红薯叶，又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子，这个菜小时候从春天一直吃到秋天，2块钱一把，便宜又美味，真的是百吃不厌。相对于红薯叶来说，大家食用比较多的还是红薯本身，殊不知红薯上面的叶营养价值比红薯的还要高，它还有着＂长寿菜＂的称号。胡萝卜素含量达到近6000微克，比胡萝卜还高将近1.5倍，而且其蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者，维生素C比柑橘要高出一倍多。经常食用红薯叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
　　今天分享的这道蒜蓉腐乳炒红薯叶是我家餐桌上常备的一个菜，有着清新的口感，嫩而不涩，再配上蒜香和腐乳，更添一重香味。喜欢的朋友不如去市场转转看看有没有它吧！哪怕价格贵一点也买一小把回来吃。
　　【材料】：红薯叶 1把、蒜 2瓣、腐乳 1块、盐 半茶匙
　　【做法】：1、把买回来的红薯苗摘好，叶连梗摘下，后面比较粗的老梗摘掉不要，然后冲洗感觉沥水备用；
　　2、蒜瓣去皮切成蒜末，锅内放入适量油，放入蒜蓉炒香；
　　3、倒入红薯叶，中大火翻炒；
　　4、红薯叶都炒蔫了后放入半茶匙盐；
　　5、放入一块腐乳，用铲子压碎翻炒均匀后即可出锅；
　　虽然做法简单，但滋味总让人怀念～
　　【小提示】：红薯叶属生冷食物，虚冷体质、常拉肚子的人要少吃。肠胃消化力不佳的人，肾病患者，不宜过多食用。

有人见过脑出血偏瘫后恢复正常的人吗？我是原发性高血压导致右脑基底节区出血左侧偏瘫，已经三年了，三年中天天都在刻苦努力锻炼，经历了难以想象的艰难困苦，现在一个人可以爬山去旅行。自理是没问题了，走路步态欠佳，速度和耐力都得了抑郁症，要多久才可能恢复？走出抑郁的前提，医生明确告知抑郁症是现在比较多见的一个问题，与其他问题不同的是，若是发现自己有抑郁的情况，很多人或许并不会当回事，觉得自己只是简单的不开心，过几天就好了，而若是发烧这样的小毛病，很多人就会及时牙齿总疼没法吃香喝辣？牙齿敏感别再忍耐了你有以下经历吗？吸到冷空气时进食冰或热的食物和饮品时进食甜或酸的食物和饮品时用牙线洁牙时刷牙时，牙齿会感到刺痛或酸痛。你知道牙齿突然短暂疼痛症状有哪些吗？电击样痛刺痛尖锐痛钻孔样痛长期饮酒骨头坏死，医生90分钟为男子同时换掉两个髋关节武汉晚报6月3日讯35岁的刘先生从事销售工作，平时工作繁忙应酬多，久而久之养成了饮酒的习惯，一喝就是十来年，导致双侧股骨头坏死，需更换人工关节。近日，在武汉市第四医院，医生通过一台白天出生的娃和晚上出生的娃有啥不一样？并非是迷信，有科学道理如今，许多女性在怀孕时计划计划，我希望选择一个适当的怀孕时间，让宝宝按照他们的预定时间出生。这并不困难，只要计划提前计划，许多婴儿都会在一个婴儿见面父母愿意在一定时期内见面的某些时体检查出尿酸高，要与肉蛋奶绝缘？辟谣，这几类才是需要忌口的尿酸高是一种代谢性疾病，目前，高尿酸血症已经一跃成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，目前我国高尿酸血症的患病率达到了13。3，患者超过1。8亿，痛风患者更是超过了8000万。我们都肾结石尿结石真痛，这里有治疗方法肾结石尿结石真痛，这里有治疗方法三大绞痛包括心绞痛肾绞痛胆绞痛，今天讲的是肾的结石，尿路的结石造成的绞痛。大多数的肾结石，尿路结石的患者不会突然出现疼，有一个循序渐进的过程，开始还张文宏没有新冠疫苗的全覆盖，这个坎就过不了齐鲁晚报齐鲁壹点记者时培磊王小蒙荆新年我跳出来说，大家（要）拼命接种疫苗干什么？我又不是他们公司的股东。就是因为在今年，如果没有这一次疫苗的全面覆盖，这个坎就过不了。6月2日晚上，给经常失眠的人提个醒防范失眠，要尽早把这5种食物撤下餐桌人们都说吃饱喝足，万事不愁，可现在人们吃得好，穿得暖，可这愁事似乎没见少，反而越来越多，这就导致不少人忧思过度，或是压力太大，思绪太多，致使失眠的问题越来越普遍。想睡一个好觉竟然冲天天减肥，却不知这样也会发胖吃得多会长胖，工作压力大会长胖，经常熬夜会长胖，吃中药调理身体也可能会发胖，你听说过晚上开灯睡觉也会长胖吗？生活也太难了吧有研究表明，晚上开灯睡觉容易发胖，就算是很微弱的灯光，人体世上最疼的病是什么病？临床上这4种疼痛，经历过的都是超人吴女士，34岁，去年得了双肾结石后，体验了一次什么叫做痛得死去活来。刚开始，吴女士有轻微腰酸腹痛，但没有其他特殊异常，因此就没有放在心上。工作繁忙的她一直在外出差，直到几天前，她的