮食均衡和饮食健康。 我是专注科普健康知识的小克，期待您的点赞和评论，关注小克，了解更多健康知识。 吃什么能控制肠息肉？ 肠道息肉主要是长在肠道黏膜上的赘生物，息肉可以炎症刺激引起的，也可以是增生性、错构瘤性息肉，还可以是肿瘤性息肉。 息肉可以单发，也可以多发，多发也非常常见，小的只有米粒大小，大的息肉直径可以达2公分，息肉可以有蒂，也可以无蒂，蒂是把的意思，有蒂的息肉像圆球，息肉超过100个则称为腺瘤病，息肉可以阻塞肠腔引起肠梗阻。 肠息肉可以发生肠道的任何地方，但以直肠和乙状结肠高发。 导致肠道息肉的原因有遗传、先天携带息肉基因，而基因可以后天的环境因素之下发生突变，而形成息肉，另外慢性炎症刺激、损伤则是引起炎性息肉或者增生性息肉的元凶。 慢性炎症刺激如溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病、便秘导致大便长期停留在肠道之内，大便里的有害物质有机会长期刺激肠道等 临床上大多数息肉静悄悄起病，患者可以不出现任何症状和体征。 而伴随息肉长大可以导致人们出现腹痛、不同程度的腹部不舒服、大便次数增多、大便带血、大便带有黏液或者出现黏液脓血便，有的引起大便干结、大便困难等大便习惯、大便形状和大便性质发生改变，部分患者息肉可以脱出到肛门之外，偶尔还可以引起肠梗阻或者肠套叠。部分患者可以出现贫血、疲乏无力、消瘦和体重下降等全身症状。 其实肠道息肉大部分是良性的，少部分息肉有恶变的可能甚至发生癌变，尤其是多发的息肉，息肉存在的时间比较长而且年龄越大，发生恶变的机会和风险越大，少部分患者还可以导致腹泻、肠梗阻以及出血和贫血。 肠道息肉的诊断和治疗主要依靠肠道内镜，通过饮食和药物治疗绝大多数肠道息肉无法控制，尤其是有家族遗传倾向的强调早到医院检查、早诊断和早治疗，而且即便是内镜下切除息肉，肠道息肉也容易复发，术后应该根据自身情况定期随访。 在饮食方面鼓励进食富含纤维素维生素的新鲜蔬菜水果以及粗粮杂粮。 减少或者限制高动物脂肪、高动物蛋白以及高热量食物的摄入，如肥肉、猪油牛油、奶油蛋糕等。 保持积极乐观向上及良好的心态。 戒烟限酒、加强锻炼身体，增加运动，减少久坐的不良生活习惯。 少吃一点辛辣刺激食物的食物，多吃一点能够润肠通便的食物。 肠息肉有一定危害，可引起腹痛、肠道出血等症状，影响患者生活，威胁健康，部分肠息肉可能发生癌变。肠道作为我们消化系统，与食物息息相关，我们能通过吃什么来控制肠息肉吗？首先我们来了解什么是肠息肉？ 肠息肉不是＂肉＂，是指从肠粘膜表面突出到肠腔的隆起状病变，是一种异常增生的组织。 息肉分两种，一种是肿瘤性，另一种是非肿瘤性，在没做病理活检明确性质之前，统统称为息肉。在病理诊断后，就直接以病理诊断命名。在临床上医生更重视肠息肉的癌变可能性，因此将息肉以肿瘤性分类，具体如下： 肿瘤性息肉，也称腺瘤性息肉，包括：1.管状腺瘤：最常见，癌变率相对较低。2.绒毛状腺瘤：又称乳头状腺瘤，较少见，癌变率很高。3.管状绒毛状腺瘤（混合性）：同时具有上面两种表现，癌变率介于两者之间。 成人发现肠息肉大多为腺瘤，腺瘤样息肉发生恶变的风险与息肉体积大小、组织学类型和不典型增生的增生有关。腺瘤直径大于2 者，约有半数癌变。绒毛状腺瘤癌率更高。 非肿瘤样息肉，也称非腺瘤样，包括：1.增生性息肉：这是最常见的非肿瘤性息肉。2.炎症息肉：由炎症反应刺激肠上皮引起，一般没有恶变倾向，以治疗原发肠道疾病为主。3.其他：错构瘤性息肉、黏膜肥大赘生物。其次，是什么原因引起肠息肉？ 一般来说，肿瘤性息肉的形成与遗传与基因突变有密切关系，而炎性息肉常＂由慢性炎症引起。 总的来说，肠息肉的病因有如下一些：1.慢性炎症刺激：各种慢性炎症。2.遗传因素：有家族遗传倾向。3.年龄：肠息肉发病率随着年龄增长而上升。4.某些生活习惯：高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食，便秘、吸烟、酗酒，肥胖和缺乏运动等生活习惯可以导致息肉的发病率升高。5.糖尿病：血糖控制不好的患者肠息肉的风险增高。最后，我们吃什么来控制肠息肉？ 通过前面讲解，我们明白了肠息肉的发病原因，遗传因素是爹妈给的，无法选择，年龄也无法改变，慢性炎症和糖尿病需要积极治疗原发疾病。 那么，只有生活习惯是我们能够把控的，包括：健康饮食、戒烟限酒、保持健康体重、适宜运动、保持大便通畅。 饮食上怎么调理来控制肠息肉呢？ 既然高脂肪、高蛋白、低纤维素食物是病因，那么，我们反其道而行之，就有一定的预防作用。包括：1.适量吃肉，不要无肉不欢。2多吃蔬菜水果。蔬果类食物富含纤维素，可以改善肠道菌群，促进有益菌生长，有助于控制炎症，有助于解除便秘，可以预防肠息肉。要求每日蔬菜吃500g以上，水果200~350g。常见高纤维素的蔬菜排名榜如下。 常见的高纤维素水果诽名榜如下图。 如果没有消化不良，可以适当选择这些高纤维素的蔬果。如果有消化不良，只要摄入足够蔬菜水果，其实纤维素也是够的，不必纠结哪种蔬果，因为几乎所有疏果纤维素含量都很高。3.为了减少对肠道刺激，不要过多吃咸而辣的食物，不要过热、过冷、过期及变质的食物，这些也有利于肠息肉的预防。 需要说明的是，这些措施只能预防肠息肉，对己经长出来的息肉是没有治疗作用。手术切除是唯一的消除息肉的方法。小结：肠息肉发病原因较多，饮食只是其中一个方面，低脂高纤维素饮食有一定预防作用，但无治疗作用。 胃肠息肉患者，最常见的致病根源在于脾虚。脾主运化，肩负着输布精微物质和水液的责任，脾虚则运化失常，水湿内停，湿聚而成痰，痰湿在胃肠壁上聚结就形成了息肉。 所以，调治时一方面要用化痰散结的药消减息肉的体积，另一方面也要用健脾益胃的药化解脾胃亏虚的根本问题，掐断形成息肉的源头，这样标本兼治，才能使息肉消去后不易复发。 如果已经发现肠息肉，建议立即内镜下切除，即使是炎性肠息肉癌变率极低，也建议及时处理，食物是无法控制肠息肉的，而肠息肉也很难预防，最好的方法就是早发现早切除。 肠息肉临床表现有哪些? 肠息肉简单说就是在肠内壁上长出了大小形状不一的肉疙瘩，可单发也可多发，多数情况下并无明显异常，大多是因其他原因做肠镜时发现。 当息肉体积较大时，可能会出现便血、腹痛、息肉脱出、贫血、消瘦等症状。 便血颜色因部位不同呈鲜红或暗红色血便，若息肉距肛门较近可出现脱出，少数人会因息肉大蒂长发生扭转而出现腹痛，如果息肉数量较大，发展到后期可能会出现贫血、消瘦症状。肠息肉如何预防? 因肠息肉发病因素暂不明确，但研究认为与年龄、饮食生活习惯、遗传、胆汁代谢紊乱、肠道微生态失衡、肠道炎性刺激、长期心情压抑、缺乏运动等有关。 可根据目前的诱因针对预防，同时也要重视肠道筛查，早发现早切除。 首先减少高蛋白、高热量、高脂肪饮食，避免过食辛辣刺激、烧炸煎烤、腌制、加工类食物，最好摄入新鲜蔬菜水果，如十字花科蔬菜、豆类、绿叶菜等，多饮水，增加粗纤维食物摄入，同时可多摄入富含益生元、叶酸、维生素D/E、钙、镁、锌的食物，如牛奶、芝麻、菠菜、橙子等。 其次勿久坐多运动，控制体重，养成良好的排便习惯，勿憋便，排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内，可适当补充益生菌，平衡肠道菌群，降低息肉风险。 再次积极治疗炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、血吸虫病、肠易激综合征等。 最后尽早做肠道筛查，对于普通人群40岁以上建议定期做肛门指检、粪隐血试验、肠镜检查等，对于高危人群建议尽早做肠镜检查，视情况增加复查频率。为什么肠息肉一经发现要立即切除? 肠镜下是很难准确判断息肉组织学类型的，需要通过病理活检来明确，多分为非肿瘤性息肉(炎性息肉、增生性息肉、错构瘤性息肉)和腺瘤性息肉。 其中腺瘤性息肉是公认的癌前病变，非肿瘤性息肉一般不会癌变，腺瘤性息肉发展成大肠癌，大约需要5-10年，其癌变率和腺瘤大小、形态、病理类型也有关，腺瘤越大癌变率越高，绒毛状成分越多，癌变率越高。 所以查出肠息肉，一般都会建议立即切除，即使不痛不痒无任何不适，如果放任不管，也有一定几率发展为肠癌。 总的来说，食物无法控制肠息肉，但健康饮食可降低肠息肉风险，加上定期做肠道筛查，可做到早发现早切除。 了解更多＂结直肠癌＂＂肿瘤＂相关问题，点击关注【肿瘤专家姜争】进行咨询。 首先肠道息肉主要是由于各种不良的饮食习惯、遗传因素、炎症刺激等因素导致的，这些不良的因素会容易导致肠道粘膜细胞因子分化，所以会导致出现息肉，大多数肠息肉是良性的，主要是炎症性的肠息肉是良性的，可以通过抗炎等治疗会自行吸收，而还有一部分息肉是腺瘤性的，这种是恶性息肉，也就是说会转变为肠癌。 导致肠道息肉的因素有很多，肠息肉早期症状不明显，主要是因为息肉小不会对肠道造成大的影响，但是随着息肉的增长，会逐渐导致出现大便次数增多，而且还会出现腹泻及便秘的症状，大便会呈现一种粘液样大便，肠道感染的会出现粘液脓血便，会出现腹痛，血便等症状。 对于肠道息肉尽量进食一些含有膳食纤维的食物，饮食尽量以柔软好消化的食物为主(软馒头、粥面条、米粥、肉菜汤)，另外还要注意适当的增加新鲜的蔬菜和水果(山药、芹菜、瘦肉、苹果、香蕉、洋葱、韭菜)，这些食物中不仅含有丰富的微量元素，还含有大量的膳食纤维及姜黄素，可以促进肠蠕动及抑制息肉的生长，避免进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒吸烟，避免食物过于粗糙。 虽然饮食方面对于一些炎症刺激性的息肉有一定的帮助，但是对于腺瘤性的息肉没有多大的作用，最重要的方法还是需要早期切除最好，息肉本身属于肠道内异常增生的组织，在发现息肉以后也还是推荐在肠镜下完成息肉的切除，同时也要定期进行电子大肠镜复查，观察是否有新的息肉生长，因为息肉有一定的癌变可能。 关注马医生，为大家解答更多健康知识，谢谢！ 我是一名长期从事胃肠工作的医生，如果大家对我的医学科普感兴趣，请点击右上角关注，谢谢~ 息肉是属于肠道内异常增生的组织，一般来说，不会通过食物消除掉，在明确诊断以后，还是推荐在肠镜下完成息肉的摘除。肠息肉具有一定癌变的可能性，所以发现肠息肉要及早切除。 肠息肉大多是由家族遗传、个人体质、慢性炎症刺激、不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。 临床主要表现为便血、大便习惯改变、腹痛等症状，个别的甚至还有可能会发生癌变。预防重于治疗，怎样有效预防肠息肉 没有哪种药物能够起到预防肠息肉的作用，平时应该劳逸结合、避免过度劳累。保持心情愉悦，饮食规律，吃清淡、易消化的饮食，多吃蔬菜水果，忌生冷、辛辣等刺激性食物，严禁抽烟喝酒。养成定时排便习惯，避免便秘，加强体育锻炼，增强体质，基本都能够预防肠息肉的发生。 肠息肉生长是可控的，定期做肠镜，做到早发现，早治疗！如果有新的息肉的生长，可以再次考虑肠镜摘除肠息。 关注头条号 ＂何医生说胃肠＂，有问必答，继续说说消化道的健康问题。